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VI – Laberfolge: Dinge, die uns aktuell beschäftigen

Eine neue Laberfolge von uns – von Workload bis Wohlbefinden. Es geht um aktuelle Gedanken, kleine und große Herausforderungen, und kennst du die 75 Hard Challenge? Eine neue Laberfolge von uns – von Workload bis Wohlbefinden. Es geht um aktuelle Gedanken, kleine und große Herausforderungen, und kennst du die 75 Hard Challenge?

06/04/2025 06/04/2025 1 reação Contém áudio

Kopie von mind of Bloopers: Nr. 10

“Zum Glück haben wir uns oft verhaspelt”, dann ist ja alles beim Alten. “Zum Glück haben wir uns oft verhaspelt”, dann ist ja alles beim Alten.

30/03/2025 30/03/2025 Contém áudio

102 – Allein ins Kino, Café & auf Reisen? Ja, bitte!

Warum haben so viele Menschen Angst davor, Dinge allein zu tun? Ist es die Sorge, komisch angeschaut zu werden, oder einfach nur ungewohnt? Jetzt gibt‘s Tipps! Warum haben so viele Menschen Angst davor, Dinge allein zu tun? Ist es die Sorge, komisch angeschaut zu werden, oder einfach nur ungewohnt? Jetzt gibt‘s Tipps!

21/03/2025 21/03/2025 Contém áudio

101 – Scham beiseite: Enddarm-Erkrankungen – zu wenig besprochen

Jucken, Brennen, Schmerzen – Probleme am Po sind für viele ein Tabuthema, dabei sind sie weit verbreitet. Jucken, Brennen, Schmerzen – Probleme am Po sind für viele ein Tabuthema, dabei sind sie weit verbreitet.

08/03/2025 08/03/2025 1 reação

100 – Scham beiseite: Reden wir über die Verdauung!

Warum ist es uns eigentlich unangenehm, über den Gang zur Toilette zu sprechen? Pupsen und Kacken ist doch normal. Warum ist es uns eigentlich unangenehm, über den Gang zur Toilette zu sprechen? Pupsen und Kacken ist doch normal.

07/03/2025 07/03/2025 1 reação Contém áudio

99 – Zwischen Schlafmangel und Koffeinrausch

Ein Kaffee hier, zwei Energydrinks da – Schlafmangel kennen wir alle. Doch was haben er und Koffein eigentlich für eine Auswirkung auf uns und unsere mentale Gesundheit? Ein Kaffee hier, zwei Energydrinks da – Schlafmangel kennen wir alle. Doch was haben er und Koffein eigentlich für eine Auswirkung auf uns und unsere mentale Gesundheit?

21/02/2025 21/02/2025 1 reação Contém áudio

mind of Bloopers: Nr. 9

Eigentlich haben wir noch versucht die Fachwörter richtig auszusprechen… Eigentlich haben wir noch versucht die Fachwörter richtig auszusprechen…

09/02/2025 09/02/2025 Contém áudio

98 – Antidepressiva & Co: Unsere Erfahrungen mit Medikamenten

Wie ist es, Antidepressiva & Co. einzunehmen? In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Medikamenten für die psychische Gesundheit. Wie ist es, Antidepressiva & Co. einzunehmen? In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Medikamenten für die psychische Gesundheit.

02/02/2025 02/02/2025 1 reação Contém áudio

mind of Bloopers: Nr. 8

Dann sehen wir uns in zwei Wochen und hören uns auf Instagram…Moment mal, da stimmt doch was nicht? Dann sehen wir uns in zwei Wochen und hören uns auf Instagram…Moment mal, da stimmt doch was nicht?

26/01/2025 26/01/2025 1 reação Contém áudio

97 – Mehr als ein Gespräch: Was wir uns von Therapeut*innen wünschen

Was macht eine gute Psychotherapeutin, einen guten Psychotherapeuten aus, und was sind absolute No-Gos für uns? Was macht eine gute Psychotherapeutin, einen guten Psychotherapeuten aus, und was sind absolute No-Gos für uns?

