Publicações

Wort zum Montag: Wie finden wir heraus, was wir wirklich brauchen

Diese Woche schon dreimal im Morgengrauen Yoga gemacht und noch immer unglaublich unzufrieden? Manchmal sind unsere wahren Bedürfnisse sehr gut versteckt. Diese Woche schon dreimal im Morgengrauen Yoga gemacht und noch immer unglaublich unzufrieden? Manchmal sind unsere wahren Bedürfnisse sehr gut versteckt.

07/02/2022 07/02/2022 103 reações

Wort zum Montag: Warum Perfektion nur was für Weicheier ist

Perfektionsstreben geht meist eines voraus: Angst. Wie der Mut zur Mittelmäßigkeit uns dem Sinn des Lebens näher bringt. Perfektionsstreben geht meist eines voraus: Angst. Wie der Mut zur Mittelmäßigkeit uns dem Sinn des Lebens näher bringt.

31/01/2022 31/01/2022 66 reações

Wort zum Montag: Denk dich neu – Glaubenssätze loswerden...

...um das Leben neu zu gestalten. Warum "anders denken" zwar schwere Arbeit ist, aber funktioniert. ...um das Leben neu zu gestalten. Warum "anders denken" zwar schwere Arbeit ist, aber funktioniert.

24/01/2022 24/01/2022 79 reações

Wort zum Montag – raus aus der Mama Krise

Von dem Moment, als ich merkte, dass mich das Mama-Sein nicht am Selbst-Sein hindern darf. Von dem Moment, als ich merkte, dass mich das Mama-Sein nicht am Selbst-Sein hindern darf.

17/01/2022 17/01/2022 95 reações

Tipps, wie man in kontroversen Themen leichter Entscheidungen trifft

Am konkreten Beispiel Kinderwunsch: Sie wünscht sich noch ein Kind - er ist dagegen. Am konkreten Beispiel Kinderwunsch: Sie wünscht sich noch ein Kind - er ist dagegen.

10/01/2022 10/01/2022 43 reações

[Wort zum Montag] Haben und Sein

Warum es für mich eine radikale Shopping Diät braucht, um wieder mehr Sina zu sein Warum es für mich eine radikale Shopping Diät braucht, um wieder mehr Sina zu sein

03/01/2022 03/01/2022 80 reações

Wort zum Montag: Gute Vorsätze trotz Hass-Liebe realisieren

Manchmal möchte man seinem Leben eine neue Richtung geben, aber wir hassen die Ahnung, dass wir in zwei Wochen damit gescheitert sein werden. Manchmal möchte man seinem Leben eine neue Richtung geben, aber wir hassen die Ahnung, dass wir in zwei Wochen damit gescheitert sein werden.

27/12/2021 27/12/2021 64 reações

Wort zum Montag: Wie kann man lernen dem Leben mehr zu vertrauen

"Jedes deiner Probleme bringt ein Geschenk mit" - vom leeren Weisheitsgeschwafel zur Lektion. "Jedes deiner Probleme bringt ein Geschenk mit" - vom leeren Weisheitsgeschwafel zur Lektion.

20/12/2021 20/12/2021 56 reações

Wort zum Montag: Ich fühle, also esse ich

Wie man emotionales Essen stoppt Wie man emotionales Essen stoppt

13/12/2021 13/12/2021 74 reações

[Wort zum Montag] Eifersucht

Die "Kommunikation der liebevollen Entmachtung" und was sonst noch so helfen kann, wenn es innerlich leicht zu brodeln beginnt... Die "Kommunikation der liebevollen Entmachtung" und was sonst noch so helfen kann, wenn es innerlich leicht zu brodeln beginnt...

06/12/2021 06/12/2021 24 reações

Wort zum Montag – Endlich wieder friedliche Nächte

Was wirklich hilft bei zu wenig Schlaf und schlaflosen Nächten Was wirklich hilft bei zu wenig Schlaf und schlaflosen Nächten

29/11/2021 29/11/2021 33 reações

[Wort zum Montag] SOS Tipps für Krisenmomente

No Brainer, die keine Start Energie brauchen und sich in meinem Leben bewährt haben. No Brainer, die keine Start Energie brauchen und sich in meinem Leben bewährt haben.

22/11/2021 22/11/2021 47 reações

[Wort zum Montag] Umgang mit Aggressionen

Oft schämen wir uns für unsere Aggressionen. Dabei können Aggressionen ein Indiz dafür sein, wo wir Heilung brauchen. Und wir können lernen, sie konstruktiv zu nutzen. Oft schämen wir uns für unsere Aggressionen. Dabei können Aggressionen ein Indiz dafür sein, wo wir Heilung brauchen. Und wir können lernen, sie konstruktiv zu nutzen.

15/11/2021 15/11/2021 54 reações

Wort zum Montags: eigentlich sind wir Menschen recht bedeutungslos

Aber das macht unsere Verantwortung für uns selbst umso bedeutsamer. Aber das macht unsere Verantwortung für uns selbst umso bedeutsamer.

08/11/2021 08/11/2021 32 reações

Wort zum Montag: mit kleinen Schritten zu mehr Selbstrespekt…

In Krisen verlässt er uns schnell: Selbstrespekt und der Glaube an uns. In kleinen Schritten wird der Blick auf unsere Erfolge wieder klarer. In Krisen verlässt er uns schnell: Selbstrespekt und der Glaube an uns. In kleinen Schritten wird der Blick auf unsere Erfolge wieder klarer.

