Publicações

Frohe Ostern - Von verlorenen Eiern und dahin schmelzenden…

Es ist wieder soweit: Die Sonne scheint vielleicht, vielleicht aber auch nicht, denn das hängt davon ab, wo du bist, was du gegessen hast und ob du heute überhaupt… Es ist wieder soweit: Die Sonne scheint vielleicht, vielleicht aber auch nicht, denn das hängt davon ab, wo du bist, was du gegessen hast und ob du heute überhaupt…

20/04/2025 20/04/2025

ADHS und Heuschnupfen (Allergische Rhinitis)

ADHS und Heuschnupfen Wenn die Nase läuft und das Gehirn stolpert Mit dem Frühling beginnt für viele neurodivergente Menschen eine herausfordernde Zeit: Die Pollen… ADHS und Heuschnupfen Wenn die Nase läuft und das Gehirn stolpert Mit dem Frühling beginnt für viele neurodivergente Menschen eine herausfordernde Zeit: Die Pollen…

19/04/2025 19/04/2025

ADHS-Medikation und Psychoserisiko

🧠 ADHS-Medikamente und das Risiko für Psychose oder Manie – was du wissen solltest Vorweg: Ich habe seit 1998 Stimulanzien verschrieben und von keinem meiner Patienten… 🧠 ADHS-Medikamente und das Risiko für Psychose oder Manie – was du wissen solltest Vorweg: Ich habe seit 1998 Stimulanzien verschrieben und von keinem meiner Patienten…

17/04/2025 17/04/2025

Wir feiern 1 Jahr ADHSSpektrum Community

🎉 1 Jahr ADHSSpektrum-Community – und DU fehlst noch! 🧠✨ Kaum zu glauben, aber unsere ADHSSpektrum-Community ist jetzt 1 Jahr alt. 🥳 Wir laufen zwar noch manchmal gege 🎉 1 Jahr ADHSSpektrum-Community – und DU fehlst noch! 🧠✨ Kaum zu glauben, aber unsere ADHSSpektrum-Community ist jetzt 1 Jahr alt. 🥳 Wir laufen zwar noch manchmal gege

14/04/2025 14/04/2025

ADHS und Stress in den Familien

ADHS & Elternwohlbefinden: Wie euer Stresslevel die Selbstregulation eures Kindes beeinflussen kann Neue Forschung zeigt: Elterliche Belastungen und ADHS-Symptome stehen… ADHS & Elternwohlbefinden: Wie euer Stresslevel die Selbstregulation eures Kindes beeinflussen kann Neue Forschung zeigt: Elterliche Belastungen und ADHS-Symptome stehen…

09/04/2025 09/04/2025

Einladung zum Webinar : Emoflex-Campus

🌀 Einladung zum Kick-off-Webinar: Emoflex-Campus – unsere neue Community für Selbstregulation und Stressabbau (nicht nur, aber auch bei ADHS) Liebe Leserinnen und Leser, 🌀 Einladung zum Kick-off-Webinar: Emoflex-Campus – unsere neue Community für Selbstregulation und Stressabbau (nicht nur, aber auch bei ADHS) Liebe Leserinnen und Leser,

05/04/2025 05/04/2025

🔬 Warum dein Gehirn anders filtert: Neue Forschung zu ADHS, Autismus…

Unsere Wahrnehmung ist ständig von einer Flut an Sinneseindrücken umgeben. Warum können wir uns trotzdem auf das Wichtige konzentrieren, während der Rest ausgeblendet… Unsere Wahrnehmung ist ständig von einer Flut an Sinneseindrücken umgeben. Warum können wir uns trotzdem auf das Wichtige konzentrieren, während der Rest ausgeblendet…

31/03/2025 31/03/2025

Vererbtes Trauma? Wie Kindheitserfahrungen von Müttern die…

Kinder mit ADHS haben häufiger traumatisierte Mütter – was bedeutet das für die Therapie? Trigger-Warnung: Dieser Artikel behandelt das Thema „Adverse Childhood… Kinder mit ADHS haben häufiger traumatisierte Mütter – was bedeutet das für die Therapie? Trigger-Warnung: Dieser Artikel behandelt das Thema „Adverse Childhood…

