Publicações

21 | Loslassen & Frieden finden | Meditation

Was trägst du seit Jahren auf deinen Schultern mit dir herum? Was gibt es, das du endlich loslassen möchtest? Du kannst heute beginnen - diese Meditation hilft dir dabei! Was trägst du seit Jahren auf deinen Schultern mit dir herum? Was gibt es, das du endlich loslassen möchtest? Du kannst heute beginnen - diese Meditation hilft dir dabei!

15/11/2024 15/11/2024 Contém áudio

20 | Die Kontrolle abgeben: Mein Roadtrip-Date in Schottland!

Ich war auf einem 9-tägigen RoadtripDate in Schottland - meine Gelegenheit zu lernen, die Kontrolle abzugeben. Es ist so einiges schief gegangen & ich durfte viel lernen! Ich war auf einem 9-tägigen RoadtripDate in Schottland - meine Gelegenheit zu lernen, die Kontrolle abzugeben. Es ist so einiges schief gegangen & ich durfte viel lernen!

08/11/2024 08/11/2024 1 reação Contém áudio

19 | Du darfst leben, wie du willst: Mein neuer Job als Elf!

In dieser Folge erzähle ich dir, wie es dazu kam, dass ich Elf sein werde. Und ich erzähle dir, wie mein Umfeld darauf reagiert hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß! In dieser Folge erzähle ich dir, wie es dazu kam, dass ich Elf sein werde. Und ich erzähle dir, wie mein Umfeld darauf reagiert hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!

01/11/2024 01/11/2024 Contém áudio

18 | Muster & Kreisläufe durchbrechen: Ein ganz neues Leben!

Ich bin ein sogenannter Cycle Breaker - ein Mensch, der mit den Mustern der Vergangenheit bricht. Und ganz ehrlich: Das würde den meisten von uns ganz gut tun! Ich bin ein sogenannter Cycle Breaker - ein Mensch, der mit den Mustern der Vergangenheit bricht. Und ganz ehrlich: Das würde den meisten von uns ganz gut tun!

25/10/2024 25/10/2024 Contém áudio

17 | Du kannst lernen, deinen Körper anzunehmen!

Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du deinen Körper wirklich schön finden könntest? Ich bin mir sicher, dass das geht - heute teile ich mit dir, wie! Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du deinen Körper wirklich schön finden könntest? Ich bin mir sicher, dass das geht - heute teile ich mit dir, wie!

18/10/2024 18/10/2024 Contém áudio

16 | Zyklisch leben | Interview mit Moni Tessmer

Heute gibts das erste Interview im Have It All Premium Podcast für dich: Ich hab Moni Tessmer zu Gast & wir haben übers Thema Zyklus gesprochen - umfassen & ganzheitlich! Heute gibts das erste Interview im Have It All Premium Podcast für dich: Ich hab Moni Tessmer zu Gast & wir haben übers Thema Zyklus gesprochen - umfassen & ganzheitlich!

10/10/2024 10/10/2024 Contém áudio

15 | So bekommst du, was du dir wünschst!

Was habe ich dazu beigetragen, dass ich nicht das absolut Beste bekomme? Was hält mich noch davon ab? Ich habe Antworten gefunden! In dieser Folge teile ich sie mit dir. Was habe ich dazu beigetragen, dass ich nicht das absolut Beste bekomme? Was hält mich noch davon ab? Ich habe Antworten gefunden! In dieser Folge teile ich sie mit dir.

02/10/2024 02/10/2024 1 reação Contém áudio

14 | Meine 5 Erkenntnisse & Learnings aus diesem Jahr -…

It’s My Birthday! Ich werde heute 33 Jahre alt. Ich habe meine wichtigsten 5 Erkenntnisse & Learnings aus dem letzten Jahr für dich in dieser Folge gesammelt! It’s My Birthday! Ich werde heute 33 Jahre alt. Ich habe meine wichtigsten 5 Erkenntnisse & Learnings aus dem letzten Jahr für dich in dieser Folge gesammelt!

25/09/2024 25/09/2024 Contém áudio

13 | Grenzen setzen & wie ich das gerade lerne

Bist du ein People Pleaser? Kannst du klare Grenzen setzen & gut Nein sagen? Ich lerne das gerade & teile meinen Weg mit dir: Dating, Job, Familie - leicht ist anders! Bist du ein People Pleaser? Kannst du klare Grenzen setzen & gut Nein sagen? Ich lerne das gerade & teile meinen Weg mit dir: Dating, Job, Familie - leicht ist anders!

18/09/2024 18/09/2024 Contém áudio

12 | Face Your Shadow: Wie echte Schattenarbeit funktioniert

Mein Ziel ist es, wirklich und wahrhaftig am Leben zu sein. Dazu gehört es aber auch, in der inneren Welt aufzuräumen. Sich mit den eigenen Schatten zu beschäftigen. Mein Ziel ist es, wirklich und wahrhaftig am Leben zu sein. Dazu gehört es aber auch, in der inneren Welt aufzuräumen. Sich mit den eigenen Schatten zu beschäftigen.

12/09/2024 12/09/2024 Contém áudio

11 | More Magic, Please!

Ich erlebe immer wieder magische Abenteuer. Zur richtigen Zeit treffe ich die richtigen Menschen & erlebe unvergessliche Momente. In dieser Folge erzähle ich dir, wie! Ich erlebe immer wieder magische Abenteuer. Zur richtigen Zeit treffe ich die richtigen Menschen & erlebe unvergessliche Momente. In dieser Folge erzähle ich dir, wie!

