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Deine Fragen

Ich beantworte deine Fragen in den Mampfschriften ganz konkret, ohne Tabus, gerne auch anonym - liebevoll, pragmatisch und tiefgründig.

“Ich schaue in jeden Spiegel und fühle mich dann schlecht.”

Was gegen Bodychecking hilft und wie du diese selbstpeinigende Gewohnheit loswirst, erfährst du in dieser Mampfschrift.

12.05.2024

Warum haben dicke Menschen Menstruationsstörungen?

Hast du Probleme mit deiner Regel und deine Ärztin sagt nur: "Liegt am Gewicht." Dann wird dich diese Mampfschrift interessieren - und schlauer machen!

11.02.2024 1 Reaktion

Können Dicke so gesund sein wie Schlanke? • DEINE FRAGEN

Wenn Gewicht für die Gesundheit nicht ausschlaggebend ist, warum haben dann vermehrt dicke Menschen gesundheitliche Probleme?

14.01.2024

Wie kann ich meinen geschrotteten Stoffwechsel ankurbeln?

Dein Stoffwechsel ist durch viele Abnehmversuche kaputt? Warum das nicht stimmt und wie du dein natürliches Gewicht erreichst, erfährst du hier.

12.11.2023

Was, wenn ich unglücklich mit meinem Gewicht bin? • DEINE FRAGEN

Body Positivity findest du super, aber dein Gewicht macht dir trotzdem zu schaffen? Wie du mit diesem Zwiespalt umgehen kannst, erfährst du hier.

15.10.2023

Funktioniert die Abnehmspritze? • DEINE FRAGEN

Ozempic oder Wegovy, die "Abnehmspritze" - ein Wundermittel? Ob und wie sie funktioniert, erfährst du hier.

20.08.2023 6 Reaktionen

Warum kann ich meine Diätgedanken einfach nicht loslassen?

"Warum sind Diätgedanken so hartnäckig?", fragt ein Marshmallow aus der Community. Zwei Flugzeugmodelle zeigen dir, wie du sie loslässt.

09.04.2023 6 Reaktionen

Wie überzeuge ich andere von Body Positivity? • DEINE FRAGEN

Wie du andere an Body Positivity heranführst und was du machen kannst, wenn es nicht klappt, erfährst du in dieser Mampfschrift.

12.02.2023 6 Reaktionen

Wie enthaare ich meine Intimzone, wenn der Bauch im Weg ist?

Wie kannst du die Haare im Intimbereich sorgfältig entfernen, wenn der Bauch (vermeintlich) zu groß und die Arme (gefühlt) zu kurz sind?

16.10.2022 3 Reaktionen

Wie umgehe ich das Wiegen beim Arzt? • DEINE FRAGEN

Was der Hintergrund der Wiegerei bei Ärzt:innen ist und mit welchen konkreten Mitteln du es umgehen kannst, erfährst du in dieser Mampfschrift.

11.09.2022