#itsallaboutenergy

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Quantenphysik

Wissenschaft ist toll! Und es ist kein Geheimnis, dass alles, wirklich alles, aus den kleinsten Teilen besteht, die man sich vorstellen kann. Nein, eigentlich sind diese Teile sogar so klein, dass es unsere Vorstellungskraft übersteigt. Und selbst wenn wir diese Grenze überwinden, dann werden die Bausteine, aus denen sich das Leben, der Planet, das Universum und der gesamte Kosmos zusammen setzen, sogar noch kleiner. Willkommen in der Quantenphysik!

Sehr oft liest und hörst du bei EN_MOYO #itsallaboutenergy, und auch in meinen Yogastunden werde ich nicht müde, über Energie zu sprechen, die möglichst frei durch unseren Körper fließen soll. Diese allerkleinsten Teile, aus denen alles besteht, sind nämlich nicht starr. Sie sind unablässig in Bewegung. Sie ziehen sich an und stoßen sich ab. Zack, da sind wir schon: Alles ist in Bewegung, alles ist Energie!

Life doesn't make sense!

Natürlich bewegen wir uns hier in physikalischen Theorien, die in Teilen bewiesen sind, jedoch auch immer wieder hinterfragt und erweitert werden. Ob unsere Quantenphysik beispielsweise wirklich die elementarste Beschreibung der Welt bietet, ist nicht klar. Es wird schon fleißig an der Stringtheorie gearbeitet, die noch kleinere Strukturen fassbar machen soll.

Wie soll man das alles verstehen, wie soll der menschliche Verstand dies begreifen? Vielleicht ist es gar nicht möglich:

https://www.youtube.com/watch?v=OyDpS-GftCk (Opens in a new window)

Das haben wir verstanden: Wir wissen eigentlich nichts, das Leben macht keinen Sinn, alles ist Chaos, nichts ist konstant. Tja, und wie soll man nun so im Alltag zurecht kommen?

Be here now!

Ich bediene mich hier den wohl einfachsten, aber auch bedeutensten Worten Ram Dass' (Opens in a new window): Be here now! Wer nichts kontrollieren kann auf einem Planeten, der durch das Nichts rast und aus den kleinsten, eigentlich nicht vorstellbaren, sich permanent bewegenden Energieteilchen besteht, der braucht sich auch nicht um die Zukunft oder die Vergangenheit sorgen. In jedem Augenblick findet das Leben direkt vor uns statt. Tatsache ist: Es findet sogar nur in diesem Augenblick und in uns statt. Alles andere sind Konstrukte unserer Vorstellungskraft, Ängste, die sich aus Vergangenem geformt haben oder Pläne, die uns in eine vermeintlich bessere Zukunft bringen sollen.

Und was ist mit Yoga?

Die Antwort ist einfach: Yoga ermächtigt uns, uns immer wieder in das Hier und Jetzt zu bringen. In den Augenblick. Und zu uns selbst. Es ist menschlich, dass wir nicht jede Sekunde im Jetzt verbringen. Umso besser, wenn wir uns bewusst Zeit nehmen, uns dies zu ermöglichen. Im Moment brauchen wir uns nicht um die Zukunft sorgen, nicht unsere Vergangenheit hinterfragen. Wir können uns zurücklehnen, beobachten, wahrnehmen und uns am Leben erfreuen. Dem Energiefluss lauschen und sich diesem ergeben - und dafür sorgen, dass die magischen Teilchen, aus denen wir bestehen, sich so frei wie möglich bewegen können.

#itsallaboutenergy - wie wir uns fühlen, wie wir mit uns und anderen umgehen, was wir in die Welt bringen und aus ihr ziehen. Machen wir uns dies bewusst und bringen uns wieder zurück zu uns selbst und in das Jetzt, gibt es für uns kein Chaos, keine Angst und keine Suche nach Konstanten in unserem Leben - wir sind. Das ist alles, was es zum Leben braucht.