Hat Stress einen Sinn? Stress setzt die in den Nebennieren produzierten Hormone Kortisol, Adrenalin und Noradrenalin frei. Maßgeblich daran beteiligt ist dein Sympathikus. Er wird immer dann… Stress setzt die in den Nebennieren produzierten Hormone Kortisol, Adrenalin und Noradrenalin frei. Maßgeblich daran beteiligt ist dein Sympathikus. Er wird immer dann…
Mehr Energie bitte! Zugegeben, ich gehöre zu jenen Menschen, die ihre Arbeit mögen und gerne tun. Genauso gerne lasse ich mich jedoch auch zu Ablenkungen hinreißen und liebe es den Blick in… Zugegeben, ich gehöre zu jenen Menschen, die ihre Arbeit mögen und gerne tun. Genauso gerne lasse ich mich jedoch auch zu Ablenkungen hinreißen und liebe es den Blick in…
Das Ergebnis meiner Umfrage Umfragen sind super interessant - wenn auch in den seltensten Fällen repräsentativ… Aber darum gehts ja auch gar nicht. Smarte Umfragen bei Instagram machen Spaß und wir… Umfragen sind super interessant - wenn auch in den seltensten Fällen repräsentativ… Aber darum gehts ja auch gar nicht. Smarte Umfragen bei Instagram machen Spaß und wir…
Stiller See Die Natur ruht. Es ist still. Wenn ich aus dem Fenster blicke, sehe ich die Landschaft in Schnee gehüllt. Ich hätte nie gedacht, dass die Natur so unendlich viele Töne… Die Natur ruht. Es ist still. Wenn ich aus dem Fenster blicke, sehe ich die Landschaft in Schnee gehüllt. Ich hätte nie gedacht, dass die Natur so unendlich viele Töne…
Ich muss mein Hirn entgiften Zuviel Input! Irgendwie scheine ich neulich erst darüber gesprochen zu haben? Und es ist wirklich so – zu viel Youtube! Nein, keine Katzenvideos. Vorträge.… Zuviel Input! Irgendwie scheine ich neulich erst darüber gesprochen zu haben? Und es ist wirklich so – zu viel Youtube! Nein, keine Katzenvideos. Vorträge.…
Nervös, angespannt und gestresst? Der Januar gehört zu den Monaten, die große Opferbereitschaft fordern. Die Reserven sind aufgebraucht und viele liegen mit einem Infekt flach oder fühlen sich… Der Januar gehört zu den Monaten, die große Opferbereitschaft fordern. Die Reserven sind aufgebraucht und viele liegen mit einem Infekt flach oder fühlen sich…
Was sind Phytoöstrogene - Isoflavone - SERM In den letzten Jahren wurde viel Forschung betrieben mit Pflanzen, die eine östrogenähnliche Wirkung besitzen. Dabei handelt es sich nicht um echte Hormone, sondern um… In den letzten Jahren wurde viel Forschung betrieben mit Pflanzen, die eine östrogenähnliche Wirkung besitzen. Dabei handelt es sich nicht um echte Hormone, sondern um…
Brauche ich einen Garten? Muss ich einen Garten haben, damit ich mit der Pflanzenheilkunde beginnen kann? Es herrscht so viel Verwirrung, was die Pflanzenheilkunde angeht! In erster Linie denke… Muss ich einen Garten haben, damit ich mit der Pflanzenheilkunde beginnen kann? Es herrscht so viel Verwirrung, was die Pflanzenheilkunde angeht! In erster Linie denke…
Neujahrsvorsätze Es gibt ja Menschen, die sich gerne Vorsätze für das neue Jahr vornehmen. Gehörst du auch dazu? Ich nicht. Ich war noch nie ein „Neujahrsvorsätzemensch“. Mir fällt es… Es gibt ja Menschen, die sich gerne Vorsätze für das neue Jahr vornehmen. Gehörst du auch dazu? Ich nicht. Ich war noch nie ein „Neujahrsvorsätzemensch“. Mir fällt es…
