Meditation & Atemübungen

Zurzeit meditieren wir freitags um 19 Uhr zu dieser Kundalini Playlist für mentale Gesundheit (Öffnet in neuem Fenster). Die Videos beinhalten Meditation, Bewegung und manchmal Musik und Gesang.
Wir probieren auch weitere Kundalini und Meditations Videos auf YouTube aus. Deine Ideen sind willkommen!

• Über die App TimeTree (Öffnet in neuem Fenste (Öffnet in neuem Fenster)r) wirst du immer rechtzeitig an alle (Öffnet in neuem Fenster) Termine erinnert.

• Auch zwischendurch treffen wir uns spontan im Discord Channel (Öffnet in neuem Fenster) zum Meditieren oder gemeinsamen Atemübungen.

Mach doch mit! :)