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Lach doch einfach mal mit - Deine Seele wird sich freuen.

Lach-und Seelentraining aus dem HolunderMärchenMädchen Reich.
von HolunderMärchenMädchen

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Herzlich Willkommen in meiner HolunderMärchenMädchen Welt.

Hier kannst Du spielerisch entdecken, welche märchenhafte Wunder Du bewirken kannst, wenn Du wesentlich öfter und bewusster lachst, ganz ohne Grund - einfach so für Dich. Lachen ist Bewusstseins-Erheiterung und mentales Kraftraining für Geist und Seele und ein bisschen Bewusstseins-Erweiterung ganz ohne irgendwelche Substanzen. 

Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass das Lachtraining, auch Lachyoga genannt ganz spielerisch zu mehr Gelassenheit und innerer Heiterkeit führt. So kann ich die vielen Herausforderungen, die es neben allem Glück im Leben gibt, sei es als Geschäftsführerin, als Ehefrau und Mutter und jetzt als Oma, wesentlich entspannter meistern. 

Ich bin ausgebildete psychologische Beraterin, zertifizierte systemische Coachin und habe neben diversen Fortbildungen eine Ausbildung zur Lachyoga-Leiterin absolviert. 

An Lebenserfahrung mangelt es mir bestimmt nicht: 20 Jahre Führungskraft im eigenen IT-Unternehmen, 30 Jahre Ehefrau und Mutter. Davor war ich viele Jahre Arzthelferin in einer orthopädischen Praxis. Nicht immer war mir zum Lachen zumute - aber heute weiß ich umso besser, wie das tägliche Lachen unsere Resilienz stärken kann. Privat bin ich gern im Garten, spiele fast täglich Schach mit meinem Ehemann und mag es sehr mit dem Cabrio oder Caravan unterwegs zu sein. Ich liebe es zu malen, zu häkeln und auf unterschiedlichste Art und Weisen kreativ zu sein.

Als Deine kreative Lachtrainerin entwickle ich deshalb Lachübungen für Dich, die Deine Seele zum Schmunzeln bringen. 

Auf dem Weg zur inneren Heiterkeit begleiten mich Holunder, Esel, Elche, Wichtel und so manch andere märchenhafte Wesen…

Deshalb freu ich mich, wenn Du mitmachst und Dich von meinen Beiträgen zum Lachen und Leben inspirieren lässt.

mich freu mich auf Dich

Dein HolunderMärchenMädchen

Petra

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