Ich habe gerade einfach keine Lust auf Sex.

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Hallo,

unser Problem liegt vor allem daran, dass wir einfach nicht mehr intim werden. 

Ich hab dazu momentan keine Lust. Unsere dritte Tochter ist aber auch erst 13 Monate alt. Ich fühle mich oft unter Druck gesetzt und das mindert meine Lust nur noch mehr. 

Ich bin sehr zufrieden, so wie es momentan ist, weil ich einfach sowieso der Meinung bin, dass eine Mutter, eine frischgebackene Mutter, auch Zeit für sich braucht und auch haben darf oder haben dürfen sollte, um erst wieder im Alltag anzukommen und auch das neue Baby kennenzulernen. 

Mein Partner und ich führen immer wieder Diskussionen darüber oder streiten sogar auch darüber, weil für ihn es so schwer zu verstehen ist, dass ich einfach keine Lust hab, denn wenn er mich nackt sieht oder auch einfach nur schöner gekleidet oder sonstiges hat er diese Lust und würde mich am liebsten sofort vernaschen, aber auf liebevolle Art und Weise. Da ist nix Primitives dabei.

Und ich habe halt momentan meine kleine Tochter an erster Stelle. Die bekommt gerade das meiste meiner Liebe und Zuneigung ab. Da bleibt gerade wenig für solche Dinge. Vor allem wenig Zeit. 

Und allgemein fällt es mir sehr schwer, während des Geschlechtsverkehrs einfach abzuschalten und nicht schon meine nächsten To-Dos im Kopf zu haben.. das liegt aber an mir und daran arbeite ich gerade intensiv. 

Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich immer wieder auch Schmerzen beim Sex habe. Was es natürlich noch schwerer macht, mich darauf einzulassen. Und ich weiß auch hier, dass es da vielen Frauen ähnlich geht. Kleiner Impuls: Lasst euren Beckenboden richtig (!) checken und trainiert diesen! Er ist ein so wichtiger Muskel und für viele Beschwerden verantwortlich, weil er total vernachlässigt wird. 

Und ja. Mein Mann ist unbefriedigt. Und hätte gerne Sex. Oder mal nen Blowjob. 

Aber für mich fühlt sich dieses „schnell mal zwischendurch, zwischen Alltag und Kindern“ einfach nicht gut an. Denn da kann ich nicht loslassen, verspanne mich und habe dadurch Schmerzen bei der Penetration. Und ich fühl mich da dann auch ausgenutzt. (Obwohl er das auf keinen Fall so meint! Aber für mich fühlt es sich so an) Ich denk mir dann: „Hauptsache du bist befriedigt. Ich komm nicht zu meinem Orgasmus, denn da bräuchte es mehr Zeit dazu“

Ich ertappe mich dann oft dabei, wie ich mich schon rechtfertige, wo er mich doch einfach nur küssen will. Weil ich das Gefühl habe, dass er nicht nur den Kuss will, sondern dann eben auch mehr. Was ja auch so ist. Aber er hat in dem Moment nicht wirklich die Intention dahinter. Nur fühlt es sich für mich schon wieder so an und ich mach mir selbst Druck und rechtfertige mich dann sofort, warum ich jetzt nicht kann. Manchmal sind es auch nur Ausreden…

Und wenn ich ihm den Kuss oder das Schmusen „gewähre“ und mich für den Kuss (!) hingebe, habe ich das Gefühl, ihm gleich Hoffnung auf mehr zu machen. Wo ich mir doch einfach nur Kuscheln ohne Sex wünsche. 

Irgendwie alles ein bisschen schwer zu erklären.