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Wenn der Haushalt nervt: So erstellst du einen Haushaltsplan

Ein selbstreinigender Haushalt ist leider ein Traum - aber: mit einem Haushaltsplan machst du die anfallende Arbeit sichtbar und gibst ihr Struktur. Ein selbstreinigender Haushalt ist leider ein Traum - aber: mit einem Haushaltsplan machst du die anfallende Arbeit sichtbar und gibst ihr Struktur.

27/01/2024 27/01/2024 3 reações

Zeitfresser "Entscheidungen treffen" - darauf kommt es an

Entscheidungen treffen - das machen wir jeden Tag oft. Doch manche fallen uns schwer und das kostet Zeit, deshalb gibt es hier ein paar Strategien für gute Entscheidungen Entscheidungen treffen - das machen wir jeden Tag oft. Doch manche fallen uns schwer und das kostet Zeit, deshalb gibt es hier ein paar Strategien für gute Entscheidungen

21/01/2024 21/01/2024 1 reação Contém áudio

Vom Plan zur Umsetzung: Warum es hier so oft hakt…

6 Tipps, wie du leichter ins Handeln kommst! 6 Tipps, wie du leichter ins Handeln kommst!

13/01/2024 13/01/2024 5 reações Contém áudio

Besser organisiert durch 2024: Fünf Quick Wins für deinen Alltag

"Was nichts kostet, ist nichts" - das gilt nicht für Organisation und Zeitmanagement! Hier kann man schon mit wenig ganz viel erreichen. "Was nichts kostet, ist nichts" - das gilt nicht für Organisation und Zeitmanagement! Hier kann man schon mit wenig ganz viel erreichen.

06/01/2024 06/01/2024 4 reações

Zwischen den Jahren: Impulse für die Raunächte

Nein, nichts mit Räuchern! Mir geht es um Reflexion, Zeit für dich und Dinge, die du dir für 2024 vornehmen kannst. Nein, nichts mit Räuchern! Mir geht es um Reflexion, Zeit für dich und Dinge, die du dir für 2024 vornehmen kannst.

16/12/2023 16/12/2023 1 reação

5 Tipps: Zeitmanagement bei Virenalarm

Es ist wieder DIESE Zeit im Jahr - nein, nicht die Weihnachtszeit. Virenzeit! Uns hat es schon erwischt, deshalb teile ich 5 Tipps fürs Krankheitswochen-Zeitmanagement. Es ist wieder DIESE Zeit im Jahr - nein, nicht die Weihnachtszeit. Virenzeit! Uns hat es schon erwischt, deshalb teile ich 5 Tipps fürs Krankheitswochen-Zeitmanagement.

10/12/2023 10/12/2023

Du kannst nicht alles haben: Fünf Erkenntnisse über Zeit

Ich habe während meiner Krebserkrankung einiges über Zeit gelernt - unter anderem diese fünf Dinge. Ich habe während meiner Krebserkrankung einiges über Zeit gelernt - unter anderem diese fünf Dinge.

02/12/2023 02/12/2023 1 reação

Früher Vogel oder Nachteule?

Ob man morgens früh munter ist oder lieber langsam in den Tag startet, macht einen Unterschied. Für dein Zeitmanagement! Ob man morgens früh munter ist oder lieber langsam in den Tag startet, macht einen Unterschied. Für dein Zeitmanagement!

25/11/2023 25/11/2023 3 reações

10 Tipps für eine entspanntere Weihnachtszeit (Teil 2)

Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern! Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern!

11/11/2023 11/11/2023 3 reações

10 Tipps für eine entspanntere Weihnachtszeit (Teil 1)

Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern! Irgendwie ist es verrückt: die schönste Zeit des Jahres bringt den meisten Stress. Wird Zeit, dass wir das ändern!