17/01/2025 17/01/2025 1 reação Contém áudio

96 – Unsere Wünsche für das neue Jahr

Frohes neues Jahr 2025! Was wünschen wir uns eigentlich für das neue Jahr? Frohes neues Jahr 2025! Was wünschen wir uns eigentlich für das neue Jahr?

03/01/2025 03/01/2025 Contém áudio

Anlaufstellen für psychische Ausnahmesituationen: Eine Rettungsleine…

Psychische Krisen können jede*n treffen: Momente, in denen die Welt zu zerbrechen scheint, in denen das Gedankenkarussell nicht stoppt, oder in denen man sich völlig… Psychische Krisen können jede*n treffen: Momente, in denen die Welt zu zerbrechen scheint, in denen das Gedankenkarussell nicht stoppt, oder in denen man sich völlig…

31/12/2024 31/12/2024

mind of Bloopers: Nr. 7

Oh, wir haben wohl verpasst, dass man neuerdings seinen Urlaub in der Apotheke anmeldet… oder? Da ist selbst die Verwirrung verwirrt. Oh, wir haben wohl verpasst, dass man neuerdings seinen Urlaub in der Apotheke anmeldet… oder? Da ist selbst die Verwirrung verwirrt.

29/12/2024 29/12/2024 Contém áudio

"Nie zur Ruhe kommen – wie es sich anfühlt, wenn der eigene Kopf…

Überall lese ich, wie wichtig es ist, sich Pausen zu gönnen. Achtsamkeit. Self-Care. Einfach mal abschalten. Aber was ist, wenn das Abschalten sich anfühlt wie eine… Überall lese ich, wie wichtig es ist, sich Pausen zu gönnen. Achtsamkeit. Self-Care. Einfach mal abschalten. Aber was ist, wenn das Abschalten sich anfühlt wie eine…

23/12/2024 23/12/2024 1 reação

mind of Bloopers: Nr. 6

Wir sind nicht nur bekannt dafür, dass wir Sprichwörter nicht korrekt sagen können, sondern auch, dass wir oft und gerne abschweifen. Wir sind nicht nur bekannt dafür, dass wir Sprichwörter nicht korrekt sagen können, sondern auch, dass wir oft und gerne abschweifen.

22/12/2024 22/12/2024 Contém áudio

V – Laberfolge: Jährliche Vereinigung & Expositionsübungen

Bei dieser Folge waren wir nach längerer Zeit wieder physisch vereint und haben einiges zu erzählen! Bei dieser Folge waren wir nach längerer Zeit wieder physisch vereint und haben einiges zu erzählen!

19/12/2024 19/12/2024 Contém áudio

95 – Die Kraft der Sprache: Wie Worte unsere Welt formen

Welche Verantwortung tragen wir für die Worte, die wir nutzen – in Gesprächen, in der Gesellschaft und im Dialog mit uns selbst? Welche Verantwortung tragen wir für die Worte, die wir nutzen – in Gesprächen, in der Gesellschaft und im Dialog mit uns selbst?

06/12/2024 06/12/2024

94 – Reizüberflutung: Öffis, Unordnung & Brotauswahl

Kennst Du das Gefühl, wenn alles um dich herum zu viel wird? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Reizüberflutung ein. Kennst Du das Gefühl, wenn alles um dich herum zu viel wird? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Reizüberflutung ein.

24/11/2024 24/11/2024 1 reação

93 – Im Überlebensmodus gefangen: Wie innere Unruhe die Energie raubt

Wir sprechen über die persönlichen Erfahrungen von Hannah, die im rasenden Tempo durchs Leben jagen, immer mehr leisten will und sich trotzdem leer und erschöpft fühlt. Wir sprechen über die persönlichen Erfahrungen von Hannah, die im rasenden Tempo durchs Leben jagen, immer mehr leisten will und sich trotzdem leer und erschöpft fühlt.

07/11/2024 07/11/2024 1 reação

92 – Unser Gesundheitsupdate: Stress, Umzug & Endometriose

Wie geht es uns gerade? Was ist bei uns los? Es wird wieder Zeit für ein Gesundheitsupdate von uns. Wie geht es uns gerade? Was ist bei uns los? Es wird wieder Zeit für ein Gesundheitsupdate von uns.

