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Calendar Blocking 2.0: 6 Tipps für eine bessere Wochenplanung

Ich habe meine Calendar Blocking Methode angepasst – warum und wie genau erkläre ich im Beitrag! Ich habe meine Calendar Blocking Methode angepasst – warum und wie genau erkläre ich im Beitrag!

May 18, 2024 May 18, 2024 Contains audio

So sagst Du leichter Nein: Das machtvollste Zeitmanagement-Tool

Nein sagen ist egoistisch, unkollegial, unfreundlich? Stimmt nicht: Nein sagen lässt dich bewusste Entscheidungen treffen, was mit deiner Zeit geschehen soll. Nein sagen ist egoistisch, unkollegial, unfreundlich? Stimmt nicht: Nein sagen lässt dich bewusste Entscheidungen treffen, was mit deiner Zeit geschehen soll.

May 11, 2024 May 11, 2024 1 reaction Contains audio

Fünf meiner Zeitmanagement-Fehler - und wie Du sie vermeidest!

Aus Fehlern kann man lernen - aber das bedeutet, man muss darüber sprechen! Und genau das mache ich heute. Aus Fehlern kann man lernen - aber das bedeutet, man muss darüber sprechen! Und genau das mache ich heute.

May 4, 2024 May 4, 2024 1 reaction Contains audio

Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Timeboxing

Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst! Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!

April 27, 2024 April 27, 2024 2 reactions Contains audio

Alltag organisieren mit ChatGPT: So reduzierst du Mental Load

Work smart, not hard: Wenn es Möglichkeiten gibt, sich lästige Aufgaben abnehmen zu lassen, sollten wie sie nutzen - zum Beispiel ChatGPT! Work smart, not hard: Wenn es Möglichkeiten gibt, sich lästige Aufgaben abnehmen zu lassen, sollten wie sie nutzen - zum Beispiel ChatGPT!

April 20, 2024 April 20, 2024 1 reaction Contains audio

Klarheit durchs Schreiben: Einführung ins Journaling

Ich liebe Journaling - und es ist ein wesentlicher Bestandteil meines "agilen" Zeitmanagements. Heute erkläre ich dir Basics! Ich liebe Journaling - und es ist ein wesentlicher Bestandteil meines "agilen" Zeitmanagements. Heute erkläre ich dir Basics!

April 13, 2024 April 13, 2024 4 reactions Contains audio

Meine Smartphone-Diät: So gehe ich jetzt mit dem Zeitfresser Nr. 1 um

Ich habe ein Buch gelesen und meinen Alltag auf den Kopf gestellt - heute teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten beiden Monate! Ich habe ein Buch gelesen und meinen Alltag auf den Kopf gestellt - heute teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten beiden Monate!

April 6, 2024 April 6, 2024 7 reactions Contains audio

Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Die ABC-Methode

Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst! Ich erkläre Zeitmanagement-Methoden - und zwar mit vielen pragmatischen Beispielen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst!

March 23, 2024 March 23, 2024 2 reactions Contains audio

Die Kunst der Selbstmotivation: Das mache ich bei null Bock

Gaaaaar keine Lust auf eine Aufgabe? Keine Sorge, das ist ganz normal. Ich teile heute ein paar Tricks, die mir dann immer helfen! Gaaaaar keine Lust auf eine Aufgabe? Keine Sorge, das ist ganz normal. Ich teile heute ein paar Tricks, die mir dann immer helfen!

March 16, 2024 March 16, 2024 2 reactions Contains audio

Selbstboykott im Zeitmanagement: Schluss mit Perfektionismus

Mit unserem Perfektionismus stehen wir uns selbst im Weg - das gilt insbesondere, wenn es ums Zeitmanagement geht: Fünf Gegenmittel gegen 150%-Ambitionen Mit unserem Perfektionismus stehen wir uns selbst im Weg - das gilt insbesondere, wenn es ums Zeitmanagement geht: Fünf Gegenmittel gegen 150%-Ambitionen

March 9, 2024 March 9, 2024 2 reactions Contains audio

12 Zeithacks für Produktivität, die zufrieden macht (Teil 2)

Man muss nicht gleich den ganzen Alltag umkrempeln, manchmal machen schon kleine Zeithacks einen feinen, aber bedeutenden Unterschied. Man muss nicht gleich den ganzen Alltag umkrempeln, manchmal machen schon kleine Zeithacks einen feinen, aber bedeutenden Unterschied.

