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Entdecke die Kraft der Affirmationen für Selbstliebe & -respekt

Entdecke, wie Affirmationen deine Selbstliebe stärken und die Yogapraxis auf eine neue Ebene heben. Inspirierende Gedanken für ein erfülltes Leben! Entdecke, wie Affirmationen deine Selbstliebe stärken und die Yogapraxis auf eine neue Ebene heben. Inspirierende Gedanken für ein erfülltes Leben!

September 29, 2023 September 29, 2023

Wage den Sprung ins Unbekannte und erlebe wahres Wachstum!

Verlasse deine Komfortzone und entdecke, wie du über dich hinauswachsen kannst. Die Magie des Wachstums beginnt außerhalb deiner Bequemlichkeit. Versprochen. Verlasse deine Komfortzone und entdecke, wie du über dich hinauswachsen kannst. Die Magie des Wachstums beginnt außerhalb deiner Bequemlichkeit. Versprochen.

September 15, 2023 September 15, 2023

Die Macht der Emotionen – und was Bewegung damit zu tun hat

Yoga transformiert: Emotionen wie Trauer bewusst annehmen, befreien und inneren Frieden finden – durch Bewegung und Loslassen. Körper und Geist werden es dir danken. Yoga transformiert: Emotionen wie Trauer bewusst annehmen, befreien und inneren Frieden finden – durch Bewegung und Loslassen. Körper und Geist werden es dir danken.

September 2, 2023 September 2, 2023

Sanfte Yoga Flows: Eine Reise zu innerer Ruhe und Stärke

Tauche ein in die Entschleunigung: Erfahre, wie langsame Yoga Flows Körper und Geist in Harmonie bringen. Entdecke die Magie des gegenwärtigen Augenblicks. Tauche ein in die Entschleunigung: Erfahre, wie langsame Yoga Flows Körper und Geist in Harmonie bringen. Entdecke die Magie des gegenwärtigen Augenblicks.

August 12, 2023 August 12, 2023

SLOW FLOW yoga: Dein sanftes, langsames Online-Yogaprogramm

Erlebe innere Harmonie und tauche ein in die Gelassenheit langsamer Yoga-Bewegungen. Entdecke die Schönheit sanfter Yoga Flows, die Ruhe und innere Stärke bringen. Erlebe innere Harmonie und tauche ein in die Gelassenheit langsamer Yoga-Bewegungen. Entdecke die Schönheit sanfter Yoga Flows, die Ruhe und innere Stärke bringen.

July 28, 2023 July 28, 2023

Zurück zu innerer Ruhe – Die Kraft von Pranayama und Meditation

Werkzeuge, die uns dabei helfen, Stress abzubauen, unsere geistige Klarheit zu verbessern und unseren Geist zu beruhigen Werkzeuge, die uns dabei helfen, Stress abzubauen, unsere geistige Klarheit zu verbessern und unseren Geist zu beruhigen

July 14, 2023 July 14, 2023

Finde dein inneres Gleichgewicht: Yoga und das richtige Timing

Finde dein inneres Gleichgewicht: Vertraue dem richtigen Timing, lass den Vergleich mit anderen los. Du bist immer zur rechten Zeit am richtigen Ort. Finde dein inneres Gleichgewicht: Vertraue dem richtigen Timing, lass den Vergleich mit anderen los. Du bist immer zur rechten Zeit am richtigen Ort.

June 30, 2023 June 30, 2023

Feiere die Sommersonnenwende: Yoga für Loslassen und Transformation!

Feiere die Magie der Sommersonnenwende! Verbinde dich mit deiner Energie, lass los & entfache dein inneres Licht. Tauche ein in den Übergang von Licht in die Dunkelheit. Feiere die Magie der Sommersonnenwende! Verbinde dich mit deiner Energie, lass los & entfache dein inneres Licht. Tauche ein in den Übergang von Licht in die Dunkelheit.

June 23, 2023 June 23, 2023

Mutige Entscheidungen und die Kraft des Yoga: Finde deinen eigenen Weg

Lerne mutig Entscheidungen zu treffen, perfektionistische Vorstellungen loszulassen und dich selbst zu entfalten. Finde deinen Weg zu innerem Wachstum und Wohlbefinden. Lerne mutig Entscheidungen zu treffen, perfektionistische Vorstellungen loszulassen und dich selbst zu entfalten. Finde deinen Weg zu innerem Wachstum und Wohlbefinden.

June 16, 2023 June 16, 2023

Connect & Grow: Dein transformierendes 6-wöchiges Online-Yogaprogramm

Finde deine innere Balance und verbinde dich wieder mit dir selbst - im 6-wöchigen transformativen Yogaprogramm! Erlebe transformative Praktiken, bequem von zu Hause aus. Finde deine innere Balance und verbinde dich wieder mit dir selbst - im 6-wöchigen transformativen Yogaprogramm! Erlebe transformative Praktiken, bequem von zu Hause aus.

