🔋Vortrag So 9.3. Neuroaffirmative Therapie & Burnout – Damit Helfer nicht ausbrennen

Online-Vortrag mit Dr. Martin Winkler

📅 Datum: Sonntag, 9. März 2025
⏰ Uhrzeit: 17:00 Uhr (Dauer ca. 90 Minuten inkl. Q&A)
📍 Ort: Online via Zoom
🎤 Referent: Dr. Martin Winkler, Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie
💰 Kosten: 15 Euro (Mitglieder der ADHSSpektrum-Community = Vorkämpfer kostenfrei – jetzt Mitglied werden

📩 Ticket über den Shop für 15 Euro : Hier Ticket sichern (Abre numa nova janela)

❓ Worum geht es in diesem Vortrag?

Viele neurodivergente Menschen engagieren sich in helfenden Berufen oder sind als Eltern, Coaches oder Therapeuten für andere da. Doch genau diese hohe Empathie, das Gefühl von Verantwortung und die ständige Anpassung an neurotypische Strukturen führen oft zur eigenen Erschöpfung.

Dieser Vortrag beleuchtet, warum neurodivergente Helfer:innen besonders anfällig für Burnout sind – und was sie tun können, um sich selbst besser zu schützen.

🧠 Themen des Vortrags:

✅ Warum brennen neurodivergente Helfer:innen besonders aus?
➡ Perfektionismus, hohe Erwartungen an sich selbst & emotionale „Co-Regulation“
➡ Warum es schwerfällt, Grenzen zu setzen und sich selbst nicht zu vergessen

✅ Neurodivergenter Burnout: Was steckt dahinter?
➡ Shutdown, Overload und die „Entwicklungsbedingte Erschütterungsstörung (EES)“
➡ Der schmale Grat zwischen Engagement und Selbstausbeutung

✅ Typische Energievampire für neurodivergente Helfer:innen
➡ Empathie-Falle: Wenn man sich emotional erschöpft
➡ Reizüberflutung & die Herausforderung, sich abzugrenzen
➡ Social-Media-Diskussionen, Hate-Kommentare & das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen

✅ Strategien zur Akkuladung & Selbstfürsorge
➡ Klare Abgrenzung und Schutz vor Energieverlust
➡ Praktische Methoden für mehr Selbstregulation
➡ Wie man helfen kann, ohne sich selbst zu verlieren

👤 Für wen ist dieser Vortrag?

🔹 Eltern neurodivergenter Kinder, die ihre Grenzen besser wahren möchten
🔹 Therapeut:innen, Coaches & Berater:innen, die neurodivergente Klient:innen begleiten und merken, dass es ihnen selbst zu viel wird
🔹 Neurodivergente Menschen in helfenden Berufen, die ihre eigene Erschöpfung ernst nehmen wollen
🔹 Alle, die das Gefühl haben, sich selbst oft hinten anzustellen

🎟 Anmeldung & Kosten

💰 Teilnahmegebühr: 15 Euro
🎫 Kostenfrei für Mitglieder der ADHSSpektrum-Community (Vorkämpfer) – Jetzt beitreten:

📩 Hier Ticket sichern: Jetzt anmelden (Abre numa nova janela)

Nach der Anmeldung erhältst du den Zoom-Link per E-Mail. Falls du am Live-Termin nicht teilnehmen kannst, bekommst du eine Aufzeichnung des Vortrags, die für 14 Tage abrufbar ist.