Byebye 3. Quartal 👋 Das letzte Quartal 2024 steht vor der Tür! Um dich darauf einzustimmen, bekommst du hier meine Quartalsreflexion zum Downloaden. Das letzte Quartal 2024 steht vor der Tür! Um dich darauf einzustimmen, bekommst du hier meine Quartalsreflexion zum Downloaden.
Nachhaltiges Energiemanagement!? 🧐 Was braucht es eigentlich, um langfristig an den eigenen Zielen dranzubleiben? Richtig: Genügend Energie! Du findest ganz viele Gedanken dazu in der neuen Ausgabe. Was braucht es eigentlich, um langfristig an den eigenen Zielen dranzubleiben? Richtig: Genügend Energie! Du findest ganz viele Gedanken dazu in der neuen Ausgabe.
Das Lebensrad als Wegweiser 🔭 Die eigene Prioritäten kennen und den Fokus klar ausrichten - in dieser Post wartet eine meiner liebsten Übungen auf dich, die dir dabei hilft! Die eigene Prioritäten kennen und den Fokus klar ausrichten - in dieser Post wartet eine meiner liebsten Übungen auf dich, die dir dabei hilft!
Der eigene Körper als Powertool 🔥 Alles was wir brauchen, liegt bereits in uns. Weshalb diese Coaching-Grundhaltung dazu führt, dass ich Embodiment und Emotionsarbeit nutze, erfährst du in dieser Post! Alles was wir brauchen, liegt bereits in uns. Weshalb diese Coaching-Grundhaltung dazu führt, dass ich Embodiment und Emotionsarbeit nutze, erfährst du in dieser Post!
Zeit für dich selbst als daily habit Selbstfürsorge als täglicher Fixstarter - braucht es dafür eine Morgenroutine? In dieser Post erfährst du meine Gedanken und einige Hacks dazu, wie du täglich... Selbstfürsorge als täglicher Fixstarter - braucht es dafür eine Morgenroutine? In dieser Post erfährst du meine Gedanken und einige Hacks dazu, wie du täglich...
Entscheidungen treffen like a pro 🎖️ Was braucht es eigentlich, um täglich Entscheidungen FÜR die eigenen Bedürfnisse und Ziele umzusetzen? Hier gibt's Gedanken und Inspiration dazu! Was braucht es eigentlich, um täglich Entscheidungen FÜR die eigenen Bedürfnisse und Ziele umzusetzen? Hier gibt's Gedanken und Inspiration dazu!
Tiny steps for big changes 👠 Routinen sind der Schlüssel zu dem Leben, das wir gerne leben möchten. In dieser Post erwarten dich Tipps und Inspirationen, wie Gewohnheiten nachhaltig umgesetzt werden! Routinen sind der Schlüssel zu dem Leben, das wir gerne leben möchten. In dieser Post erwarten dich Tipps und Inspirationen, wie Gewohnheiten nachhaltig umgesetzt werden!
Gesundheit everyday 🎀 Wie sehr priorisierst du deine Gesundheit? In diesem Post geht es um die eigenen Wertepriorisierungen, gesunde Routinen und um das Thema Longevity. Wie sehr priorisierst du deine Gesundheit? In diesem Post geht es um die eigenen Wertepriorisierungen, gesunde Routinen und um das Thema Longevity.
Alltag neu gedacht💡 Wie sieht eine typische Woche bei dir aus? Wie planst du deinen Alltag und woher weißt du, wann du was machen möchtest? Seit Jahren sieht fast jede Woche bei mir anders… Wie sieht eine typische Woche bei dir aus? Wie planst du deinen Alltag und woher weißt du, wann du was machen möchtest? Seit Jahren sieht fast jede Woche bei mir anders…
Komfortzone verlassen 👻 Wie oft verlässt du eigentlich deine Komfortzone? Ich sage: öfter, als du glaubst! Heute erwarten dich Impulse und Tipps zu genau diesem Thema. Wie oft verlässt du eigentlich deine Komfortzone? Ich sage: öfter, als du glaubst! Heute erwarten dich Impulse und Tipps zu genau diesem Thema.
Perspektivenwecksel 🕶️ Warum ein Perspektivenwechsel hilfreich sein kann und wie wir ihn schaffen - dazu gibt's in dieser Post ganz viele Gedanken und Impulse! Warum ein Perspektivenwechsel hilfreich sein kann und wie wir ihn schaffen - dazu gibt's in dieser Post ganz viele Gedanken und Impulse!
In den Flow kommen 🌊 Was ist dieser Flow Zusatnd eigentlich? Und wie kann ich ihn nutzen? Darum geht's in der heutigen Post für Kopf und Bauchgefühl! Was ist dieser Flow Zusatnd eigentlich? Und wie kann ich ihn nutzen? Darum geht's in der heutigen Post für Kopf und Bauchgefühl!
Ein bisschen Energie tanken 🔥 Im Alltag Energie tanken - was braucht es dafür eigentlich? Hier gibt's wieder ganz viel Inspiration und einen passenden Buchtipp! Im Alltag Energie tanken - was braucht es dafür eigentlich? Hier gibt's wieder ganz viel Inspiration und einen passenden Buchtipp!
Optimierungswahn & more Heute geht's um den schmalen Grat von Optimierungswahn und der eigenen Potentialentfaltung. Heute geht's um den schmalen Grat von Optimierungswahn und der eigenen Potentialentfaltung.
Balanceakte In der zweiten Ausgabe Post für Kopf und Bauchgefühl geht's um das Thema Balance. Du bekommst wieder einen Buchtipp, eine Frage der Woche und ganz persönliche Einblicke. In der zweiten Ausgabe Post für Kopf und Bauchgefühl geht's um das Thema Balance. Du bekommst wieder einen Buchtipp, eine Frage der Woche und ganz persönliche Einblicke.