Bewegte Weiblichkeit - Innere und äußere Bewegung im Einklang

"Tanz zu Dir Selbst" verbindet meine langjährige Erfahrung als Lehrerin für Ägyptischen Tanz mit meinen Erkenntnissen als Tanztherapeutin. Dabei verschmelzen innere und äußere Bewegung zu einer harmonischen Einheit.

Körper und Seele stehen in einem untrennbaren Dialog. Jede Erweiterung deiner Bewegungsmöglichkeiten öffnet dir auch neue Handlungsmöglichkeiten. Ägyptischer Tanz mit seinen einzigartigen Bewegungsprinzipien lehrt deinen Körper nicht nur neue Bewegungsabläufe und Haltungen, sondern erweitert auch deinen emotionalen und persönlichen Handlungsspielraum.

Im geschützten Raum der Frauengruppe wirst du dir deiner Blockaden und festgefahrenen Muster bewusst. Diese Erkenntnis kann transformativ wirken - dein Tanz wird authentischer, fließender und erfüllender. Wenn Inneres und Äußeres in Harmonie schwingen, entsteht der magische Moment des "Flow": Ein Zustand, der dich mit deiner inneren Kraft verbindet und neue Energie für den Alltag schenkt.

Ganzheitlicher Ansatz: Ägyptischer Tanz trifft Tanztherapie

Meine Seminare bieten dir einen ganzheitlichen Zugang zum Tanz durch:

• Tanztraining

• Meditative Bewegungsübungen

• Körperarbeit

• Entspannungstechniken

• Trancetanz

• Therapeutische Elemente

Wir erkunden fundamentale Bewegungsprinzipien wie Ganzheitlichkeit, Aufrichtung, Erdung (Grounding), Zentrierung sowie den Ausdruck von Emotionen durch Bewegung. Dies geschieht in einer Atmosphäre von Leichtigkeit, Freude und gegenseitiger Wertschätzung.

Zeit für Dich: Weibliche Auszeiten

Die Seminare laden dich ein, deine Weiblichkeit in all ihren Facetten tanzend zu erkunden. In diesem geschützten Raum kannst du:

• Deine sanfte und kraftvolle Seite gleichermaßen zum Ausdruck bringen

• Dich authentisch zeigen

• Neue Seiten an dir entdecken

• Persönliche Grenzen erweitern

• Zur Ruhe kommen und neue Energie tanken

• Dich mit Gleichgesinnten austauschen

Weiblichkeit entfalten: Zwischen Tradition und persönlicher Entwicklung

Die Seminare verbinden technische Aspekte des Ägyptischen Tanzes mit innerer Entwicklungsarbeit. Durch die Auseinandersetzung mit weiblichen Archetypen - von der wilden Frau über die dreifache Göttin (Mädchen-Mutter-Weise) bis zu verschiedenen Göttinnengestalten (Abre numa nova janela) - erschließt du dir neue Ausdrucksmöglichkeiten jenseits alltäglicher Rollenbilder.

Im Mittelpunkt stehen immer Freude an Bewegung, ein achtsamer Umgang mit dir selbst und die stärkende Kraft der Frauengemeinschaft. Gemeinsam stärken wir Selbstbewusstsein und Ausdruckskraft, entdecken verborgene Potenziale und nähern uns unserer authentischen Weiblichkeit.

Fühlst du dich angesprochen? Ich freue mich über deine Nachricht (Abre numa nova janela) oder einen Kommentar!