💌 Bewegung, die stärkt - Gedanken, Termine & Inspiration

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We dance for laughter, we dance for tears, we dance for madness, we dance for fears, we dance for hopes, we dance for screams, we are the dancers, we create the dreams.
wird immer wieder Einstein zugeschrieben, tatsächlich ist die Quelle aber unbekannt

In diesem Newsletter

Meine Gedanken zu:
Tanztherapie mit Jugendlichen
Warum dieser Newsletter kürzer ausfällt

Aktuelle Hinweise

Termine

• Onlinekurs (Opens in a new window) wieder am kommenden Mittwoch (12. Februar 2025)

• Tanz der Göttinnen (Opens in a new window) – Workshop in Graz. Athene/Demeter (8. März 2025)

• Tanzwochenende in der Südsteiermark (Opens in a new window) (21.–23. März 2025)

• Tanz der Göttinnen (Opens in a new window) - Workshop in Wien: Hekate (5.–6. April 2025)

• Zum Vormerken: Tanzwochenende in der Südsteiermark (16.–18. Mai 2025)

• Tanzreise nach Sizilien (Opens in a new window) (24.–31. Mai 2025)

• Zum Vormerken: Tangesworkshop in Graz (21. Juni 2025)

• Sommertanzwoche in der Südsteiermark (Opens in a new window) (10.–15. August 2025)

• Tanz- und Kulturreise nach Ägypten (Opens in a new window) – Nilkreuzfahrt (15.–22. November 2025)

Liebe Tanz- und Bewegungsinteressierte,

Eine Frage zur Gestaltung tanztherapeutischer Gruppen, insbesondere mit jungen Menschen, hat mich erreicht. Meine Gedanken dazu habe ich hier (Opens in a new window)zusammengefasst. Hast du Ergänzungen, Anmerkungen, Fragen? Schreib mir (Opens in a new window).

Dieser Newsletter fällt kürzer aus.

Die Ereignisse in der Welt bleiben fordernd. Die globale Situation, die politischen Entwicklungen in Österreich und die Nachrichten aus den USA – die mich besonders detailliert durch meine dort lebende Verwandte erreichen – lassen mich nicht unberührt. Diese Themen überschatten derzeit Vieles, es fällt mir schwer, den Blick auf anderes zu richten. Immer wieder kreisen meine Gedanken um die zentrale Frage: Wie bewahren wir unsere innere Balance und Zuversicht? Wie bleiben wir stark und aufrecht, lassen uns nicht von den äußeren Umständen überwältigen?

Vielleicht ist es kein Zufall, dass unser nächster Workshop ausgerechnet Athene (Opens in a new window)und Demeter (Opens in a new window) in den Mittelpunkt stellt – Göttinnen, die für Weisheit, Stärke und nährende Kraft stehen. Dieser Tanz der Göttinnen (Opens in a new window) Tagesworkshop in Graz findet außerdem am Weltfrauentag statt, aktuell ist noch ein letzter Platz frei.

Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich hier (Opens in a new window) anmelden und diesen Gutscheincode verwenden: goettinnen-20

Im Anschluss wieder die aktuellen Termine, einige Hinweise vorweg:

Der nächste Onlinekurs (Opens in a new window) beginnt schon am kommenden Mittwoch - du kannst dich hier dafür anmelden (Opens in a new window) - der Zoom-Zugangslink kommt postwendend. Wenn du schnuppern möchtest, schreib (Opens in a new window) mir!

Unser Workshop zum Frühlingsbeginn (Opens in a new window) in der Südsteiermark findet statt, deshalb sind Anmeldungen (Opens in a new window) auch nach dem “offiziellen Anmeldeschluss” noch möglich. Es sind noch einige wenige Plätze frei.

Auch für die Sizilienreise (Opens in a new window) sind nur mehr wenige Plätze frei, sicher anmelden (Opens in a new window)kannst du dich noch bis 15. Februar 2025. Anschließend werden die Zimmer im Hotel nicht mehr für uns reserviert.

Für die Sommertanzwoche (Opens in a new window) gibt es wieder einen Frühbucher- und einen Freundinnenbonus - wenn du interessiert bist, melde (Opens in a new window) dich möglichst bald!

Für die Ägyptenreise (Opens in a new window) im November gibt es bereits erste Anmeldungen, das Anmeldeformular (Opens in a new window) ist seit kurzem online. Wenn du Fragen zu dieser Reise (oder einem anderen Termin) hast, schreib (Opens in a new window) mir!

Termine zum Vormerken:

• 16. - 18. Mai: Tanzwochenende in der Südsteiermark zum Thema Körperbild.

• 21. Juni: Tagesworkshop in Graz – Thema: "Tanz der Göttinnen / Hekate".

Termine

Onlinekurs Ägyptischer Tanz

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Termine: 12., 19., 26. Februar und 5. März 2025
🕒 Zeit: jeweils Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
📍 Ort: Online

Alle Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

Tanz der Göttinnen - Workshop in Graz

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8. März 2025 - internationaler Frauentag
Athene (Opens in a new window) - Demeter (Opens in a new window)

Diese beiden weiblichen Urbilder zeigen uns verschiedene Wege zur Umsetzung unserer Ideen und Pläne. Mit viel Genuß, Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit ertanzen und erfahren wir diese Energien  und finden so zu unsere Stärken und ungenutzten Möglichkeiten.