March 2, 2024 March 2, 2024 1 reaction Contains audio

12 Zeithacks für zufriedene Produktivität (Teil 1)

Man muss nicht immer gleich den ganzen Alltag auf links drehen, um effektiver und produktiver zu werden - manchmal helfen auch kleine Zeithacks. Man muss nicht immer gleich den ganzen Alltag auf links drehen, um effektiver und produktiver zu werden - manchmal helfen auch kleine Zeithacks.

February 24, 2024 February 24, 2024 2 reactions Contains audio

Arbeiten von zu Hause: Mehr Struktur im Home Office

Im Home Office produktiv arbeiten? Das ist gar nicht so leicht. Ich habe in den letzten Jahres vieles ausprobiert und teile meine besten Tipps! Im Home Office produktiv arbeiten? Das ist gar nicht so leicht. Ich habe in den letzten Jahres vieles ausprobiert und teile meine besten Tipps!

February 17, 2024 February 17, 2024 4 reactions Contains audio

E-Mails, WhatsApp & Co: Die Informationswelle besser surfen

Wir werden begraben unter Informationen und Kommunikation: ich teile meine effektivsten Tipps, wie du besser damit umgehen kannst. Wir werden begraben unter Informationen und Kommunikation: ich teile meine effektivsten Tipps, wie du besser damit umgehen kannst.

February 10, 2024 February 10, 2024 4 reactions Contains audio

Warum neue Routinen so schnell scheitern - und was Du dagegen tun kann

Hocheuphorisch in den Januar gestartet - und jetzt schon wieder geknickt? I got you! In diesem Beitrag teile ich Schritt für Schritt wie Routinen "bleiben". Hocheuphorisch in den Januar gestartet - und jetzt schon wieder geknickt? I got you! In diesem Beitrag teile ich Schritt für Schritt wie Routinen "bleiben".

February 3, 2024 February 3, 2024 5 reactions Contains audio

Wenn der Haushalt nervt: So erstellst du einen Haushaltsplan

Ein selbstreinigender Haushalt ist leider ein Traum - aber: mit einem Haushaltsplan machst du die anfallende Arbeit sichtbar und gibst ihr Struktur. Ein selbstreinigender Haushalt ist leider ein Traum - aber: mit einem Haushaltsplan machst du die anfallende Arbeit sichtbar und gibst ihr Struktur.

January 27, 2024 January 27, 2024 3 reactions

Zeitfresser "Entscheidungen treffen" - darauf kommt es an

Entscheidungen treffen - das machen wir jeden Tag oft. Doch manche fallen uns schwer und das kostet Zeit, deshalb gibt es hier ein paar Strategien für gute Entscheidungen Entscheidungen treffen - das machen wir jeden Tag oft. Doch manche fallen uns schwer und das kostet Zeit, deshalb gibt es hier ein paar Strategien für gute Entscheidungen

January 21, 2024 January 21, 2024 1 reaction Contains audio

Vom Plan zur Umsetzung: Warum es hier so oft hakt…

6 Tipps, wie du leichter ins Handeln kommst! 6 Tipps, wie du leichter ins Handeln kommst!

January 13, 2024 January 13, 2024 5 reactions Contains audio

Besser organisiert durch 2024: Fünf Quick Wins für deinen Alltag

"Was nichts kostet, ist nichts" - das gilt nicht für Organisation und Zeitmanagement! Hier kann man schon mit wenig ganz viel erreichen. "Was nichts kostet, ist nichts" - das gilt nicht für Organisation und Zeitmanagement! Hier kann man schon mit wenig ganz viel erreichen.

