Hello again beim Newsletter #5! Wir hoffen, es geht euch gut in diesen verstörenden Zeiten. Falls ihr eine Pause braucht vom ewigen Live-Ticker aktualisieren: hier kommt sie.

Heute ist der Equal Care Day (Öffnet in neuem Fenster), ein Aktionstag, der auf die fehlende Sichtbarkeit, auf die mangelnde Wertschätzung und auf die ungleiche Verteilung von Sorgearbeit aufmerksam machen möchte. Das ist auch bitter nötig, denn in Deutschland leisten Frauen im Schnitt 87 Minuten mehr unbezahlte Sorgearbeit als Männer - und zwar jeden Tag (Quelle: Gutachten für den Zweiten Gleichstellungsbericht der Bundesregierung).

Zur Sorgearbeit gehört auch der Mental Load, also das Management des Alltags, und wir freuen uns, dass wir die Expertin zu diesem Thema in unserem Podcast begrüßen durften: Die Bestsellerautorin und Diplom-Psychologin Patricia Cammarata. Mit ihr sprechen wir in unserer neuen Folge “Fix und Vierzig” über die Möglichkeiten Mental Load gerechter zu verteilen, die Abkehr von überzogenen Ansprüchen und über die Frage, ob man sich da auch in den 40ern noch ändern kann. Und weil wir gerade alle dringend positive Nachrichten brauchen, spoilern wir schon mal ein bisschen: Ja, eine fairere Arbeitsteilung ist möglich.

Mit lieben, fixundvierzigen Grüßen

Gunda und Katja

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Lesetipps zur Folge:

• Patricia Cammarata: Raus aus der Mental Load Falle

• Patricia Cammarata: Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!: Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel

• Gemma Hartley: Es reicht. Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist

• Gemma Hartley: Women aren't nags, we're just fed up (Öffnet in neuem Fenster)

• Emma: The Mental Load - A Feminist Comic (Öffnet in neuem Fenster)

• Franziska Schutzbach: Die Erschöpfung der Frauen: Wider die weibliche Verfügbarkeit

• Jutta Allmendinger: Es geht nur gemeinsam!: Wie wir endlich Geschlechtergerechtigkeit erreichen

• Betty Friedan: The Feminine Mystique

• Jessica Grose: Why Women Do the Household Worrying (Öffnet in neuem Fenster)

• Jochen König: Die meisten Männer sind unwillig, ihren Anteil zu leisten (Öffnet in neuem Fenster)

• Der Mental Load-Test für die Haus- und Familienarbeit (Öffnet in neuem Fenster)