Die Lösung? Natur ist immer die Lösung! Du hast dich aufgeregt oder bist nervös und unruhig? Du schläfst schlecht und leidest unter Bluthochdruck? Dann gehe raus! Grün beruhigt!… Natur ist immer die Lösung! Du hast dich aufgeregt oder bist nervös und unruhig? Du schläfst schlecht und leidest unter Bluthochdruck? Dann gehe raus! Grün beruhigt!…
Es ist der Geist der sich den Körper baut! Dieses Zitat von Friedrich Schiller begleitet mich seit vielen Jahren. Und ich finde, Schiller hat recht. Unsere Gedanken bestimmen darüber: wie ich mich ernähre welchen… Dieses Zitat von Friedrich Schiller begleitet mich seit vielen Jahren. Und ich finde, Schiller hat recht. Unsere Gedanken bestimmen darüber: wie ich mich ernähre welchen…
Ein kleiner Rückblick.. und was kommt Ein FROHES NEUES JAHR! Hier möchte ich einen kurzen Rückblick und eine Vorausschau mit Euch teilen. Mein 2023 ist sehr durchwachsen gewesen. Anfang des Jahres ist meine… Ein FROHES NEUES JAHR! Hier möchte ich einen kurzen Rückblick und eine Vorausschau mit Euch teilen. Mein 2023 ist sehr durchwachsen gewesen. Anfang des Jahres ist meine…
Vollmond ...war gestern Komisch das in vielen Ländern dem Mond ein weiblicher Artikel vorangestellt ist und die Sonne “männlich” ist. In der deutschen Sprache ist es genau… ...war gestern Komisch das in vielen Ländern dem Mond ein weiblicher Artikel vorangestellt ist und die Sonne “männlich” ist. In der deutschen Sprache ist es genau…
Winter-Sonnen-Wende Da ist er. Der kürzeste Tag und die längste Nacht im Jahr. Hier in Schweden geht jetzt die Sonne kurz nach 9 Uhr morgens auf und kurz vor 15 Uhr am Nachmittag… Da ist er. Der kürzeste Tag und die längste Nacht im Jahr. Hier in Schweden geht jetzt die Sonne kurz nach 9 Uhr morgens auf und kurz vor 15 Uhr am Nachmittag…
Ganz vergessen! Vielleicht weißt du ja noch gar nicht, was das Phyto Coach Mentoring überhaupt ist?!! Das ist meine Schatztruhe aus über 25 Jahren Heilpflanzenwissen. Du profitierst von… Vielleicht weißt du ja noch gar nicht, was das Phyto Coach Mentoring überhaupt ist?!! Das ist meine Schatztruhe aus über 25 Jahren Heilpflanzenwissen. Du profitierst von…
Hinter den Kulissen an den letzten zwei Sonntagen habe ich keinen Newsletter versendet. Der Podcast-Kurs pausiert bis Februar (meine Teilnehmer haben alle ein Weihnachtsgeschenk für die… an den letzten zwei Sonntagen habe ich keinen Newsletter versendet. Der Podcast-Kurs pausiert bis Februar (meine Teilnehmer haben alle ein Weihnachtsgeschenk für die…
Monochrome Welt Hier hat nun wirklich der Winter Einzug gehalten. Zwar gab es schon den ersten Schnee. Doch nun ist alles schön frostig bei - 9 Grad. Und die Landschaft erscheint im… Hier hat nun wirklich der Winter Einzug gehalten. Zwar gab es schon den ersten Schnee. Doch nun ist alles schön frostig bei - 9 Grad. Und die Landschaft erscheint im…
Die Alchimie & der Gärungsprozess Oh du November! Es gärt in mir. In den tiefen dieser Skorpionzeit will so Vieles gesehen werden. Neues will entstehen. Altes überdacht werden. Geht es dir gerade auch… Oh du November! Es gärt in mir. In den tiefen dieser Skorpionzeit will so Vieles gesehen werden. Neues will entstehen. Altes überdacht werden. Geht es dir gerade auch…
Phyto Coach werden?! Alle sprechen gerade vom gemütlichen Herbst. Vom Loslassen und so… ja - ich natürlich auch. Und es stimmt ja auch. Doch ehrlich gesagt, fällt mir das in Hinsicht auf… Alle sprechen gerade vom gemütlichen Herbst. Vom Loslassen und so… ja - ich natürlich auch. Und es stimmt ja auch. Doch ehrlich gesagt, fällt mir das in Hinsicht auf…