🕒 Zeit: 10:00 – 17:30 (inkl. Pause)
📍 Ort: Shoonya Yoga & Dance Studio, Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz

noch 1 Platz frei - Gutscheincode: goettinnen-20

Flyer (Opens in a new window)
Alle Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

Tanzwochenende in der Südsteiermark

Ägyptischer Tanz trifft Franklin-Methode®. Ein genussvoll-bewegtes Wochenende für Frauen: zum Innehalten, Auftanken, Neu-Orientieren, Entspannen, sich fallen lassen, Kontakte knüpfen….

mit Astrid Pinter & Brigitte Ferchichi

Freundinnenbonus!
21 - 23. März 2025

nur mehr wenige Plätze frei

🕒 Zeit: Freitag, 19:30 - Sonntag, 12:00 Uhr
📍 Ort: Südsteiermark

Flyer (Opens in a new window)
Alle Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

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Workshop in Wien

Tanz der Göttinnen - Hekate

Hekate (Opens in a new window), vor-olympische Göttin und Heilerin, bringt mit ihren Fackeln Licht in unsere dunklen Seiten. Als dreigestaltige Göttin der Transformation und Übergänge bewahrt sie ihre Faszination durch die Zeiten: Schicksalslenkerin, Führerin durch die Unterwelt, Beschützerin und Wächterin von Kreuzwegen.

Hekate stärkt unsere Intuition, hilft uns, Verborgenes zu entdecken, und ermutigt uns, unsere Schatten zu erleuchten. Und sie tut das mit der Weisheit und Gelassenheit der „weisen Alten“.

5. - 6. April 2025

🕒 Zeit:
Samstag: 14:30 – 17:30
Sonntag: 10:00 – 13:00
📍 Ort: Physiotherapeutische Praxis Fenni Alsmeier, Wilhelmstraße 44/1/EG, 1120 Wien

Flyer (Opens in a new window)
Alle Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

zum Vormerken:

16. - 18. Mai 2025: Tanzwochenende in der Südsteiermark

Thema: Körperbild - alle Infos demnächst!

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Tanzreise nach Sizilien

🕒 24. - 31. Mai 2025
📍 Sizilien
Anmeldeschluss: 15. Februar 2025
Nur mehr wenige Plätze frei!

Unser Hotel ist 100 m vom Strand entfernt, das Ortszentrum mit einer Vielfalt typischer Bars, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten erreichst du mit einem kurzen Spaziergang über die Strandpromenade. Es ist der ideale Standort um tagsüber Sonne zu tanken und abends das typisch italienische „sehen und gesehen werden“ zu genießen. Ein Tanzraum steht uns während der Woche exklusiv zur Verfügung.

Flyer (Opens in a new window)
Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

zum Vormerken:

21. Juni 2025: Tagesworkshop in Graz

Thema: Tanz der Göttinnen / Hekate - alle Infos demnächst!

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Sommertanzwoche in der Südsteiermark

🕒 10. - 15. August 2025
📍 Südsteiermark
Bonus für Frühbucherinnen: bis 30. April 2025

Lust auf Bewegung, Entspannung und Inspiration in der sommerlichen Südsteiermark?

In dieser Woche kannst du Stress und Sorgen loszulassen, im Hier und Jetzt ankommen, und dabei über dich hinauszuwachsen. Seit 2002 bietet die Sommertanzwoche die Gelegenheit in einer wertschätzenden und achtsamen Frauengruppe neue Tanztechniken kennen zu lernen, kreativ zu werden, Energie und Lebensfreude zu tanken und gestärkt in den Alltag zurück zu kehren.

Mit Astrid Pinter & Eva Volkar
Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

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Tanz- und Kulturreise nach Ägypten - Nilkreuzfahrt

🕒 15. - 22. November 2025
📍 Nilkreuzfahrt Luxor - Assuan
Bonus für Frühbucherinnen: bis 15. August 2025

Im Rhythmus des Nils – Tanz, Kultur, Begegnung und Entspannung
Offen für alle – Frauen, Männer, TänzerInnen, Nichttänzer, Kulturinteressierte, Paare, Singles…

Mit Astrid Pinter, Brigitte Ferchichi & Anita Schreiner

Flyer (Opens in a new window)
Informationen und Anmeldung (Opens in a new window)

Ich freu mich schon sehr auf die nächsten Tanz-Termine mit Euch und wünsche noch einen schönen Sonntag!

Mit herzlichen Grüßen
Astrid Pinter

PS: Worüber möchtest du mehr lesen? Welche Themen interessieren dich besonders?

Zum Beispiel:

• Tanztherapie

• Ägyptischer Tanz & seine kulturellen Hintergründe

• Bewegungsprinzipien

• Gruppenleitung

• Körperbild

• Selbstwert

• Achtsamkeit

• ……

Ich freue mich, von dir zu lesen (Opens in a new window)!

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