💌 Bewegung, die stärkt - Gedanken, Termine & Inspiration

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We dance for laughter, we dance for tears, we dance for madness, we dance for fears, we dance for hopes, we dance for screams, we are the dancers, we create the dreams.
wird immer wieder Einstein zugeschrieben, tatsächlich ist die Quelle aber unbekannt

In diesem Newsletter

Meine Gedanken zu:
Tanztherapie mit Jugendlichen
Warum dieser Newsletter kürzer ausfällt

Aktuelle Hinweise

Termine

• Onlinekurs (Öffnet in neuem Fenster) wieder am kommenden Mittwoch (12. Februar 2025)

• Tanz der Göttinnen (Öffnet in neuem Fenster) – Workshop in Graz. Athene/Demeter (8. März 2025)

• Tanzwochenende in der Südsteiermark (Öffnet in neuem Fenster) (21.–23. März 2025)

• Tanz der Göttinnen (Öffnet in neuem Fenster) - Workshop in Wien: Hekate (5.–6. April 2025)

• Zum Vormerken: Tanzwochenende in der Südsteiermark (16.–18. Mai 2025)

• Tanzreise nach Sizilien (Öffnet in neuem Fenster) (24.–31. Mai 2025)

• Zum Vormerken: Tangesworkshop in Graz (21. Juni 2025)

• Sommertanzwoche in der Südsteiermark (Öffnet in neuem Fenster) (10.–15. August 2025)

• Tanz- und Kulturreise nach Ägypten (Öffnet in neuem Fenster) – Nilkreuzfahrt (15.–22. November 2025)

Liebe Tanz- und Bewegungsinteressierte,

Eine Frage zur Gestaltung tanztherapeutischer Gruppen, insbesondere mit jungen Menschen, hat mich erreicht. Meine Gedanken dazu habe ich hier (Öffnet in neuem Fenster)zusammengefasst. Hast du Ergänzungen, Anmerkungen, Fragen? Schreib mir (Öffnet in neuem Fenster).

Dieser Newsletter fällt kürzer aus.

Die Ereignisse in der Welt bleiben fordernd. Die globale Situation, die politischen Entwicklungen in Österreich und die Nachrichten aus den USA – die mich besonders detailliert durch meine dort lebende Verwandte erreichen – lassen mich nicht unberührt. Diese Themen überschatten derzeit Vieles, es fällt mir schwer, den Blick auf anderes zu richten. Immer wieder kreisen meine Gedanken um die zentrale Frage: Wie bewahren wir unsere innere Balance und Zuversicht? Wie bleiben wir stark und aufrecht, lassen uns nicht von den äußeren Umständen überwältigen?

Vielleicht ist es kein Zufall, dass unser nächster Workshop ausgerechnet Athene (Öffnet in neuem Fenster)und Demeter (Öffnet in neuem Fenster) in den Mittelpunkt stellt – Göttinnen, die für Weisheit, Stärke und nährende Kraft stehen. Dieser Tanz der Göttinnen (Öffnet in neuem Fenster) Tagesworkshop in Graz findet außerdem am Weltfrauentag statt, aktuell ist noch ein letzter Platz frei.

Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich hier (Öffnet in neuem Fenster) anmelden und diesen Gutscheincode verwenden: goettinnen-20

Im Anschluss wieder die aktuellen Termine, einige Hinweise vorweg:

Der nächste Onlinekurs (Öffnet in neuem Fenster) beginnt schon am kommenden Mittwoch - du kannst dich hier dafür anmelden (Öffnet in neuem Fenster) - der Zoom-Zugangslink kommt postwendend. Wenn du schnuppern möchtest, schreib (Öffnet in neuem Fenster) mir!

Unser Workshop zum Frühlingsbeginn (Öffnet in neuem Fenster) in der Südsteiermark findet statt, deshalb sind Anmeldungen (Öffnet in neuem Fenster) auch nach dem “offiziellen Anmeldeschluss” noch möglich. Es sind noch einige wenige Plätze frei.

Auch für die Sizilienreise (Öffnet in neuem Fenster) sind nur mehr wenige Plätze frei, sicher anmelden (Öffnet in neuem Fenster)kannst du dich noch bis 15. Februar 2025. Anschließend werden die Zimmer im Hotel nicht mehr für uns reserviert.

Für die Sommertanzwoche (Öffnet in neuem Fenster) gibt es wieder einen Frühbucher- und einen Freundinnenbonus - wenn du interessiert bist, melde (Öffnet in neuem Fenster) dich möglichst bald!

Für die Ägyptenreise (Öffnet in neuem Fenster) im November gibt es bereits erste Anmeldungen, das Anmeldeformular (Öffnet in neuem Fenster) ist seit kurzem online. Wenn du Fragen zu dieser Reise (oder einem anderen Termin) hast, schreib (Öffnet in neuem Fenster) mir!

Termine zum Vormerken:

• 16. - 18. Mai: Tanzwochenende in der Südsteiermark zum Thema Körperbild.

• 21. Juni: Tagesworkshop in Graz – Thema: "Tanz der Göttinnen / Hekate".

