Schweigen ist die aggressivste Form der Kommunikation

Du interessierst Dich für Dich selbst und Deine Beziehungen. Deshalb liest Du diesen Artikel bei »Aufklärung tut Not«. Wie eine falsche Behauptung mehrere Irrtümer aufgreift.

Der Annahme, dass Schweigen die aggressivste Form der Kommunikation ist, muss ich in aller Deutlichkeit widersprechen. Denn sie ist schlichtweg falsch.

Naheliegend ist diese Annahme dennoch, denn Schweigen löst extrem unangenehme Gefühle aus. Vielleicht fällt dir auf, dass ich »unangenehme« Gefühle schreibe, und nicht »negative« Gefühle. Damit möchte ich betonen, dass alle Gefühle, die sich bei uns einstellen (können), von uns gelebt werden müssen. Lies dazu auch meinen Artikel »Gesundheit und Gefühle (Öffnet in neuem Fenster)«.

Wenn dein Partner* schweigt, dann ist das also für dich unangenehm. Abhängig von der Länge des Schweigens wirst du dich mehr und mehr mit deinem Partner und der Frage »Warum der Partner schweigt?« beschäftigen.

Nutze mein Video »Schweigen in Beziehungen«, um mögliche Gründe zu erfahren! Damit solltest du idealerweise mehr in die Lage versetzt sein, bei dir zu bleiben.

Schweigen ist keine Kommunikation

Es ist unfassbar, aber die Auffassung, »Schweigen ist die aggressivste Form der Kommunikation« wird immer noch vielfach vertreten.

Falsche Annahme

Der Artikel bei partnerschaft-und-beziehung.info (Öffnet in neuem Fenster) ist nur ein Beispiel von vielen. Dabei ist die Annahme doppelt falsch.

Aggressives Verhalten negativ?

Dem ersten fatalen Irrtum liegt zum einen zugrunde, dass viele Menschen aggressives Verhalten als negatives Verhalten sehen, welches es zu vermeiden gilt. Auch die Gleichsetzung von aggressivem Verhalten mit Gewaltverhalten ist zum anderen hier von Bedeutung.

Es muss klar sein, dass wir uns (bereits) aggressiv verhalten, wenn wir auf jemanden zugehen und ihn ansprechen. Gewaltverhalten zeigen wir jedoch nur, wenn wir einen Mitmenschen körperlich verletzen oder ihn damit bedrohen, genau das zu tun.

Wenn Schweigen Kommunikation eine Form der Kommunikation wäre, wäre dies also nicht per se problematisch.

Schweigen, eine Form der Kommunikation?

Der Duden gibt folgenden Hinweis:

Verständigung untereinander; zwischenmenschlicher Verkehr besonders mithilfe von Sprache, Zeichen

Kommunikation ist also nichts anders, als sich untereinander zu verständigen, oder zwischenmenschlicher Verkehr besonders mithilfe von Sprache oder Zeichen.

Wenn du nun kritisch mit der Annahme »Schweigen ist die aggressivste Form der Kommunikation« bist, kommst du nicht daran vorbei. Du musst erkennen, dass diese Annahme oder Behauptung falsch ist.

Denn mit Schweigen ist keine Verständigung gegeben. Wenn wir schweigen, nutzen wir weder unsere Sprache noch irgendwelche Zeichen.

Warum dann diese Behauptung?

Es ist letztendlich nicht zu ermitteln, wer diese Behauptung zum ersten Mal aufgestellt hat, oder diese Annahme in die Welt gesetzt hat.

Demzufolge ist auch nicht bekannt, auf welchem Hintergrund dies geschah. Womit der »Erfinder« konfrontiert war, als er sich zum Schweigen äußerte, ist ebenfalls unbekannt.

Eines ist allerdings gewiss. Wenn der Partner schweigt, dann erzeugt er damit bei uns unangenehme Gefühle; ob beabsichtigt oder unbeabsichtigt, ist dabei vollkommen egal.

Und wir müssen mit unseren Gefühlen dann umgehen. Irritation, Verunsicherung, Ohnmacht. Das ist nicht leicht. Im Gegenteil ist dies eine große Herausforderung, denn wir sind nur ungern irritiert, verunsichert oder ohnmächtig.

Suche nach Erklärung

Ein Weg, mit den Gefühlen umzugehen, und der ist weit verbreitet, ist, die eigenen Gefühle durch Spekulationen über die Motive unseres Partners für sein Schweigen, zu beseitigen. Indem wir denken, bewegen wir uns von unseren Gefühlen weg. Dann merken wir sie nicht mehr. Das hilft allerdings nicht weiter, da wir so unseren Partner nicht dazu bewegen können, mit uns zu sprechen.

Kontaktversuch scheitert

Wenn wir uns wünschen, dass sich unser Partner erklärt, haben wir unsere Sprache zur Verfügung. Wir können die 3 Ebenen Selbstoffenbarung, Appell und Beziehung für eine Aussage (Nachricht) nutzen, um unseren Partner zu einer Erklärung zu bewegen.

Eine Aussage wie »Du willst mich mit deinem Schweigen doch nur bestrafen« ist hier, wie andere Aussagen, allerdings nicht hilfreich.

Vergiss die Annahme »Schweigen ist die aggressivste Form der Kommunikation«!

Wenn dein Partner schweigt, spricht er nicht mit dir; das heißt, er kommuniziert mit dir nicht. Lass dich nicht durch gegenteilige Behauptungen verunsichern. Dein Partner schafft das bereits mit seinem Schweigen.

Deine Verunsicherung, deine Irritation und auch deine Ohnmacht sind berechtigt. Versuche dies deinem Partner zu vermitteln! Mit einer Selbstaussage (Öffnet in neuem Fenster):

»Durch dein Schweigen bin ich komplett verunsichert.«

Mit einem Appell (Öffnet in neuem Fenster):

»(Name), bitte sprich mit mir!«

Oder mit einer Beziehungsaussage (Öffnet in neuem Fenster):

»Ich wünsche mir von dir, dass du mir mitteilst, was dich schweigen lässt.«

Solltest du mit einem Partner konfrontiert sein, der unangemessen lange schweigt, dann probiere aus, ihn anzusprechen!

Schreibe in die Kommentare über deine Erfahrungen oder stelle Fragen!

*Partner meint Partnerin, Partner, Ehefrau oder Ehemann