06/09/2024 06/09/2024 1 reação Contém áudio

10 | Ängste im Alltag - was macht mir Angst & wie gehe ich damit um?

In den letzten Wochen kam ich immer wieder an meine Grenze! Da gab es einiges, was mir Angst gemacht hat. Heute teile ich mit dir, wie ich damit umgegangen bin! In den letzten Wochen kam ich immer wieder an meine Grenze! Da gab es einiges, was mir Angst gemacht hat. Heute teile ich mit dir, wie ich damit umgegangen bin!

28/08/2024 28/08/2024 Contém áudio

9 | Wie ich mit Leistungsdruck umgehe

Ich spreche mir dir über Leistungsdruck. Meine Erfahrungen damit & wie ich damit umgehe - und eins kann ich dir schon verraten: Es wird sehr persönlich. Ich spreche mir dir über Leistungsdruck. Meine Erfahrungen damit & wie ich damit umgehe - und eins kann ich dir schon verraten: Es wird sehr persönlich.

21/08/2024 21/08/2024 Contém áudio

8 | Wie du endlich ins Tun kommst!

Mir erzählen so viele Menschen von ihren Träumen. Und die meisten dieser Menschen scheitern nicht an ihrer Fähigkeit oder Ideen. Sie scheitern daran, ins Tun zu kommen. Mir erzählen so viele Menschen von ihren Träumen. Und die meisten dieser Menschen scheitern nicht an ihrer Fähigkeit oder Ideen. Sie scheitern daran, ins Tun zu kommen.

14/08/2024 14/08/2024 Contém áudio

7 | Mein Weg zu mehr Körperakzeptanz

Ich kenne kaum eine Frau, die kein Thema mit ihrem Körper hat. Bei mir war es jahrelang genauso. Heute liebe ich meinen Körper. Im Podcast erzähle ich dir von meinem Weg. Ich kenne kaum eine Frau, die kein Thema mit ihrem Körper hat. Bei mir war es jahrelang genauso. Heute liebe ich meinen Körper. Im Podcast erzähle ich dir von meinem Weg.

06/08/2024 06/08/2024 Contém áudio

6 | Meine Erfahrung mit Hypnosetherapie

Ich war bei der Hypnosetherapie. Drei Mal. Und ich habe dich mitgenommen. Hautnah. In dieser Podcast Folge beantworte ich dir alle Fragen dazu. Ich war bei der Hypnosetherapie. Drei Mal. Und ich habe dich mitgenommen. Hautnah. In dieser Podcast Folge beantworte ich dir alle Fragen dazu.

30/07/2024 30/07/2024 1 reação Contém áudio

5 | Power Talk für schlechte Tage

Schlechte Tage kennen wir alle. Sie gehören zum Leben genauso dazu, wie die Sonnenseiten. Dieser liebevolle Power Talk unterstützt dich an solchen Tagen! Schlechte Tage kennen wir alle. Sie gehören zum Leben genauso dazu, wie die Sonnenseiten. Dieser liebevolle Power Talk unterstützt dich an solchen Tagen!

24/07/2024 24/07/2024 Contém áudio

4 | Behind The Scenes: Ein ehrlicher Blick auf das Girls Cave Event

Vor kurzem fand das erste Girls Cave Event statt: 60 Frauen. 12 Stunden. Topless Lunch & Ecstatic Dance. Heute gibt es einen ehrlichen Rückblick für dich. Vor kurzem fand das erste Girls Cave Event statt: 60 Frauen. 12 Stunden. Topless Lunch & Ecstatic Dance. Heute gibt es einen ehrlichen Rückblick für dich.

15/07/2024 15/07/2024 Contém áudio

3 | 4 Bücher, die mein Leben verändert haben!

Ich liebe Bücher! Und einige meiner Lieblingsbücher begleiten mich schon viele, viele Jahre. Heute möchte ich sie mit dir teilen. Mach dich also bereit für meine Top 4! Ich liebe Bücher! Und einige meiner Lieblingsbücher begleiten mich schon viele, viele Jahre. Heute möchte ich sie mit dir teilen. Mach dich also bereit für meine Top 4!

03/07/2024 03/07/2024 Contém áudio

2 | Wie geht es dir mit unserer Trennung, Flo?

Ich habe meinen Ex-Freund Flo zu Gast. Wir sprechen über unsere Beziehung & vor allem über unsere Trennung. Wie es uns heute damit geht & ob wir die Trennung bereuen. Ich habe meinen Ex-Freund Flo zu Gast. Wir sprechen über unsere Beziehung & vor allem über unsere Trennung. Wie es uns heute damit geht & ob wir die Trennung bereuen.

03/07/2024 03/07/2024 Contém áudio

1 | 32, Single, kinderlos & wie es mir damit geht!

Heute spreche ich mit dir über mein Leben als 32-jährige kinderlose Single-Frau & darüber, wie es mir damit geht. Spoiler: Eines der Themen beschäftigt mich aktuell sehr! Heute spreche ich mit dir über mein Leben als 32-jährige kinderlose Single-Frau & darüber, wie es mir damit geht. Spoiler: Eines der Themen beschäftigt mich aktuell sehr!

03/07/2024 03/07/2024 Contém áudio