Tanz zu Dir Selbst – Ägyptischer Tanz & Franklin-Methode®

Ein genussvoll-bewegtes Wochenende für Frauen: zum Innehalten, Auftanken, Neu-Orientieren, Entspannen, sich fallen lassen, Kontakte knüpfen….

Termin: 21. – 23. März 2025
Ort: Der Retzhof, Südsteiermark
Anmeldeschluss: 23. Jänner 2025
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Ein Tanzwochenende für Frauen

Ägyptischer Tanz ist erdig, zentriert und fließend. Typisch für den traditionell orientierten Stil sind eine entspannte, aufrechte Haltung, der Ausdruck weiblicher Kraft und Würde sowie ganzheitliche Bewegungen. Der Tanz öffnet uns für die Musik, bringt uns vom „Tun zum Sein“ und verbindet uns mit unserem Innersten.

Tanzen ohne Leistungsdruck

Wir lassen uns auf die Musik ein, genießen die sinnliche Wahrnehmung unseres Körpers und lassen Bewegungen aus dem Moment entstehen. So entdecken wir die typischen Bewegungen, kommen ins Fließen und finden zu mehr Selbstbewusstsein, Zufriedenheit und Gelassenheit.

Körperarbeit nach der Franklin-Methode®

Diese Methode verbindet Wissen über den Körper mit Bewegung und Vorstellungskraft. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, ungesunde Bewegungsmuster zu erkennen und neue, ökonomische Bewegungsweisen zu entwickeln. Mit der Kraft deiner Imagination verbesserst du Haltung, Beweglichkeit und innere Balance – eine wirkungsvolle Unterstützung für körperliche und mentale Regeneration.

Für Frauen jeden Alters und jeder Figur
Vorkenntnisse sind weder notwendig noch hinderlich!

Ort: Bildungshaus Schloss Retzhof

Die umgebende Natur, die Ruhe, das großzügige und stilvolle Ambiente im Schloss unterstützen und inspirieren unsere Wochenenden und fördern lustvolle Bewegung, Entspannung, Gelassenheit, sowie tänzerische und persönliche Entwicklung. 

Eine Übernachtung direkt im Haus bietet sich an, ist aber nicht verpflichtend (falls Du zum Beispiel in der Nähe wohnst). Der Retzhof ist per Auto, Bahn oder Flugzeug (über den Flughafen Graz) gut erreichbar.

Im Frühling erwacht die Natur – die ideale Zeit, Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Entdecke an diesem Wochenende deine Lebenslust und die Freude am Tanzen (wieder).

Mit Astrid Pinter (Abre numa nova janela)

Tanzpädagogin, Dipl. Tanz- und Ausdruckstherapeutin (BTA); Ausbildung in Raqs Sharqi bei Liza Wedgwood (England) und Erna Fröhlich (München). Leitung von Tanz- und Bewegungsgruppen mit den Schwerpunkten Ägyptischer Tanz, Körper- und Selbsterfahrung für Frauen, tanztherapeutische Arbeit in Kooperation mit verschiedenen Institutionen und in freier Praxis.

& Brigitte Ferchichi (Abre numa nova janela)

Dipl. Bewegungspädagogin und Lehrtrainerin für Franklin-Methode®. Seit 1995 Lehrerin für orientalischen Tanz und Körpererfahrung, Organisatorin für Frauentanzreisen nach Ägypten. Kursleiterin für Gesundheitsgymnastik. 

Details:
Termin: 21. – 23. März 2025
Freitag, 21. März 2025, 19:30 Uhr – Sonntag, 23. März 2025, ca. 12:00 Uhr
Ort: Der Retzhof, Südsteiermark
Anmeldeschluss: 23. Jänner 2025

Beitrag: € 210,-
Freundinnen-Bonus: Bring deine Freundin, Mutter, Schwester oder Tochter mit, und ihr bezahlt gemeinsam € 380,-

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