Tutorials für Eure bessere Kommunikation – Der ultimative Guide
Du interessierst Dich für Dich selbst und Deine Beziehungen. Deshalb liest Du diesen Artikel bei »Aufklärung tut Not«. Überlasse Deine Kommunikation nicht mehr Deiner Gewohnheit!
Hallo, bei Auflärung tut Not (ATN),
bei »Aufklärung tut Not« findest du neben diversen Artikeln und Artikelserien 2 Tutorial-Reihen für deine bessere Kommunikation. Die Tutorials beschäftigen sich mit Kommunikationsproblemen in deiner Partnerschaft oder Ehe.
Auf dieser Seite habe ich die Teile der beiden Tutorials für deine bessere Kommunikation übersichtlich gelistet.
Das erste, vollständige, Tutorial widmet sich deinem Verhalten als Sender.
Ein weiteres Tutorial, in dem es um dein Verhalten als Empfänger geht, habe ich gestartet.
Beide Tutorials basieren auf dem Kommunikationsquadrat (Öffnet in neuem Fenster) von Friedemann Schulz von Thun (Öffnet in neuem Fenster), weitläufig als 4 Ohren Modell (Öffnet in neuem Fenster) oder 4 Ebenen Modell bekannt.
Tutorials für eine Kommunikation zur Verständigung
Kommunikationsprobleme schleichen sich schnell ein. Sowohl du als Sender als auch als Empfänger trägst schnell deinen Teil dazu bei. Wie sehr unsere Kommunikation unsere Beziehung in Partnerschaft oder Ehe positiv, aber eben auch negativ beeinflussen kann, ist vielen Mitmenschen nicht klar.
Als Sender bessere Kommunikation erreichen
Erfahre in diesem Einsteiger Tutorial, wie du erste Schritte in eine bessere Kommunikation machen kannst.
Sachebene vermeiden - Schritt 1
Die Sachebene zur Übermittlung von Informationen nutzen
📢Mit Audio-Ansprache
(Öffnet in neuem Fenster)Behauptungen vermeiden - Schritt 2
Andere nicht in Bedrängnis bringen
(Öffnet in neuem Fenster)Fragen vermeiden - Schritt 3
Sinnvolle Fragen stellen
(Öffnet in neuem Fenster)Wir-Aussagen vermeiden - Schritt 4
Nicht immer von »wir« sprechen
(Öffnet in neuem Fenster)Du-Botschaften vermeiden - Schritt 5
»Du-Du-Du« ist nicht gut
(Öffnet in neuem Fenster)Appellebene und Beziehungsebene gezielt nutzen - Schritt 6
Appellebene und Beziehungsebene sind nicht immer ideal
(Öffnet in neuem Fenster)Das Tutorial bietet dir Impulse, dein Kommunikationsverhalten im Alltag zu überprüfen. Es ermöglicht dir, genauer hinzuschauen und zu erkennen, wie du euch oft wie selbstverständlich selbst in Schwierigkeiten manövriert.
Als Empfänger besser werden
In diesem Tutorial für Einsteiger erfährst du, wie du deine Kommunikation als Empfänger verbessern kannst.
Fragen nach Sachinformation beantworten - Schritt 7
Fragen sind keine Botschaften
(Öffnet in neuem Fenster)Die 4 möglichen Ebenen kennen - Schritt 8
Als Empfänger locker werden
(Öffnet in neuem Fenster)Dieses Tutorial für dich in der Rolle des Empfängers einer Nachricht habe ich mit diesen zwei Teilen gestartet. Auch als Empfänger hast du Verantwortung, Kommunikationsprobleme so weit wie möglich zu vermeiden.
Weitere Artikel als Teile dieses Tutorials werden wohl folgen.
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Schreibe als Aufklärung-tut-Not-Mitglied im jeweiligen Artikel in die Kommentare über deine Erfahrungen mit den Tutorials. Lass mich auch gerne wissen, welche Tutorials du dir außerdem wünschst! Möchtest du es etwas privater, nutze die Direktnachrichten.
Freundliche Grüße
Michael
