Dalla montagna al mare: avventure, benessere e sapori da scoprire ⛰️🚴‍♂️🍷

Ciao,

questa settimana ti portiamo in viaggio tra natura e cultura, alla scoperta di storie e luoghi che fanno venir voglia di partire.

Cyclette, cardio, pilates o camminare? Ti spieghiamo perché andare a piedi è meglio della palestra, se vuoi stare bene. Scopriamo come tradizione e innovazione si fondono negli scarponi Zamberlan, marchio storico dell'outdoor.

Andiamo poi a camminare tra i borghi dipinti della Toscana e in quelli golosi del gusto in Romagna e ci godiamo le ultime ciaspolate panoramiche in Valle d’Aosta e Piemonte. E poi tanti consigli e suggerimenti su attrezzature.

Buona lettura e buon cammino!

Zamberlan: l’evoluzione delle scarpe da trekking, tra innovazione e tradizione (Si apre in una nuova finestra)

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Zamberlan unisce tradizione e innovazione nella produzione di calzature outdoor. Tecnologie avanzate e materiali sostenibili per un unico obiettivo: comfort, stabilità e performance su ogni sentiero.

Camminare fa più bene della palestra: 10 cose da sapere (Si apre in una nuova finestra)

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Cyclette, tapis roulant, pilates? Non è necessario fare cardio o pesi per stare bene. Camminare è una delle forme di esercizio più efficaci, alla portata di tutti e con meno controindicazioni: vediamo perché.

Toscana: 6 incredibili borghi dipinti, tra street art e storia (Si apre in una nuova finestra)

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La Toscana, patria del Rinascimento, custodisce piccoli borghi dove street art e arte contemporanea si uniscono alla tradizione, in un mix di storia e modernità dal fascino assoluto.

L’ambiente incide più della genetica sulla mortalità precoce: uno studio rivoluzionario (Si apre in una nuova finestra)

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Uno studio rivoluzionario ha rivelato che i fattori ambientali come fumo, condizioni di vita e status socioeconomico sono determinanti per la longevità, superando di gran lunga l'influenza genetica. Vediamo le cause principali e le strategie per migliorare la salute.

Valle d’Aosta con le ciaspole: 6 itinerari spettacolari e panoramici (Si apre in una nuova finestra)

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Neve fresca, boschi silenziosi e panorami emozionanti: con le ciaspole in Valle d’Aosta tra natura selvaggia e atmosfere da fiaba.

Toscana in bicicletta: itinerario vista mare sull’Argentario (Si apre in una nuova finestra)

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Il tour del monte Argentario è uno degli itinerari più belli da percorrere in mountain bike: un concentrato di panorami sul mare e antiche fortificazioni. Vediamo il percorso e le varie tappe.

Piemonte con le ciaspole: 7 itinerari spettacolari e panoramici (Si apre in una nuova finestra)

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Tra foreste silenziose e cime imbiancate, il Piemonte regala itinerari unici per ciaspolare nell'incanto dell'inverno, dall'Orsiera Rocciavrè alle Valli di Lanzo, dal Gran Bosco di Salbertrand alla Valle Pesio, per un’esperienza emozionante sulla neve.

Romagna: 6 borghi del gusto da scoprire e assaporare (Si apre in una nuova finestra)

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In Romagna le tradizioni contano e sono ben visibili nelle scelte gastronomiche: ecco alcuni dei borghi più belli da esplorare gustando la cucina del territorio.

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