Intro Ernährung

Hey hey!

Mit dieser Mail bekommst du das erste Video, in welchem ich dir eine kurze Einleitung in die Welt der Ernährung gebe sowie eine erste Aufgabe für dich in Sachen Ernährung in deinem Alltag!

Keine Sorge, wir starten erstmal easy und “oberflächlich”. Wir wollen ja nichts überstürzen & uns den Dingen Schritt für Schritt nähern. Was du bestimmt nicht gebrauchen kannst, ist, dass du dich durch die Videos und die Tipps gestresst oder unter Druck gesetzt fühlst.

Also erlaube dir, dass es auch easy sein darf und es vor allem Spaß machen darf!

Viel Spaß beim Anschauen :)