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Der Erzfeind von Stress? Kontrolle.

🥳 Ja, richtig gelesen: Aus dem “Happy Worklife Paper“ wird ab sofort der „The Happy Worklife Deep Dive“! Heute geht es um das Thema "Stress". 🥳 Ja, richtig gelesen: Aus dem “Happy Worklife Paper“ wird ab sofort der „The Happy Worklife Deep Dive“! Heute geht es um das Thema "Stress".

25.01.2023 25.01.2023 1 Reaktion

Deine Zeit: Zeitlose Tage zwischen den Jahren

Wer mir auf Instagram folgt, weiß es schon: Ich liebe die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Irgendwie sind das für mich Tage ohne Zeit, die irgendwie zwischen altem… Wer mir auf Instagram folgt, weiß es schon: Ich liebe die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Irgendwie sind das für mich Tage ohne Zeit, die irgendwie zwischen altem…

28.12.2022 28.12.2022 1 Reaktion

Oh, du schöner Weihnachtsstress!

*Bitte mit Humor und einem Schokoladenlebkuchen lesen!* *Bitte mit Humor und einem Schokoladenlebkuchen lesen!*

11.12.2022 11.12.2022

Job & Privates mischen? Ja, bitte!

Ich habe in den letzten Wochen viel darüber nachgedacht, warum ich als Selbstständige produktiver bin. Ich habe in den letzten Wochen viel darüber nachgedacht, warum ich als Selbstständige produktiver bin.

10.11.2022 10.11.2022 1 Reaktion

Die Gretchenfrage: Papier oder Digital?

Immer, wenn ich auf Instagram über meine Wochenplanung spreche, gibt es dazu viele Fragen - allen voran die nach "Papier oder Digital?“. Immer, wenn ich auf Instagram über meine Wochenplanung spreche, gibt es dazu viele Fragen - allen voran die nach "Papier oder Digital?“.

27.10.2022 27.10.2022 1 Reaktion

...und was, wenn die Zeit einfach nicht reicht?

Vor einer Weile habe ich auf Instagram gefragt, wo gerade WorkLife-mäßig eigentlich am meisten der Schuh drückt. Die Antwort war eindeutig: Zu viel zu tun. Vor einer Weile habe ich auf Instagram gefragt, wo gerade WorkLife-mäßig eigentlich am meisten der Schuh drückt. Die Antwort war eindeutig: Zu viel zu tun.

12.10.2022 12.10.2022 6 Reaktionen

„White Space“: Was das ist und warum es uns produktiv macht

Busy, busy, busy – das sind wir alle oft genug. Früher hatten wir wenigstens auf dem Weg zwischen zwei Terminen Zeit zum Denken, heute folgt Videocall auf Videocall. Busy, busy, busy – das sind wir alle oft genug. Früher hatten wir wenigstens auf dem Weg zwischen zwei Terminen Zeit zum Denken, heute folgt Videocall auf Videocall.

28.09.2022 28.09.2022 1 Reaktion

Abendroutine: Den Tag reflektiert beenden

Auf dieses Thema habe ich mich besonders gefreut, wenn ich ehrlich bin – denn „meine“ Zeit am Abend ist mir total wichtig. Auf dieses Thema habe ich mich besonders gefreut, wenn ich ehrlich bin – denn „meine“ Zeit am Abend ist mir total wichtig.

02.09.2022 02.09.2022 3 Reaktionen

Mit Routinen produktiv durch den Arbeitstag

Jeder von uns hat im Arbeitsalltag Routinen und Gewohnheiten – die meisten davon sind uns nicht mal bewusst. Aber: Gute Gewohnheiten machen uns produktiver - und zwar so. Jeder von uns hat im Arbeitsalltag Routinen und Gewohnheiten – die meisten davon sind uns nicht mal bewusst. Aber: Gute Gewohnheiten machen uns produktiver - und zwar so.

19.08.2022 19.08.2022 1 Reaktion

Morgenroutinen: Ein guter Start in den Tag

So, jetzt habt ihr bestimmt alle innerlich aufgestöhnt und gedacht: Noch eine, die uns dazu bringen will, um 5 Uhr Sport zu machen. Keine Sorge, ich bin da realistisch. So, jetzt habt ihr bestimmt alle innerlich aufgestöhnt und gedacht: Noch eine, die uns dazu bringen will, um 5 Uhr Sport zu machen. Keine Sorge, ich bin da realistisch.

03.08.2022 03.08.2022 1 Reaktion

Entspannt in den Urlaub: So bereitest du deine Abwesenheit gut vor

Sommer, Sonne, Urlaubszeit! Mit ein wenig guter Planung kannst du im Urlaub richtig abschalten! Sommer, Sonne, Urlaubszeit! Mit ein wenig guter Planung kannst du im Urlaub richtig abschalten!

13.07.2022 13.07.2022 1 Reaktion

Das ewige Aufschieben (2)

Was passiert, wenn wir denken: Ach, das mache ich morgen? Vielleicht seid ihr der Wurzel des Aufschiebens-Übels jetzt schon etwas näher gerückt – Zeit für die Praxis! Was passiert, wenn wir denken: Ach, das mache ich morgen? Vielleicht seid ihr der Wurzel des Aufschiebens-Übels jetzt schon etwas näher gerückt – Zeit für die Praxis!

30.06.2022 30.06.2022 1 Reaktion

Das ewige Aufschieben (1)

Ach, das mache ich morgen. Oder übermorgen. Oder nächste Woche. Bei manchen Aufgaben findet man einfach keinen Anfang. Warum das so ist? :-) Dazu müsst ihr weiterlesen. Ach, das mache ich morgen. Oder übermorgen. Oder nächste Woche. Bei manchen Aufgaben findet man einfach keinen Anfang. Warum das so ist? :-) Dazu müsst ihr weiterlesen.

15.06.2022 15.06.2022 1 Reaktion