Pubblicazioni

Sieben Tage - vier Lektionen

Ein bisschen Einblick in mein Tagebuch: vier Dinge, die ich erlebt habe mitsamt der Erkenntnisse, die blieben Ein bisschen Einblick in mein Tagebuch: vier Dinge, die ich erlebt habe mitsamt der Erkenntnisse, die blieben

25/09/2023 25/09/2023 46 reazioni

Mit Kindern über Gefahren reden

Triggerwarnung: Gewalt, sexualisierte Gewalt, Mord Triggerwarnung: Gewalt, sexualisierte Gewalt, Mord

19/09/2023 19/09/2023 30 reazioni

Perf*cktion

über die Facetten deiner selbst, die hinter Perfektion verschwinden über die Facetten deiner selbst, die hinter Perfektion verschwinden

12/09/2023 12/09/2023 58 reazioni

Warum Liebesgeschichten enden...

...und was man dagegen tun kann ...und was man dagegen tun kann

04/09/2023 04/09/2023 51 reazioni

Löcher im Dreck

Bringt es etwas, die Vergangenheit aufzuarbeiten? Bringt es etwas, die Vergangenheit aufzuarbeiten?

29/08/2023 29/08/2023 38 reazioni

Freiwillige Preisanpassung und Kündigungen

Danke an alle da draußen! Danke an alle da draußen!

21/08/2023 21/08/2023 32 reazioni

Keine Angst vor (falschen) Entscheidungen

Was helfen kann, die Angst vor großen Entscheidungen zu abzulegen Was helfen kann, die Angst vor großen Entscheidungen zu abzulegen

21/08/2023 21/08/2023 60 reazioni

Familienzusammenführung - Sonnenblumen Lektionen

Über die Liebe, die uns das Leben zur Aufgabe macht, und warum wir so selten lieben, was wir uns innig gewünscht haben, wenn es Alltag wird Über die Liebe, die uns das Leben zur Aufgabe macht, und warum wir so selten lieben, was wir uns innig gewünscht haben, wenn es Alltag wird

15/08/2023 15/08/2023 32 reazioni

Was, wenn deine Gefühle immer nur dein Bestes wollen?

Was, wenn auch die ganzen "stell dich nicht so an" Gefühle gut für dich sind? Was, wenn auch die ganzen "stell dich nicht so an" Gefühle gut für dich sind?

08/08/2023 08/08/2023 28 reazioni

Urlaub

Vom 28.7.—11.8. bin ich im Urlaub. Vom 28.7.—11.8. bin ich im Urlaub.

27/07/2023 27/07/2023 60 reazioni

Emotionales Mindmapping

Lerne im Feuer deiner Gefühle zu stehen Lerne im Feuer deiner Gefühle zu stehen

24/07/2023 24/07/2023 63 reazioni

Selbst-kreativ leben

Ein neues Leben (er)finden - Grenzen und Möglichkeiten Ein neues Leben (er)finden - Grenzen und Möglichkeiten

18/07/2023 18/07/2023 26 reazioni

Kampf oder Flucht?

Wann ist eigentlich Schluss mit stark sein? Wann ist eigentlich Schluss mit stark sein?

11/07/2023 11/07/2023 47 reazioni

Unterschiedliches Verlangen

In den meisten Partnerschaften gibt es ein Gefälle, was das sexuelle Verlangen angeht. Gibt es einen Weg hinaus aus den immer gleichen Diskussions-Spiralen? In den meisten Partnerschaften gibt es ein Gefälle, was das sexuelle Verlangen angeht. Gibt es einen Weg hinaus aus den immer gleichen Diskussions-Spiralen?

04/07/2023 04/07/2023 44 reazioni

Macht euch frei!

Die Reißleine vor dem Ausbrennen Die Reißleine vor dem Ausbrennen

27/06/2023 27/06/2023 62 reazioni

Kinder auf eine ambivalente Welt vorbereiten

- und uns vielleicht gleich mit - und uns vielleicht gleich mit

19/06/2023 19/06/2023 18 reazioni Contiene audio

Kann ich den Kindern das zumuten?

Entscheidungen treffen, die für Kinder schwerwiegende Konsequenzen haben Entscheidungen treffen, die für Kinder schwerwiegende Konsequenzen haben

12/06/2023 12/06/2023 47 reazioni

"Ich habe mich selbst verloren" Teil 2

Hol dir dein Leben zurück Hol dir dein Leben zurück

05/06/2023 05/06/2023 34 reazioni

"Ich habe mich selbst verloren"

Wenn man sich im eigenen Leben irgendwie lost fühlt... Wenn man sich im eigenen Leben irgendwie lost fühlt...

30/05/2023 30/05/2023 46 reazioni

Beziehung auf Augenhöhe bringen

Maßnahmen gegen das Autonomie Gefälle in Partnerschaften Maßnahmen gegen das Autonomie Gefälle in Partnerschaften

23/05/2023 23/05/2023 24 reazioni

Partnerschaft - Rollenbilder und die Erschöpfung der Frau

Wie unterbewusste Prägungen ein Gefälle in die Partnerschaft bringen Wie unterbewusste Prägungen ein Gefälle in die Partnerschaft bringen

15/05/2023 15/05/2023 46 reazioni

Hat das Leben (m)einen Sinn?

Lebenssinn zwischen Deutungshoheit und Lebenslust Lebenssinn zwischen Deutungshoheit und Lebenslust

09/05/2023 09/05/2023 16 reazioni

Selbst werden durch Microabenteuer

Raus aus dem Hamsterrad, das uns keinen Meter weiter bringt Raus aus dem Hamsterrad, das uns keinen Meter weiter bringt

01/05/2023 01/05/2023 37 reazioni

Und immer das schlechte Gewissen

Das schlechte Gewissen eint wohl alle Eltern, denn wir wollen unseren Kindern gute Begleiter sein. Hier Tipps, was gegen das ewig schlechte Gewissen hilft. Das schlechte Gewissen eint wohl alle Eltern, denn wir wollen unseren Kindern gute Begleiter sein. Hier Tipps, was gegen das ewig schlechte Gewissen hilft.

24/04/2023 24/04/2023 39 reazioni

Wort zum Montag: Seelisch stabil durch Selbstmitgefühl

Wenn Pessimismus krank macht und Optimismus toxisch wird. Wenn Pessimismus krank macht und Optimismus toxisch wird.

17/04/2023 17/04/2023 31 reazioni

Wann ist die Liebe nicht mehr zu retten?

Glut in der Asche lässt sich neu entfachen. Doch woher weiß ich, dass meine Beziehung nicht zu retten ist? Glut in der Asche lässt sich neu entfachen. Doch woher weiß ich, dass meine Beziehung nicht zu retten ist?

03/04/2023 03/04/2023 68 reazioni

Wunder im Wandel

Verlieb dich in den Prozess Verlieb dich in den Prozess

27/03/2023 27/03/2023 52 reazioni

So lernst du deinen Körper wirklich zu lieben

Warum Body Neutrality mir zu wenig ist! Warum Body Neutrality mir zu wenig ist!

20/03/2023 20/03/2023 50 reazioni

Raus aus dem Regen

Wenn wir an Problemen festhalten, weil sie uns Vorteile bringen. Wenn wir an Problemen festhalten, weil sie uns Vorteile bringen.

13/03/2023 13/03/2023 61 reazioni

Familien-Dolmetscherin und Kern-Seherin

Wie man Geschwister Streit begegnet und hinter Fassaden schauen lernt. Wie man Geschwister Streit begegnet und hinter Fassaden schauen lernt.

06/03/2023 06/03/2023 44 reazioni