04/11/2023 04/11/2023 1 reação

Selbstoptimierung vs. Selbstorganisation: Zwei Paar Schuhe

Was unterscheidet beides voneinander - wie kann man übertriebene Selbstoptimierung im Alltag verhindern? Was unterscheidet beides voneinander - wie kann man übertriebene Selbstoptimierung im Alltag verhindern?

28/10/2023 28/10/2023 1 reação

Work-Life-Balance: Eine wackelige Angelegenheit

Ich mag den Begriff überhaupt nicht - und hier erkläre ich wieso, und was du stattdessen tun kannst, um ein zufriedenes „Alles unter einem Hut“-Leben zu schaffen. Ich mag den Begriff überhaupt nicht - und hier erkläre ich wieso, und was du stattdessen tun kannst, um ein zufriedenes „Alles unter einem Hut“-Leben zu schaffen.

21/10/2023 21/10/2023 1 reação

Pragmatisch & effektiv: 10 Impulse für deine Wochenplanung

Wochenplanung muss nicht sein?! Ich finde schon - und zeige dir auch, warum. (Und wie du es angehst!) Wochenplanung muss nicht sein?! Ich finde schon - und zeige dir auch, warum. (Und wie du es angehst!)

14/10/2023 14/10/2023 1 reação

Energieräuber entdecken und loswerden

Wie findest du heraus, was deinen Akku leert - und was kannst du dagegen tun? Wie findest du heraus, was deinen Akku leert - und was kannst du dagegen tun?

08/10/2023 08/10/2023

Anfangen statt Aufschieben

Dinge anpacken statt aufschieben | Gründe, warum wir Dinge aufschieben - und was du dagegen tun kannst. Dinge anpacken statt aufschieben | Gründe, warum wir Dinge aufschieben - und was du dagegen tun kannst.

16/09/2023 16/09/2023

Was mache ich, wenn etwas schief läuft?

Was mache ich, wenn etwas schief geht? | Book Notes: Cal Newport, "Deep Work" Was mache ich, wenn etwas schief geht? | Book Notes: Cal Newport, "Deep Work"

02/09/2023 02/09/2023

Calendly Blocking im Alltag

Tipps und Tricks für eine pragmatische Umsetzung Tipps und Tricks für eine pragmatische Umsetzung

19/08/2023 19/08/2023

5 Sonntagsaufgaben für einen entspannten Wochenstart

5 Dinge, die du Sonntags tun kannst - und die deine Woche entspannter machen; Book Notes: Das erschöpfte Gehirn von Dr. Michael Nehls 5 Dinge, die du Sonntags tun kannst - und die deine Woche entspannter machen; Book Notes: Das erschöpfte Gehirn von Dr. Michael Nehls

05/08/2023 05/08/2023 5 reações

10 ungewöhnliche Tipps für mehr Konzentration (Deep Dive 7/23)

In diesem Deep Dive geht es um Konzentration und Fokus - und 10 ungewöhnliche Wege, wie du sie finden kannst! In diesem Deep Dive geht es um Konzentration und Fokus - und 10 ungewöhnliche Wege, wie du sie finden kannst!

24/07/2023 24/07/2023 2 reações

Wichtiges im Alltag nicht aus dem Blick verlieren: Prioritäten

In diesem Deep Dive geht es um den Unterschied zwischen Wichtigem und Dringendem – und warum wir so oft für uns wichtige Dinge im Alltag nach hinten schieben. In diesem Deep Dive geht es um den Unterschied zwischen Wichtigem und Dringendem – und warum wir so oft für uns wichtige Dinge im Alltag nach hinten schieben.

21/05/2023 21/05/2023 4 reações

Calendar Blocking: So fängst Du an!

Heute gibt es das Wunschthema meiner Follower auf Instagram: Eine ausführliche Anleitung, wie Du mit dem Calendar Blocking beginnst. Heute gibt es das Wunschthema meiner Follower auf Instagram: Eine ausführliche Anleitung, wie Du mit dem Calendar Blocking beginnst.

