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Es wird teurer

Liebe Community, wie ihr bestimmt mitbekommen habt, hat sich der Beitrag für Euch erhöht. Diese Erhöhung ging nicht von mir aus, sondern ist eine automatische Erhöhung…

21.08.2023

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Spargel richtig zubereiten - 3 Arten die Du kennen musst

Heute zeige ich Euch 3 Arten, wie ihr Spargel richtig zubereiten könnt. Es muss nicht immer die klassische Sauce Hollandaise sein, oder grüner Spargel mit Parmesan.

04.05.2022

Herzhafte Brotaufstriche für ein gesundes Frühstück

Heute zeige ich Euch 5 gesunde, schnelle und einfache Brotaufstriche für mehr Abwechslung auf dem Frühstückstisch.

30.03.2022

Original Kimchi selber machen - so gelingt Kimchi garantiert!

Heute zeige ich Euch ein original Kimchi und wie ihr es ganz einfach und gelingsicher selber machen könnt.

23.03.2022

Bester Blumenkohlauflauf seit Omas Rezept

Heute zeige ich Euch einen Blumenkohlauflauf mit Brokkoli in weißer Soße, Semmelbrösel und einem Topping, dass Euch diesen Kohl Auflauf so schnell nicht vergessen lässt.

16.03.2022

VITAMIN D - Hype oder unverzichtbar für unsere Gesundheit?

Heute dreht sich alles um Vitamin D.

09.03.2022

3 einfache Rezepte zum Abnehmen

Ich zeige Euch, wie ihr langfristig und erfolgreich schlank bleibt und Eure Gerichte so zusammenstellt, damit ihr 5 Stunden satt seid und keine Heißhungerattacken bekommt

24.02.2022

Warum ihr diese schnelle Suppen Rezepte immer wieder essen wolllt

Heute zeige ich Euch 3 schnelle Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch mega lecker und vor allem super einfach und schnell in der Zubereitung sind.

09.02.2022

Die leckersten Wrap Rezepte zum Abnehmen

Heute zeige ich Euch 3 leckere Wrap Rezepte zum Abnehmen. Endlich keine Weizen Tortillas mehr, sondern gesunde Gemüse Tortillas mit kriminell leckeren Zutaten.

02.02.2022

Dieses Kartoffel Curry Rezept hat sie alle begeistert

Heute zeige ich Euch ein Kartoffel Curry, das so kriminell lecker ist, dass ihr es immer wieder essen wollt.

27.01.2022

Veganuary - die besten Brotaufstriche für ein gesundes Frühstück

Heute zeige ich Euch 5 leckere Brotaufstriche, um ein bisschen Abwechslung in das gesunde Frühstück zu bringen. Für jeden Geschmack was dabei.

19.01.2022

Veganuary - die besten Frühstücksideen

Heute zeige ich Euch 3 schnelle und gesunde Frühstücksideen für den Veganuary. Schoko-Pudding, grüne Powerbowl und zimtiger Quinoa-Quark. Lasst es Euch schmecken.…

09.01.2022

Es muss sich was ändern...

Heute zeige ich Euch, was ich jeden Tag esse um schnell(ist immer eine Frage der Definition) abnehmen zu können. 10kg Abnehmen, meine Abnehm-Challenge für die nächsten 3…

05.01.2022

Schnelles Abendessen für die ganze Familie

Heute zeige ich Euch eine gesundes, schnelles Abendessen für die ganze Familie. Falafel mit Quinoa Salat. Wer da widersteht mag Essen nicht. https://youtu.be/4_UV2akCgaw

22.12.2021

Dieses Essen verändert dein Leben!

Heute zeige ich Euch einen One Pot der mega lange satt macht und dir dabei hilft, langfristig und erfolgreich abzunehmen. https://youtu.be/1-7kaQ3J93c

19.12.2021

Die besten Pasta Rezepte unter 10 Minuten

Heute zeige ich Euch meine besten Pasta Rezepte unter 10 Minuten. 4 Pasta Rezepte die in Zukunft Teil Eurer Küche sein werden, versprochen. https://youtu.be/ufTvf2owehs

15.12.2021

Heftig deftige Linsensuppe

Heute zeige ich Euch eine deftige Linsensuppe, die Euch herrlich lange satt macht. Auch die vegane Version der Linsensuppe. https://youtu.be/ZPzdtFXxBlM

12.12.2021

Kriminell leckeres Weihnachtsessen mit illegaler Bratensoße

Heute zeige ich Euch ein Weihnachtsessen, das fast schon kriminell lecker ist. Ein veganer Weihnachtsbraten mit einer Bratensoße zum reinlegen. Ein paar Knödel und…

08.12.2021

Vegane Brownies mega saftig

Heute zeige ich Euch mega saftige Brownies. Ohne Mehl, ohne Butter, ohne Ei, ohne Zucker. Dafür heftig schokoladig und extrem lecker. Die besten veganen Brownies.…

05.12.2021 1 Reaktion

Wenn Du mal wieder nicht weißt, was Du kochen sollst...

Heute zeige ich dir ein schnelles Pfannengericht, vollwertig, ausgewogen und gesund. Und alles was Du wissen musst, um schnell und gesund zu kochen.…

01.12.2021

Omas Gulasch Rezept - legendär

Heute zeige ich Euch Omas legendäres Gulasch Rezept, aber nach Art des Hauses. Gsund & gschmackig https://youtu.be/yLShsHHKlO8

24.11.2021

Team gsund&gschmackig

Ab jetzt gibt es Möglichkeiten den Kanal zu unterstützen. Alle Videos sind frei Verfügbar und werden nicht hinter einer Paywall versteckt. Team gsund&gschmackig am…

22.11.2021

Hallo Welt

So funktioniert der Steady-Editor.

15.11.2021