Die Merkmale und Chancen intuitiven Essens: Ein Weg zu mehr… Heute: Was erlebt eine Intuitive Esserin eigentlich? Und woran erkennt man, dass man intuitiv isst oder eben auch nicht? Heute: Was erlebt eine Intuitive Esserin eigentlich? Und woran erkennt man, dass man intuitiv isst oder eben auch nicht?
Nie wieder eine Diät?! Weil einfach mehr Bewegung und "gesundes" Essen nicht für alle einfach möglich ist ... Weil einfach mehr Bewegung und "gesundes" Essen nicht für alle einfach möglich ist ...
Scham und emotionales Essverhalten Welche Rolle spielt Scham im Zusammenhang mit belastendem Essverhalten und wie kann Scham in der Beratung und Therapie produktiv genutzt werden? Welche Rolle spielt Scham im Zusammenhang mit belastendem Essverhalten und wie kann Scham in der Beratung und Therapie produktiv genutzt werden?
Kann ich mein Gewicht halten? Wie erkenne ich "echten" Hunger? Ist… Audio zu 3 häufigen Fragen: Abnehmen, wie körperlichen Hunger erkennen, ist intuitive Ernährung gesund? Audio zu 3 häufigen Fragen: Abnehmen, wie körperlichen Hunger erkennen, ist intuitive Ernährung gesund?
Ein Blick auf Ihr Essverhalten Was bei belastetem Essverhalten in einer Beratung (nicht) geht und wie Ihr Essverhalten jetzt ganz kurz reflektieren können. Was bei belastetem Essverhalten in einer Beratung (nicht) geht und wie Ihr Essverhalten jetzt ganz kurz reflektieren können.
Intuitiv Essen bedeutet: ALLE Hirnregionen treffen eine… Achtung Missverständnis: Intuitiv Essen bedeutet mehr als nur Essen, wann und was man gerade lustig ist. Achtung Missverständnis: Intuitiv Essen bedeutet mehr als nur Essen, wann und was man gerade lustig ist.
“… nur mit der Umsetzung klappt es nicht?!” Liebe Leserin, es ist Freitagmorgen und du liest den Info-Letter zu Systemischer Therapie bei emotionalem (Nicht)-Essen von mir, Nora Stankewitz, Systemischer… Liebe Leserin, es ist Freitagmorgen und du liest den Info-Letter zu Systemischer Therapie bei emotionalem (Nicht)-Essen von mir, Nora Stankewitz, Systemischer…