25/10/2024 25/10/2024

91 – Mobbing Teil 2: Narben bis ins Erwachsenenalter

Weiter geht's mit Teil zwei des Themas Mobbing! Was hat Mobbing für Auswirkungen im Erwachsenenalter und wie geht es bei Mia weiter? Weiter geht's mit Teil zwei des Themas Mobbing! Was hat Mobbing für Auswirkungen im Erwachsenenalter und wie geht es bei Mia weiter?

13/10/2024 13/10/2024

90 – Mobbing Teil 1: Die ersten Wunden in der Kindheit

In der Schule kommen wir oft das erste mal mit dem Thema Mobbing in Kontakt. Die Folge beschreibt die ersten Erfahrungen mit Mobbing in der Schule (Klasse 1-10). In der Schule kommen wir oft das erste mal mit dem Thema Mobbing in Kontakt. Die Folge beschreibt die ersten Erfahrungen mit Mobbing in der Schule (Klasse 1-10).

25/09/2024 25/09/2024 1 reação

IV – Laberfolge: Ein kleines Lebenszeichen von uns

Entschuldigt bitte unsere Abwesenheit! Leider ist es in den 3,5 Jahren mind me nun doch mal dazu gekommen, dass… Entschuldigt bitte unsere Abwesenheit! Leider ist es in den 3,5 Jahren mind me nun doch mal dazu gekommen, dass…

30/08/2024 30/08/2024 2 reações

mind of Bloopers: Nr. 5

Ja…Was wollen wir eigentlich? Ob wir das Motto unserer Nr. 5 aus der mind of Blooper Serie überhaupt selbst kennen? Ja…Was wollen wir eigentlich? Ob wir das Motto unserer Nr. 5 aus der mind of Blooper Serie überhaupt selbst kennen?

13/07/2024 13/07/2024

89 – Natur als Therapie: Waldbaden, Naturfotografie und Barfuß laufen

Die heilende Kraft der Natur bietet zahlreiche Möglichkeiten, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Kann die Natur also als eine Art Therapie gesehen werden? Die heilende Kraft der Natur bietet zahlreiche Möglichkeiten, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Kann die Natur also als eine Art Therapie gesehen werden?

12/07/2024 12/07/2024 1 reação Contém áudio

87 – Leben auf Autopilot: Zwischen Automatismus und Bewusstsein

Stell Dir vor, Du gehst durch den Alltag, ohne wirklich präsent zu sein – die meiste Zeit auf Autopilot. Lebst Du auch im Autopilotmodus? Stell Dir vor, Du gehst durch den Alltag, ohne wirklich präsent zu sein – die meiste Zeit auf Autopilot. Lebst Du auch im Autopilotmodus?

07/06/2024 07/06/2024 Contém áudio

86 – Irrationale Ängste: Abgebissene Beine und ein übergriffiger Sack

Irrationale Ängste. Wir wissen genau, dass die Ängste absurd sind – trotzdem sind sie da. Die Angst, dass uns plötzlich auf dem Klo von unten in den Po gebissen wird. Irrationale Ängste. Wir wissen genau, dass die Ängste absurd sind – trotzdem sind sie da. Die Angst, dass uns plötzlich auf dem Klo von unten in den Po gebissen wird.

26/05/2024 26/05/2024 Contém áudio

85 – Emotionales Essen: Gefühle einfach wegessen?

Bei Trauer eine Tafel Schokolade und bei Stress Weingummi? Erfahre mehr über emotionales Essen! Bei Trauer eine Tafel Schokolade und bei Stress Weingummi? Erfahre mehr über emotionales Essen!

12/05/2024 12/05/2024 Contém áudio

mind of Bloopers: Nr. 4

Selbst die Verwirrung ist verwirrt! Das ist das Motto unserer Nr. 4 aus unserer mind of Blooper Serie! Selbst die Verwirrung ist verwirrt! Das ist das Motto unserer Nr. 4 aus unserer mind of Blooper Serie!

23/04/2024 23/04/2024

III – Laberfolge: Therapiesuche und Bärlauchpesto

Willkommen zu unserer Laberfolge Nr. 3! Willkommen zu unserer Laberfolge Nr. 3!

14/04/2024 14/04/2024 Contém áudio