Termine

Onlinekurs Ägyptischer Tanz

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Termine: 12., 19., 26. Februar und 5. März 2025
🕒 Zeit: jeweils Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
📍 Ort: Online

Alle Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

Tanz der Göttinnen - Workshop in Graz

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8. März 2025 - internationaler Frauentag
Athene (Öffnet in neuem Fenster) - Demeter (Öffnet in neuem Fenster)

Diese beiden weiblichen Urbilder zeigen uns verschiedene Wege zur Umsetzung unserer Ideen und Pläne. Mit viel Genuß, Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit ertanzen und erfahren wir diese Energien  und finden so zu unsere Stärken und ungenutzten Möglichkeiten.

🕒 Zeit: 10:00 – 17:30 (inkl. Pause)
📍 Ort: Shoonya Yoga & Dance Studio, Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz

noch 1 Platz frei - Gutscheincode: goettinnen-20

Flyer (Öffnet in neuem Fenster)
Alle Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

Tanzwochenende in der Südsteiermark

Ägyptischer Tanz trifft Franklin-Methode®. Ein genussvoll-bewegtes Wochenende für Frauen: zum Innehalten, Auftanken, Neu-Orientieren, Entspannen, sich fallen lassen, Kontakte knüpfen….

mit Astrid Pinter & Brigitte Ferchichi

Freundinnenbonus!
21 - 23. März 2025

nur mehr wenige Plätze frei

🕒 Zeit: Freitag, 19:30 - Sonntag, 12:00 Uhr
📍 Ort: Südsteiermark

Flyer (Öffnet in neuem Fenster)
Alle Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

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Workshop in Wien

Tanz der Göttinnen - Hekate

Hekate (Öffnet in neuem Fenster), vor-olympische Göttin und Heilerin, bringt mit ihren Fackeln Licht in unsere dunklen Seiten. Als dreigestaltige Göttin der Transformation und Übergänge bewahrt sie ihre Faszination durch die Zeiten: Schicksalslenkerin, Führerin durch die Unterwelt, Beschützerin und Wächterin von Kreuzwegen.

Hekate stärkt unsere Intuition, hilft uns, Verborgenes zu entdecken, und ermutigt uns, unsere Schatten zu erleuchten. Und sie tut das mit der Weisheit und Gelassenheit der „weisen Alten“.

5. - 6. April 2025

🕒 Zeit:
Samstag: 14:30 – 17:30
Sonntag: 10:00 – 13:00
📍 Ort: Physiotherapeutische Praxis Fenni Alsmeier, Wilhelmstraße 44/1/EG, 1120 Wien

Flyer (Öffnet in neuem Fenster)
Alle Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

zum Vormerken:

16. - 18. Mai 2025: Tanzwochenende in der Südsteiermark

Thema: Körperbild - alle Infos demnächst!

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Tanzreise nach Sizilien

🕒 24. - 31. Mai 2025
📍 Sizilien
Anmeldeschluss: 15. Februar 2025
Nur mehr wenige Plätze frei!

Unser Hotel ist 100 m vom Strand entfernt, das Ortszentrum mit einer Vielfalt typischer Bars, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten erreichst du mit einem kurzen Spaziergang über die Strandpromenade. Es ist der ideale Standort um tagsüber Sonne zu tanken und abends das typisch italienische „sehen und gesehen werden“ zu genießen. Ein Tanzraum steht uns während der Woche exklusiv zur Verfügung.

Flyer (Öffnet in neuem Fenster)
Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

zum Vormerken:

21. Juni 2025: Tagesworkshop in Graz

Thema: Tanz der Göttinnen / Hekate - alle Infos demnächst!

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Sommertanzwoche in der Südsteiermark

🕒 10. - 15. August 2025
📍 Südsteiermark
Bonus für Frühbucherinnen: bis 30. April 2025

Lust auf Bewegung, Entspannung und Inspiration in der sommerlichen Südsteiermark?

In dieser Woche kannst du Stress und Sorgen loszulassen, im Hier und Jetzt ankommen, und dabei über dich hinauszuwachsen. Seit 2002 bietet die Sommertanzwoche die Gelegenheit in einer wertschätzenden und achtsamen Frauengruppe neue Tanztechniken kennen zu lernen, kreativ zu werden, Energie und Lebensfreude zu tanken und gestärkt in den Alltag zurück zu kehren.

Mit Astrid Pinter & Eva Volkar
Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

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Tanz- und Kulturreise nach Ägypten - Nilkreuzfahrt

🕒 15. - 22. November 2025
📍 Nilkreuzfahrt Luxor - Assuan
Bonus für Frühbucherinnen: bis 15. August 2025

Im Rhythmus des Nils – Tanz, Kultur, Begegnung und Entspannung
Offen für alle – Frauen, Männer, TänzerInnen, Nichttänzer, Kulturinteressierte, Paare, Singles…

Mit Astrid Pinter, Brigitte Ferchichi & Anita Schreiner

Flyer (Öffnet in neuem Fenster)
Informationen und Anmeldung (Öffnet in neuem Fenster)

Ich freu mich schon sehr auf die nächsten Tanz-Termine mit Euch und wünsche noch einen schönen Sonntag!

Mit herzlichen Grüßen
Astrid Pinter

PS: Worüber möchtest du mehr lesen? Welche Themen interessieren dich besonders?

Zum Beispiel:

• Tanztherapie

• Ägyptischer Tanz & seine kulturellen Hintergründe

• Bewegungsprinzipien

• Gruppenleitung

• Körperbild

• Selbstwert

• Achtsamkeit

• ……

Ich freue mich, von dir zu lesen (Öffnet in neuem Fenster)!

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