25/03/2025 25/03/2025 2 reações

"Warum wird mein ADHS-Kind nicht eingeladen?" – ADHS, Freundschaften…

Erfahre, warum Kinder mit ADHS häufig keine Einladungen bekommen, welche sozialen Stolpersteine zu Ausgrenzung führen und wie Eltern helfen können, echte Freundschaften z Erfahre, warum Kinder mit ADHS häufig keine Einladungen bekommen, welche sozialen Stolpersteine zu Ausgrenzung führen und wie Eltern helfen können, echte Freundschaften z

17/03/2025 17/03/2025

ADHS: Digitaler Wahnsinn oder genetisches Schicksal?

Die Wahrheit zwischen Bildschirm und Biologie Ist unsere Bildschirmzeit schuld an der ADHS-Welle? Die Zahl der ADHS-Diagnosen ist in den letzten zwei Jahrzehnten… Die Wahrheit zwischen Bildschirm und Biologie Ist unsere Bildschirmzeit schuld an der ADHS-Welle? Die Zahl der ADHS-Diagnosen ist in den letzten zwei Jahrzehnten…

14/03/2025 14/03/2025 1 reação

ADHS und Hausaufgaben

Hausaufgaben ohne Drama: 7 Strategien gegen endlose Diskussionen! 🎯📚 „Ich hab keine Lust auf Hausaufgaben!“ – Wenn diese Worte dein Kind oder deine Schüler regelmäßig… Hausaufgaben ohne Drama: 7 Strategien gegen endlose Diskussionen! 🎯📚 „Ich hab keine Lust auf Hausaufgaben!“ – Wenn diese Worte dein Kind oder deine Schüler regelmäßig…

13/03/2025 13/03/2025

ARFID: Wenn Kinder Essen verweigern – Was Eltern über restriktive…

Essensverweigerung ist mehr als nur "wählerisch sein" – Eine neue Studie mit 600 Kindern zeigt alarmierende Zusammenhänge mit ADHS, Autismus und Angststörungen Wenn… Essensverweigerung ist mehr als nur "wählerisch sein" – Eine neue Studie mit 600 Kindern zeigt alarmierende Zusammenhänge mit ADHS, Autismus und Angststörungen Wenn…

13/03/2025 13/03/2025

Omega-3-Fettsäuren: Natürliche Unterstützung bei ADHS?

Lieber mehr Fisch oder lieber Nahrungsergänzungsmittel ? Warum geht es überhaupt um Omega-3-Fettsäuren und ADHS? Eine Schweizer Forschungsgruppe um Natalie Walter hat… Lieber mehr Fisch oder lieber Nahrungsergänzungsmittel ? Warum geht es überhaupt um Omega-3-Fettsäuren und ADHS? Eine Schweizer Forschungsgruppe um Natalie Walter hat…

12/03/2025 12/03/2025

🔋 Neuroaffirmative Therapie & Burnout – Damit Helfer nicht ausbrennen

Online-Vortrag mit Dr. Martin Winkler 📅 Datum: Sonntag, 9. März 2025 ⏰ Uhrzeit: 17:00 Uhr (Dauer ca. 90 Minuten inkl. Q&A) 📍 Ort: Online via Zoom 🎤 Referent: Dr. Marti Online-Vortrag mit Dr. Martin Winkler 📅 Datum: Sonntag, 9. März 2025 ⏰ Uhrzeit: 17:00 Uhr (Dauer ca. 90 Minuten inkl. Q&A) 📍 Ort: Online via Zoom 🎤 Referent: Dr. Marti

05/03/2025 05/03/2025 4 reações

Mein Ikigai

Was ist Ikigai? Der Begriff "Ikigai" kommt aus dem Japanischen und bedeutet wörtlich „der Grund, warum es sich zu leben lohnt“ oder „der Grund des Seins“. Es beschreibt… Was ist Ikigai? Der Begriff "Ikigai" kommt aus dem Japanischen und bedeutet wörtlich „der Grund, warum es sich zu leben lohnt“ oder „der Grund des Seins“. Es beschreibt…