June 9, 2023 June 9, 2023

Die Magie einer Silbe: Erfahre die Bedeutung von AUM / OM im Yoga

Entdecke die tiefere Bedeutung von AUM / OM im Yoga: Von der Schöpfung des Universums bis zur Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Entdecke die tiefere Bedeutung von AUM / OM im Yoga: Von der Schöpfung des Universums bis zur Vereinigung von Körper, Geist und Seele.

June 3, 2023 June 3, 2023

Loslassen und Freude finden – Eine Reise der Befreiung

Loslassen für wahre Freude und Stärke. Erfahre, wie gut es tut Ballast abzuwerfen und inneren Frieden zu finden. Tauche ein in die transformative Kraft des Loslassens. Loslassen für wahre Freude und Stärke. Erfahre, wie gut es tut Ballast abzuwerfen und inneren Frieden zu finden. Tauche ein in die transformative Kraft des Loslassens.

May 26, 2023 May 26, 2023

Stärke dich selbst durch Yoga: Finde innere Ruhe & Kraft

Entdecke die transformative Verbindung zwischen Yoga & Selbstliebe. Erfahre, wie Yoga Achtsamkeit, Akzeptanz & innere Stärke fördert & dich mit dem Moment verbindet. Entdecke die transformative Verbindung zwischen Yoga & Selbstliebe. Erfahre, wie Yoga Achtsamkeit, Akzeptanz & innere Stärke fördert & dich mit dem Moment verbindet.

May 19, 2023 May 19, 2023

Yoga Mentoring – Insights der ersten Yogini & Infos über das Programm

Was ist das Yoga Mentoring? Für wen ist es geeignet, und was passiert in den Wochen der intensiven Begleitung? Die erste Yogini des Programms berichtet. Was ist das Yoga Mentoring? Für wen ist es geeignet, und was passiert in den Wochen der intensiven Begleitung? Die erste Yogini des Programms berichtet.

May 12, 2023 May 12, 2023

Warum Selbstliebe wichtig ist, und du sie niemals aufgeben solltest <3

Wer seinen Wert nicht kennt, kann ihn nicht schätzen. Und wer sich nicht wertschätzt, kann sich nur schwer lieb haben. Dabei steigert Selbstliebe deine Lebensqualität. Wer seinen Wert nicht kennt, kann ihn nicht schätzen. Und wer sich nicht wertschätzt, kann sich nur schwer lieb haben. Dabei steigert Selbstliebe deine Lebensqualität.

May 5, 2023 May 5, 2023

Wie du bemerkst, ob du im Überlebensmodus bist & was dann zu tun ist.

Herauszufinden, ob wir im Survival Mode sind, ohne dass wir wirklich dahin gehören, kann schwierig sein – denn das Hirn ist manchmal nicht im Hier und Jetzt. Herauszufinden, ob wir im Survival Mode sind, ohne dass wir wirklich dahin gehören, kann schwierig sein – denn das Hirn ist manchmal nicht im Hier und Jetzt.

April 28, 2023 April 28, 2023

Meine Nerven! Was passiert, wenn du den Überlebensmodus verlässt?

Das Nervensystem passt auf uns auf und hält uns am Leben. Das tut es oft auch nach bedrohlichen Situationen und hält uns davon ab, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Das Nervensystem passt auf uns auf und hält uns am Leben. Das tut es oft auch nach bedrohlichen Situationen und hält uns davon ab, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

April 21, 2023 April 21, 2023

Teile, was du liebst. Alles ist in dir. Dankbarkeit <3

Teile, was du liebst und bleibe verbunden mit anderen. Am Ende wirst du immer belohnt - mit Liebe und einem tiefen Gefühl der Dankbarkeit <3 Teile, was du liebst und bleibe verbunden mit anderen. Am Ende wirst du immer belohnt - mit Liebe und einem tiefen Gefühl der Dankbarkeit <3

April 14, 2023 April 14, 2023

Mutig sein lohnt sich, Angst ist praktisch, Liebe gewinnt immer <3

Wer keine Angst hat, braucht auch keinen Mut. Und sich immer wieder für die Liebe zu entscheiden und nicht in seiner Angst zu verharren, ist das Mutigste überhaupt! Wer keine Angst hat, braucht auch keinen Mut. Und sich immer wieder für die Liebe zu entscheiden und nicht in seiner Angst zu verharren, ist das Mutigste überhaupt!

April 7, 2023 April 7, 2023

Worte bilden Welten | Lächeln, winken, weg | Herzmenschen <3

Wir schicken nicht nur ein Lächeln in die Welt, sondern auch Energie – und manchmal saugen uns andere diese ab. Da helfen nur ein schneller Abgang und Herzmenschen <3 Wir schicken nicht nur ein Lächeln in die Welt, sondern auch Energie – und manchmal saugen uns andere diese ab. Da helfen nur ein schneller Abgang und Herzmenschen <3

March 31, 2023 March 31, 2023

Boing Flip! Karma Yoga & Liebe für Elefanten

Was ist Karma Yoga? Und was haben Elefanten damit zu tun? Sei beim Elephant Karma Yoga Flow dabei! Jeder Cent geht an den Elephant Nature Park in Chiang Mai in Thailand! Was ist Karma Yoga? Und was haben Elefanten damit zu tun? Sei beim Elephant Karma Yoga Flow dabei! Jeder Cent geht an den Elephant Nature Park in Chiang Mai in Thailand!

