EP. 37 I RIDDIKULUS! Angst hacken mit NLP

“Whenever my ego, fear, overshadows my spirit, it creates tightness in my body. I will witness this sensation of fear by feeling it and then I will take the courages step to do the very thing I fear. I will not fight my ego, I will witness it. This is the highest form of human intelligence: to observe yourself without judgement. Today I will witness my fear and my witnessing it will transform it into love" - Deepak Chopra

Hält dich Angst manchmal davon ab, Dinge zutun, die du eigentlich gerne tun würdest? Und welche Frequenz hat sie, welche Geschichte in dir fütterst du damit? Wie viel Macht haben diese Momente in deinem Leben?

In dieser Folge habe ich euch kurz und knackig ein paar Hacks für den Umgang mit aufkommenden Ängsten aufgenommen - ganz im Sinne der Eigenverantwortung und Selbstfürsorge hat NLP hier einige großartige Hilfen zur direkten Selbsthilfe parat! Es geht es darum, dass Ängste immer visuell sind und wie wir in NLP-Manier die Submodalitäten auf auditiver und visueller Ebene ändern können, um uns selber zu helfen. Ich als alter Potter-Head erkläre anhand einer großartigen Scene, in der der Umgang mit dem Irrwicht geübt wird, wie das funktioniert. Außerdem erzähle ich euch, wie ich mir als Kind durch singen selber aus einer irrationalen Angst geholfen habe, und wie ich Jahre später das wissenschaftliche Fundament dafür gelernt habe, warum das so wunderbar funktioniert hat und wie wir es alle nutzen können.

Spring rein und hol dir ein bisschen Untebewusstseinsmagie To Go!

Love & Light,

Maria Lilith 🦋

P.S. Lass mich doch mal spüren, dass du mich hörst – klick auf die 5 Sterne oder schreib mir dein liebstes Learning in die Bewertung - da freu ich mich!