Zum Hauptinhalt springen

The Rack teaches you How to turn your body into a solid “Pillar of Power"

https://www.youtube.com/watch?v=Mqk4tSe2rBM (Öffnet in neuem Fenster)

The Rack teaches you:

[2] How to turn your body into a solid “Pillar of Power,” from which you move your heavy KBs.

AND…

[3] Provides a valuable “pre-flight checklist” for every rep, to ensure you produce maximum force with maximum safety.

Learn More on My Following YouTube Channel:

https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (Öffnet in neuem Fenster)
Kategorie Kettlebell Workouts

0 Kommentare

Möchtest du den ersten Kommentar schreiben?
Werde Mitglied von Kettlebell Workouts und starte die Unterhaltung.
Mitglied werden