Die Bergamotte In diesem Monat möchte ich dir etwas Licht in trübe Novembertage bringen! Beginnen wir mit dem feinen Duft der Bergamotte. Viel Freude mit deiner Episode In diesem Monat möchte ich dir etwas Licht in trübe Novembertage bringen! Beginnen wir mit dem feinen Duft der Bergamotte. Viel Freude mit deiner Episode
Licht & Wärme Als diese Woche der Maler bei uns gewesen ist, um die entstandenen Spannungsrisse in der Wand auszubessern, meinte er, dass nun die dunkle Zeit beginnt. Glücklicherweise… Als diese Woche der Maler bei uns gewesen ist, um die entstandenen Spannungsrisse in der Wand auszubessern, meinte er, dass nun die dunkle Zeit beginnt. Glücklicherweise…
Kürbis Ihr Lieben! Hier kommt eure neue Podcast-Episode. Passend zum Herbst, gibt es etwas Inspiration zum Kürbis. Viel Freude mit dieser Folge: Ihr Lieben! Hier kommt eure neue Podcast-Episode. Passend zum Herbst, gibt es etwas Inspiration zum Kürbis. Viel Freude mit dieser Folge:
Lavendel Etwas Sommer im stürmischen Herbst! Auch wenn du vermutlich den Lavendel kennst, erfährst du in dieser Episode ganz sicher Neues zu dieser faszinierenden Heilpflanze 🥰… Etwas Sommer im stürmischen Herbst! Auch wenn du vermutlich den Lavendel kennst, erfährst du in dieser Episode ganz sicher Neues zu dieser faszinierenden Heilpflanze 🥰…
Süße Melancholie Vor genau einer Woche sind wir wieder Richtung Norden, nach Schweden aufgebrochen. Es dauerte einige Tage, um das innere Gewimmel der Großstadt abzuschütteln, wie du dir… Vor genau einer Woche sind wir wieder Richtung Norden, nach Schweden aufgebrochen. Es dauerte einige Tage, um das innere Gewimmel der Großstadt abzuschütteln, wie du dir…
Galgant Hier kommt deine aktuelle Podcast-Episode! Viel Freude beim Hören ☺️ Hier kommt deine aktuelle Podcast-Episode! Viel Freude beim Hören ☺️
Zerfasert 3.30 Uhr klingelt der Wecker - um 9 Uhr muss ich in Rostock sein, damit ich die Fähre Richtung Norden bekomme. Wenn du diese Zeilen liest, bin ich entweder auf dem Weg… 3.30 Uhr klingelt der Wecker - um 9 Uhr muss ich in Rostock sein, damit ich die Fähre Richtung Norden bekomme. Wenn du diese Zeilen liest, bin ich entweder auf dem Weg…
Efeu Symbol für Unsterblichkeit Hier kommt deine aktuelle Podcast-Episode! Viel Freude beim Hören 🤩 Symbol für Unsterblichkeit Hier kommt deine aktuelle Podcast-Episode! Viel Freude beim Hören 🤩
Mehr Willenskraft mit einer Heilpflanze! Was nährt dich? Zunächst kann uns ja alles, was uns gut tut, nähren. Der Mensch ist zäh, wie mein TCM-Lehrer immer zu sagen pflegte. Nahrung muss nicht ausschließlich… Was nährt dich? Zunächst kann uns ja alles, was uns gut tut, nähren. Der Mensch ist zäh, wie mein TCM-Lehrer immer zu sagen pflegte. Nahrung muss nicht ausschließlich…
Ätherische Öle helfen heilen! Heute wechselt die Sonne vom Tierkreiszeichen Jungfrau in die Waage. Vor einem Monat habe ich spontan die Detox-Challenge ins Leben gerufen, weil die Jungfrau-Zeit sich… Heute wechselt die Sonne vom Tierkreiszeichen Jungfrau in die Waage. Vor einem Monat habe ich spontan die Detox-Challenge ins Leben gerufen, weil die Jungfrau-Zeit sich…
Die Rosskastanie ich wünsche dir viel Freude und neue Erkenntnisse mit der Rosskastanie! ich wünsche dir viel Freude und neue Erkenntnisse mit der Rosskastanie!