03/03/2025 03/03/2025 2 reações

Von der Schulmensa bis zur Unikantine: Warum Essenspausen für…

Von der Schulmensa bis zur Unikantine: Warum Essenspausen für neurodivergente Menschen oft eine Herausforderung sind Neue Studie zeigt: Schüler mit ADHS und Autismus… Von der Schulmensa bis zur Unikantine: Warum Essenspausen für neurodivergente Menschen oft eine Herausforderung sind Neue Studie zeigt: Schüler mit ADHS und Autismus…

28/02/2025 28/02/2025

Warum sich die Autismus-Diagnostik und Therapie reformieren muss!

Paradigmenwechsel im Autismus-Support: Warum neurodivergente Fachkräfte den Wandel vorantreiben müssen 📌 Zusammenfassung des Artikels „Moving to a… Paradigmenwechsel im Autismus-Support: Warum neurodivergente Fachkräfte den Wandel vorantreiben müssen 📌 Zusammenfassung des Artikels „Moving to a…

20/02/2025 20/02/2025 1 reação

Wenn Eltern leiden, leiden die Kinder mit: Wie die psychische…

ADHS und psychische Auswirkungen der Eltern : Henne oder Ei ? Kinder mit ADHS oder Angststörungen haben oft Eltern, die selbst psychisch belastet sind. Aber beeinflussen… ADHS und psychische Auswirkungen der Eltern : Henne oder Ei ? Kinder mit ADHS oder Angststörungen haben oft Eltern, die selbst psychisch belastet sind. Aber beeinflussen…

19/02/2025 19/02/2025

Oppositionelles Trotzverhalten bei Kindern

Wenn Trotz den Alltag bestimmt: Wie Sie bei ADHS und Störung mit oppositionellem Trotzverhalten (ODD) die richtigen Weichen für Ihr Kind stellen Ihr Kind kämpft bei… Wenn Trotz den Alltag bestimmt: Wie Sie bei ADHS und Störung mit oppositionellem Trotzverhalten (ODD) die richtigen Weichen für Ihr Kind stellen Ihr Kind kämpft bei…

16/02/2025 16/02/2025 Contém áudio

💌 „Liebe & ADHS: Wenn Gedanken Karussell fahren – und du trotzdem…

Valentinstag – der perfekte Anlass, um mal nicht über vergessenes Geschirr oder den letzten ungefilterten Kommentar zu sprechen. Sondern darüber, warum Kommunikation mit… Valentinstag – der perfekte Anlass, um mal nicht über vergessenes Geschirr oder den letzten ungefilterten Kommentar zu sprechen. Sondern darüber, warum Kommunikation mit…

14/02/2025 14/02/2025

Meine beliebtesten Posts

Selbsttest Neurodivergenz - Espresso oder Latte https://steadyhq.com/de/adhsspektrum/posts/02166e97-399f-4a60-b1c4-3cf41cc3255d 2. ADHS und Langeweile … Selbsttest Neurodivergenz - Espresso oder Latte https://steadyhq.com/de/adhsspektrum/posts/02166e97-399f-4a60-b1c4-3cf41cc3255d 2. ADHS und Langeweile …

13/02/2025 13/02/2025

Behind-the-Scenes: Wie ich mit meinen ADHS-Dämonen und der Community…

Das Erleben von Gemeinschaft und Unterstützung statt Isolation und Selbstzweife Hallo liebe Community, wenn Ihr meinen Newsletter lest, meine Vorträge verfolgt oder… Das Erleben von Gemeinschaft und Unterstützung statt Isolation und Selbstzweife Hallo liebe Community, wenn Ihr meinen Newsletter lest, meine Vorträge verfolgt oder…

07/02/2025 07/02/2025 4 reações

Diese Therapie-Strategien helfen bei ADHS am…

– doch sie sind kaum für dich verfügbar! Was wirklich wirkt – und warum die besten Ansätze oft nicht in der Praxis ankommen Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) gilt… – doch sie sind kaum für dich verfügbar! Was wirklich wirkt – und warum die besten Ansätze oft nicht in der Praxis ankommen Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) gilt…

