#111 „Apropos … Ordnung!“

Ordnung beginnt im Inneren

Du kennst das Sprichwort „Ordnung ist das halbe Leben“? Aber was bedeutet „Ordnung“ eigentlich wirklich? Laura Jänicke, Coach für innere und äußere Ordnung, erklärt uns, dass Ordnung weit mehr ist als nur ein sauberes Zimmer. Sie beruht auf Glaubenssätzen und Handlungsabläufen, die uns entweder unterstützen oder uns im Weg stehen. 🚪🧘‍♀️

In unserer neuen Podcast-Folge werfen wir einen genaueren Blick auf das Thema Ordnung und wie sie uns helfen kann, ein harmonisches Leben zu führen. Laura Jänicke zeigt uns, dass Ordnung keine Charaktersache ist, sondern etwas, das wir erlernen können – und auch müssen! Oft ist es der äußere Druck, der uns dazu bringt, „aufzuräumen“, aber ist das wirklich die Ordnung, die uns weiterhilft? 🧹

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Ordnung lernen

Ein aufgeräumtes Zimmer ist kein Garant für ein geordnetes Leben! Ordnung folgt einem Prinzip, welches immer wieder in Handlungsschritte überführt werden kann. Wenn wir jedoch Probleme mit dem Priorisieren haben oder immer zu spät kommen, dann spiegelt sich das in Chaos und Unordnung wider. Unerledigtes belastet uns und führt zu einem ständigen Gefühl von Unordnung.

Der erste Schritt zur inneren Ordnung? Selbstreflexion! Denn wenn du das Gefühl hast, dass die „Tür nicht aufgeht“, dann lohnt es sich, zu fragen: Was soll rein – und was soll lieber draußen bleiben? 🙏

Sobald wir unsere innere Ordnung gefunden haben, können wir uns der äußeren Ordnung widmen. Hier kommen praktische Ordnungssysteme ins Spiel! Von der richtigen Anordnung von Terminkalendern bis hin zur Frage, wie gut unser Umfeld unsere Bedürfnisse erfüllt – alles kann zur Erleichterung des Alltags beitragen. 💼📅

Laura Jänicke betont, dass ein Raum dann authentisch ist, wenn er dir emotionale Stabilität gibt und Platz für dein Wachstum bietet. „Ordnung ist der Einstieg in ein individuelles und erfülltes Leben“, sagt sie – und das Wichtigste: So wie wir sind, sind wir in Ordnung. 🌟💕

Laura Jänicke ist studierte Anthropologin und Musikwissenschaftlerin. Seit 2015 ist insbesondere das NLP essenzieller Bestandteil ihres Coachings mit besonderem Fokus auf das Thema innere und äußere Ordnung. 

Dein Zusatzinhalt als „Apropos … Auszeit!”-Mitglied: Diese Woche bekommst du im Rahmen von Apropos … Auszeit! kostenlosen Zugriff auf zwei von uns gestaltete Meditationsreisen aus dem Online-Seminar von Dr. Alice Romanus Ludewig. Die Texte “Gepäck ablegen” und der “Wohlfühlort” dienen dem Innehalten und um sich etwas Ruhe und Erdung in einem vielleicht stressigen Alltag zu verschaffen. Viel Spaß bei der Verwendung!