22/04/2023 22/04/2023 4 reações

Hopp, hopp: Osterferien mit Struktur!

🐰 Hallo zum aktuellen Happy Worklife Deep Dive! Diesmal geht es um die Vorbereitung des Osterferien – denn bald ist es soweit und die Feiertage stehen vor der Tür.… 🐰 Hallo zum aktuellen Happy Worklife Deep Dive! Diesmal geht es um die Vorbereitung des Osterferien – denn bald ist es soweit und die Feiertage stehen vor der Tür.…

24/03/2023 24/03/2023

Der Erzfeind von Stress? Kontrolle.

🥳 Ja, richtig gelesen: Aus dem “Happy Worklife Paper“ wird ab sofort der „The Happy Worklife Deep Dive“! Heute geht es um das Thema "Stress". 🥳 Ja, richtig gelesen: Aus dem “Happy Worklife Paper“ wird ab sofort der „The Happy Worklife Deep Dive“! Heute geht es um das Thema "Stress".

25/01/2023 25/01/2023 1 reação

Deine Zeit: Zeitlose Tage zwischen den Jahren

Wer mir auf Instagram folgt, weiß es schon: Ich liebe die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Irgendwie sind das für mich Tage ohne Zeit, die irgendwie zwischen altem… Wer mir auf Instagram folgt, weiß es schon: Ich liebe die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Irgendwie sind das für mich Tage ohne Zeit, die irgendwie zwischen altem…

28/12/2022 28/12/2022 1 reação

Oh, du schöner Weihnachtsstress!

*Bitte mit Humor und einem Schokoladenlebkuchen lesen!* *Bitte mit Humor und einem Schokoladenlebkuchen lesen!*

11/12/2022 11/12/2022

Job & Privates mischen? Ja, bitte!

Ich habe in den letzten Wochen viel darüber nachgedacht, warum ich als Selbstständige produktiver bin. Ich habe in den letzten Wochen viel darüber nachgedacht, warum ich als Selbstständige produktiver bin.

10/11/2022 10/11/2022 1 reação

Die Gretchenfrage: Papier oder Digital?

Immer, wenn ich auf Instagram über meine Wochenplanung spreche, gibt es dazu viele Fragen - allen voran die nach "Papier oder Digital?“. Immer, wenn ich auf Instagram über meine Wochenplanung spreche, gibt es dazu viele Fragen - allen voran die nach "Papier oder Digital?“.

27/10/2022 27/10/2022 1 reação

...und was, wenn die Zeit einfach nicht reicht?

Vor einer Weile habe ich auf Instagram gefragt, wo gerade WorkLife-mäßig eigentlich am meisten der Schuh drückt. Die Antwort war eindeutig: Zu viel zu tun. Vor einer Weile habe ich auf Instagram gefragt, wo gerade WorkLife-mäßig eigentlich am meisten der Schuh drückt. Die Antwort war eindeutig: Zu viel zu tun.

12/10/2022 12/10/2022 6 reações

„White Space“: Was das ist und warum es uns produktiv macht

Busy, busy, busy – das sind wir alle oft genug. Früher hatten wir wenigstens auf dem Weg zwischen zwei Terminen Zeit zum Denken, heute folgt Videocall auf Videocall. Busy, busy, busy – das sind wir alle oft genug. Früher hatten wir wenigstens auf dem Weg zwischen zwei Terminen Zeit zum Denken, heute folgt Videocall auf Videocall.

28/09/2022 28/09/2022 1 reação

Abendroutine: Den Tag reflektiert beenden

Auf dieses Thema habe ich mich besonders gefreut, wenn ich ehrlich bin – denn „meine“ Zeit am Abend ist mir total wichtig. Auf dieses Thema habe ich mich besonders gefreut, wenn ich ehrlich bin – denn „meine“ Zeit am Abend ist mir total wichtig.

02/09/2022 02/09/2022 3 reações