01/11/2021 01/11/2021 77 reações

[Wort zum Montag] "Das kann ich mir nie verzeihen"

5 heilsame Steps, wie du es vielleicht doch schaffst. 5 heilsame Steps, wie du es vielleicht doch schaffst.

25/10/2021 25/10/2021 43 reações

Wort zum Montag: Vom Umgang mit Ängsten und Sorgen Teil 2

Techniken, Sichtweisen und Übungen, um Ängsten und Sorgen begegnen zu lernen. Techniken, Sichtweisen und Übungen, um Ängsten und Sorgen begegnen zu lernen.

18/10/2021 18/10/2021 19 reações

Wort zum Montag: Über den Umgang mit Ängsten Teil I

Um Ängsten begegnen zu können, ist es wichtig sich bewusst zu machen, wie diese entstehen und welche Funktion sie für unsere Seele haben. Um Ängsten begegnen zu können, ist es wichtig sich bewusst zu machen, wie diese entstehen und welche Funktion sie für unsere Seele haben.

11/10/2021 11/10/2021 46 reações

[Wort zum Montag] Das trägt man jetzt so

Warum wir nicht unser komplettes Leben auf links ziehen müssen. Warum wir nicht unser komplettes Leben auf links ziehen müssen.

04/10/2021 04/10/2021 50 reações

Wort zum Montag: Mehr sehen als Momentaufnahmen

Wenn kindliches Verhalten eskaliert, kann es wichtig sein, mehr als nur diese Momentaufnahme zu sehen. Wenn kindliches Verhalten eskaliert, kann es wichtig sein, mehr als nur diese Momentaufnahme zu sehen.

27/09/2021 27/09/2021 44 reações

Über den Mut, ich selbst zu sein

Selbst sein beginnt dort, wo wir die Frage nach der Anerkennung neu klären. Selbst sein beginnt dort, wo wir die Frage nach der Anerkennung neu klären.

20/09/2021 20/09/2021 45 reações

[Wort zum Montag] Radikale Annahme leidvoller Erfahrungen

Manche schmerzhaften Erfahrungen treffen uns überraschend. Wie radikale Annahme hilft, nicht im Leid zu versinken. Manche schmerzhaften Erfahrungen treffen uns überraschend. Wie radikale Annahme hilft, nicht im Leid zu versinken.

13/09/2021 13/09/2021 42 reações

Wort zum Montag: Aufgaben in der Partnerschaft fair teilen – aber…

Die Mental Load Debatte: was kommt nach der Wut? Die Mental Load Debatte: was kommt nach der Wut?

06/09/2021 06/09/2021 44 reações

Auf Wunsch berichte ich von unserer Kindergarten Eingewöhnung

... Mein sehr sensibler Sohn brauchte einen 2. Anlauf, den die Erziehrinnen sehr umsichtig begleitet haben. ... Mein sehr sensibler Sohn brauchte einen 2. Anlauf, den die Erziehrinnen sehr umsichtig begleitet haben.

30/08/2021 30/08/2021 29 reações

Wort zum Montag: Mein Leben – meine Probleme

Welchen Preis bin ich bereit zu zahlen? Welchen Preis bin ich bereit zu zahlen?

23/08/2021 23/08/2021 47 reações

[Wort zum Montag] How to (Liebes-) Kummer

Erste Hilfe Maßnahmen und Gedanken bei schmerzlichen Verlusten Erste Hilfe Maßnahmen und Gedanken bei schmerzlichen Verlusten

16/08/2021 16/08/2021 31 reações

[Wort zum Montag] Wie blöde Erlebnisse uns stark machen

Warum manchmal die Geschichte, die wir uns erzählen, wichtiger ist als die Realität. Warum manchmal die Geschichte, die wir uns erzählen, wichtiger ist als die Realität.

09/08/2021 09/08/2021 32 reações

[Wort zum Montag] Kraft der Vergebung

Warum weder die "Du bist super" Lüge noch übertriebene Selbstvorwürfe uns wirklich frei machen. Warum weder die "Du bist super" Lüge noch übertriebene Selbstvorwürfe uns wirklich frei machen.

02/08/2021 02/08/2021 39 reações

Wort zum Montag – how to Krisengespräch

Wort zum Montag – how to Krisengespräch Ich teile mit der Erlaubnis der Schreiberin meine Antwort auf eine Email, die mich erreicht hat. Ich bin vom 23.7.-4.8. im… Wort zum Montag – how to Krisengespräch Ich teile mit der Erlaubnis der Schreiberin meine Antwort auf eine Email, die mich erreicht hat. Ich bin vom 23.7.-4.8. im…

27/07/2021 27/07/2021 32 reações

[Wort zum Montag] Raus aus der Opferhaltung

Auf manche Dinge haben wir Einfluss, auf andere nicht. Aber es gibt immer kleine proaktive Steps, die uns raus aus der Opferrolle helfen. Auf manche Dinge haben wir Einfluss, auf andere nicht. Aber es gibt immer kleine proaktive Steps, die uns raus aus der Opferrolle helfen.

19/07/2021 19/07/2021 27 reações