January 6, 2024 January 6, 2024 3 reactions

Zwischen den Jahren: Impulse für die Raunächte

Nein, nichts mit Räuchern! Mir geht es um Reflexion, Zeit für dich und Dinge, die du dir für 2024 vornehmen kannst. Nein, nichts mit Räuchern! Mir geht es um Reflexion, Zeit für dich und Dinge, die du dir für 2024 vornehmen kannst.

December 16, 2023 December 16, 2023 1 reaction

5 Tipps: Zeitmanagement bei Virenalarm

Es ist wieder DIESE Zeit im Jahr - nein, nicht die Weihnachtszeit. Virenzeit! Uns hat es schon erwischt, deshalb teile ich 5 Tipps fürs Krankheitswochen-Zeitmanagement. Es ist wieder DIESE Zeit im Jahr - nein, nicht die Weihnachtszeit. Virenzeit! Uns hat es schon erwischt, deshalb teile ich 5 Tipps fürs Krankheitswochen-Zeitmanagement.

December 10, 2023 December 10, 2023

Du kannst nicht alles haben: Fünf Erkenntnisse über Zeit

Ich habe während meiner Krebserkrankung einiges über Zeit gelernt - unter anderem diese fünf Dinge. Ich habe während meiner Krebserkrankung einiges über Zeit gelernt - unter anderem diese fünf Dinge.

December 2, 2023 December 2, 2023 1 reaction

Früher Vogel oder Nachteule?

Ob man morgens früh munter ist oder lieber langsam in den Tag startet, macht einen Unterschied. Für dein Zeitmanagement! Ob man morgens früh munter ist oder lieber langsam in den Tag startet, macht einen Unterschied. Für dein Zeitmanagement!

November 25, 2023 November 25, 2023 3 reactions

10 Tipps für eine entspanntere Weihnachtszeit (Teil 2)

Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern! Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern!

November 11, 2023 November 11, 2023 3 reactions

10 Tipps für eine entspanntere Weihnachtszeit (Teil 1)

Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern! Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern!

November 4, 2023 November 4, 2023 1 reaction

Selbstoptimierung vs. Selbstorganisation: Zwei Paar Schuhe

Was unterscheidet beides voneinander - wie kann man übertriebene Selbstoptimierung im Alltag verhindern? Was unterscheidet beides voneinander - wie kann man übertriebene Selbstoptimierung im Alltag verhindern?

October 28, 2023 October 28, 2023 1 reaction

Work-Life-Balance: Eine wackelige Angelegenheit

Ich mag den Begriff überhaupt nicht - und hier erkläre ich wieso, und was du stattdessen tun kannst, um ein zufriedenes „Alles unter einem Hut“-Leben zu schaffen. Ich mag den Begriff überhaupt nicht - und hier erkläre ich wieso, und was du stattdessen tun kannst, um ein zufriedenes „Alles unter einem Hut“-Leben zu schaffen.

October 21, 2023 October 21, 2023 1 reaction

Pragmatisch & effektiv: 10 Impulse für deine Wochenplanung

Wochenplanung muss nicht sein?! Ich finde schon - und zeige dir auch, warum. (Und wie du es angehst!) Wochenplanung muss nicht sein?! Ich finde schon - und zeige dir auch, warum. (Und wie du es angehst!)

October 14, 2023 October 14, 2023 1 reaction

Energieräuber entdecken und loswerden

Wie findest du heraus, was deinen Akku leert - und was kannst du dagegen tun? Wie findest du heraus, was deinen Akku leert - und was kannst du dagegen tun?

October 8, 2023 October 8, 2023

Anfangen statt Aufschieben

Dinge anpacken statt aufschieben | Gründe, warum wir Dinge aufschieben - und was du dagegen tun kannst. Dinge anpacken statt aufschieben | Gründe, warum wir Dinge aufschieben - und was du dagegen tun kannst.

September 16, 2023 September 16, 2023