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Should You Add Rows To Your Kettlebell Routine?

https://www.youtube.com/watch?v=u9LLk7X0qM0 (Abre numa nova janela)

“Do I need to direct back work like rows or face pulls with [NAME OF KETTLEBELL PROGRAM] or am I getting enough work from doing [NAME OF KETTLEBELL EXERCISE(S)]?” - PART 3

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https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (Abre numa nova janela)

Tópico Kettlebell Workouts

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