Gemüseparade

Hallööchen !

Du hast die Empfehlung mehr Gemüse zu essen bestimmt schon häufiger gehört, oder? Aber hast du auch schon herausgefunden, warum wir es dann nicht auch einfach umsetzen? Was ist der Grund, dass wir nicht TATSÄCHLICH mehr Gemüse essen?

Und vor allem, wie können wir es ändern?

Eines verrate ich dir: es ist nicht einfach nur Disziplin. Es hat ganz viel mit Gewohnheit und aber auch unserem Mindset zu tun.

Dieses Video hält ein paar Aufgaben für dich bereit. Wenn wir etwas verändern wollen, dann brauchen wir die Kapazität oder den Raum dafür. Dieses Video und die kleinen Aufgaben geben dir genau das, was du brauchst um in die Veränderung zu kommen.

Viel Spaß dabei!