March 24, 2023 March 24, 2023

Veränderung als Konstante & ein Video zum Wachwerden

Alles verändert sich, nichts bleibt wie es ist. Deine Chance zu wachsen! Am besten mit frischem Geist und Körper – hier ist dein 15 Minuten-Video "Stretching am Morgen." Alles verändert sich, nichts bleibt wie es ist. Deine Chance zu wachsen! Am besten mit frischem Geist und Körper – hier ist dein 15 Minuten-Video "Stretching am Morgen."

March 17, 2023 March 17, 2023

Stress im Kopf und ein Werkzeugkoffer voller Hilfe

Schnell kommen uns im Alltag die Leichtigkeit und Ruhe abhanden. Wir sind gestresst und hängen fest. Dabei helfen auf Dauer ein paar Tricks und effektive Werkzeuge. Schnell kommen uns im Alltag die Leichtigkeit und Ruhe abhanden. Wir sind gestresst und hängen fest. Dabei helfen auf Dauer ein paar Tricks und effektive Werkzeuge.

March 10, 2023 March 10, 2023

#itsallaboutenergy - Alles ist Energie und miteinander verbunden

Alles ist in Bewegung, alles ist Energie - und das Leben macht genauer betrachtet eigentlich gar keinen Sinn. Oder doch? Und was hat das mit Yoga zu tun? Alles ist in Bewegung, alles ist Energie - und das Leben macht genauer betrachtet eigentlich gar keinen Sinn. Oder doch? Und was hat das mit Yoga zu tun?

March 3, 2023 March 3, 2023

Grenzen kennen und setzen - sei ehrlich zu dir und offen zu anderen <3

Welche Grenzen sind erforderlich, damit Geist, Körper und Seele wirklich gedeihen können? Und wie kommuniziere ich sie mitfühlend und klar an andere? Welche Grenzen sind erforderlich, damit Geist, Körper und Seele wirklich gedeihen können? Und wie kommuniziere ich sie mitfühlend und klar an andere?

February 24, 2023 February 24, 2023

Kein Grund zur Eile - Enjoy the ride | The Power of Now | Slow Vinyasa

Es gibt keinen Grund sich zu beeilen: Tipps für ein Finetuning deines Mindsets, wenn du das Gefühl hast, dass dir die Zeit davonläuft. Es gibt keinen Grund sich zu beeilen: Tipps für ein Finetuning deines Mindsets, wenn du das Gefühl hast, dass dir die Zeit davonläuft.

February 17, 2023 February 17, 2023

Ich bin Nici. Ein Mantra | Dunkelheit | Erste Schritte

Wer ist Nici? Ein Mantra, die ersten Schritte zum Yoga und zurück zum Selbst - und wieso das Licht die Dunkelheit braucht. Wer ist Nici? Ein Mantra, die ersten Schritte zum Yoga und zurück zum Selbst - und wieso das Licht die Dunkelheit braucht.

February 10, 2023 February 10, 2023

Modern Yoga - Yoga verbindet | Warum EN_MOYO? | Eine Einladung

Warum EN_MOYO, und was genau meint "Modern Yoga"? Yoga verbindet und der Weg ist das Ziel - zur persönlichen Erforschung von Potenzial und Bewegungsfreiheit. Warum EN_MOYO, und was genau meint "Modern Yoga"? Yoga verbindet und der Weg ist das Ziel - zur persönlichen Erforschung von Potenzial und Bewegungsfreiheit.

February 3, 2023 February 3, 2023

Routinen & Rituale - Mächtige Tools, die dein Leben leichter machen

Was ist der Unterschied zwischen Routinen & Ritualen? Wie etabliere ich sie in den Alltag, welchen Effekt haben sie auf mein Leben, mein Mindset und meine Gesundheit? Was ist der Unterschied zwischen Routinen & Ritualen? Wie etabliere ich sie in den Alltag, welchen Effekt haben sie auf mein Leben, mein Mindset und meine Gesundheit?

January 27, 2023 January 27, 2023

#liebsein - In kleinen Schritten zu Selbstliebe und -akzeptanz

Der einzige Vorsatz für das Jahr 2023, den du brauchst, der die Basis für alles andere ist: Lerne dich selbst lieb zu haben <3 Der einzige Vorsatz für das Jahr 2023, den du brauchst, der die Basis für alles andere ist: Lerne dich selbst lieb zu haben <3

January 20, 2023 January 20, 2023