Die Magie der Pferde in der Traumaberatung

Hey,

Hast du dich jemals gefragt, warum wir so oft die Weisheit in den Augen eines Pferdes suchen?

Es gibt diese besonderen Momente, in denen ein Pferd dich ansieht, und du fühlst, dass es deine Seele berührt. Ein Pferd nimmt dich wahr, so wie du bist, ohne Maske, ohne Fassade - und genau das macht sie zu einem so wertvollen Begleiter in der Traumaberatung.

In diese Welt möchte ich dich heute kurz entführen und dir zeigen, warum die pferdegestützte Traumaberatung zu den körperorientierten Methoden zählt und welche wunderbaren Vorteile das mit sich bringt.

Warum Pferde? Warum Körper?

Traumata hinterlassen oft tiefe Spuren, nicht nur in unserem Geist, sondern auch in unserem Körper. Wenn die Worte fehlen und das Erinnern schmerzt, ist es oft der Körper, der sich unterbewusst erinnert.
Diese somatischen Erinnerungen können sich in Form von chronischen Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen oder einem allgemeinen Gefühl der Unruhe äußern. Viele Menschen erleben auch das Gefühl, von ihrem eigenen Körper getrennt zu sein – ein Überlebensmechanismus, der uns in traumatischen Situationen hilft, aber auf Dauer schädlich sein kann.
Traumata setzen den Körper in einen Zustand ständiger Alarmbereitschaft. Unser Nervensystem bleibt in einem „Kampf- oder Fluchtmodus“ stecken, was zu einem erhöhten Stresslevel führt. Diese ständige Anspannung kann nicht nur die körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch die Fähigkeit, sich sicher und geborgen zu fühlen. Es ist, als ob der Körper die Erinnerung an das Trauma immer wieder durchlebt, selbst wenn der Verstand versucht, voranzukommen.

Und genau hier kommen unsere majestätischen Freunde ins Spiel. Pferde sind Meister der nonverbalen Kommunikation und zeigen uns unsere inneren Zustände auf eine unglaublich intuitive Weise.
Pferde leben im Hier und Jetzt, sie sind völlig im Einklang mit ihren Gefühlen. Diese Präsenz hilft uns, wieder in unseren eigenen Körper zu kommen und uns selbst zu spüren.
Der Kontakt mit Pferden – sei es durch Streicheln, Putzen oder Reiten – fördert die sensorische Wahrnehmung und das Körperbewusstsein. Diese einfachen, aber kraftvollen Interaktionen helfen uns, wieder ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit in unserem eigenen Körper zu entwickeln.

In der pferdegestützten Traumaberatung nutzen wir diese besondere Fähigkeit der Pferde, um Menschen zu helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten.

1. Körperliche Präsenz: Pferde laden uns ein, in unseren Körper zurückzukehren und uns selbst zu spüren. Auch nur das Zusammensein mit einem Pferd kann helfen, wieder eine Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.

2. Feedback: Pferde reagieren unmittelbar auf unsere emotionalen Zustände. Sie bieten uns ein ehrliches Feedback ohne Urteil. Diese Spiegelung kann uns helfen, unsere Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren.

3. Vertrauen und Beziehung: Der Aufbau einer Beziehung zu einem Pferd kann das Vertrauen und die Bindungsfähigkeit stärken. Pferde akzeptieren uns, wie wir sind, und das kann unglaublich heilend sein, besonders für Menschen, die sich von anderen missverstanden oder abgelehnt fühlen.

4. Bewegung und Natur: In der Interaktion mit Pferden sind wir oft in Bewegung und draußen in der Natur. Beides fördert unser Wohlbefinden und unterstützt den Heilungsprozess auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Pferdegestützte Traumaberatung ist mehr als nur Beratung – es ist eine Reise zurück zu sich selbst, begleitet von einem weisen, vierbeinigen Freund.

Wenn du neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest, lade ich dich zu einem kostenlosen Kennlerngespräch ein.

Ich freue mich auf dich!

Bis bald in deiner Inbox,
Deine Dania, Junior, Jack und Kholaýa.

P.S. Bei Fragen oder Themenwünschen schreib mir gerne oder antworte mir auf diese Mail. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

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