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Meine Gefühle sind es wert geachtet zu werden. 💚 10 min Affirmation…

Du willst dich mit deinen Gefühlen gesehen und verstanden fühlen? Dieses Video erinnert dich: Du bist wertvoll und all deine Gefühle haben ihre Berechtigung.

19.06.2024

▶️ Selbsthilfe-Mediathek

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DEINE MITGLIEDSCHAFT

Alles zu deiner Mitgliedschaft im Club der Freiheit

Deine Gesamtübersicht mit allen Informationen sowie Links und Termine zu deiner Mitgliedschaft im CLUB DER FREIHEIT

09.06.2024

Zugang zum Discord Server

👥 Wir tauschen uns hier in kleiner Runde aus, teilen Gedanken oder Musik und verabreden uns zum Sport oder Journaln ... Komm dazu! 😊

27.01.2024

Die App für all unsere Termine

📅 TimeTree ‒ lass dich an unsere gemeinsamen Termine erinnern, folge nur den Kalendern, die dich interessieren, und unterhalte dich mit anderen Teilnehmenden im Chat!

27.01.2024

🤸‍♀️ Zusammen in Bewegung bleiben [Fitness Plan]

🏋️‍♀️🧘‍♂️💃 Beweg dich mit uns zu Fitness, Yoga und Dance-Workouts zu Hause für Stärke, Balance und Spaß. Hier sind die Zeiten und der Link zum Trainingsplan.

27.01.2024

CoWorking Space: Zusammen Arbeiten, Lernen & Studieren

💻 Komm in unseren beliebten virtuellen CoWorking-Space, um gemeinsam zu arbeiten oder zu lernen! Mit praktischem Timer, ToDo Liste zum Abhaken, Chat, Musik & mehr.

27.01.2024

Meditation & Atemübungen

🧘 Freitags um 19 Uhr meditieren wir mit Kundalini Yoga für psychische Gesundheit. Hier ist die Playlist! - Wir verabreden uns auf Discord auch spontan zu Atemübungen.

27.01.2024

Du bist furchtlos, entspannt und liebst dich selbst bedingungslos!

Erdende Meditation bei Angst und Unruhe

27.01.2024

Gemeinsames Journaling

✍️ Wir motivieren dich zum Journaln ‒ 2x pro Woche. Erfahre hier, wann wir gemeinsam starten und erhalte Schreib-Ideen, sowie die passende Stimmung! (Prompts + Playlists)

27.01.2024

Selbsthilfe-Mediathek

▶️ Zugang zur Selbsthilfe-Mediathek mit YouTube-Playlists und weiteren Online Ressourcen zur Selbstfürsorge für deine Anliegen. Hier Link und Passwort holen!

27.01.2024