05/02/2025 05/02/2025

ADHS: Zwischen Akzeptanz und Verantwortung

Wie du aus der Rechtfertigungsfalle ausbrichst 🌀 Dein ADHS ist real – und du kannst trotzdem gestalten. ADHS begleitet uns ein Leben lang. Es bestimmt, wie wir denken,… Wie du aus der Rechtfertigungsfalle ausbrichst 🌀 Dein ADHS ist real – und du kannst trotzdem gestalten. ADHS begleitet uns ein Leben lang. Es bestimmt, wie wir denken,…

31/01/2025 31/01/2025

Faulheit gibt es nicht – Über das Chaos im Kopf bei ADHS

Faulheit gibt es nicht – Warum das Chaos in deinem Kopf mit deiner Wohnung zusammenhängt Du bist nicht faul. Dein Chaos hat Gründe. Schmutzige Tassen, ein Schreibtisch… Faulheit gibt es nicht – Warum das Chaos in deinem Kopf mit deiner Wohnung zusammenhängt Du bist nicht faul. Dein Chaos hat Gründe. Schmutzige Tassen, ein Schreibtisch…

26/01/2025 26/01/2025 1 reação Contém áudio

Schulprobleme bei ADHS: Was Eltern jetzt tun können!

"Meine Tochter Clara schafft das alles nicht mehr!" Mit Beginn des neuen Jahres häuften sich die Klassenarbeiten und die Sorgen vieler Eltern von ADHS-Kindern wachsen.… "Meine Tochter Clara schafft das alles nicht mehr!" Mit Beginn des neuen Jahres häuften sich die Klassenarbeiten und die Sorgen vieler Eltern von ADHS-Kindern wachsen.…

21/01/2025 21/01/2025

ADHS und Psychose : Warum ADHS / Autismus bei psychotischen Patienten…

ADHS in der Psychiatrie: Hinweise zur Diagnostik und Therapie bei Patienten mit psychotischen Störungen ADHS und psychotische Störungen: Versteckte Verbindungen… ADHS in der Psychiatrie: Hinweise zur Diagnostik und Therapie bei Patienten mit psychotischen Störungen ADHS und psychotische Störungen: Versteckte Verbindungen…

20/01/2025 20/01/2025 2 reações

Warum reagiert mein ADHS-Kind so extrem emotional?

Emotionale Dysregulation (ED), kognitive Neubewertung (CR) und Ausdrucksunterdrückung (ES): Ein tieferer Einblick mit Studienbezug Die kürzlich veröffentlichte Studie… Emotionale Dysregulation (ED), kognitive Neubewertung (CR) und Ausdrucksunterdrückung (ES): Ein tieferer Einblick mit Studienbezug Die kürzlich veröffentlichte Studie…

18/01/2025 18/01/2025 Contém áudio

Tag 1 der Declutter-Challenge – Los geht's! 🚀

Heute ist der Startschuss für unsere Declutter-Challenge gefallen – wie aufregend! 🎉 Wir sind schon mitten im Entrümpelungsmodus und nehmen Schritt für Schritt mehr… Heute ist der Startschuss für unsere Declutter-Challenge gefallen – wie aufregend! 🎉 Wir sind schon mitten im Entrümpelungsmodus und nehmen Schritt für Schritt mehr…

15/01/2025 15/01/2025 4 reações

News zur Neurobiologie der ADHS-Medikamentenwirkung

Stimulanzien und Nicht-Stimulanzien bei ADHS: Was Neuroimaging uns über ihre Wirkmechanismen verrät Eine neue Studie hat sich mit der Frage befasst, wie Stimulanzien… Stimulanzien und Nicht-Stimulanzien bei ADHS: Was Neuroimaging uns über ihre Wirkmechanismen verrät Eine neue Studie hat sich mit der Frage befasst, wie Stimulanzien…

14/01/2025 14/01/2025