Den Körper mitnehmen

Der Juli steht im Zeichen der Klarheit - denn oft glauben wir, dass wir sie voll haben und ganz oft ist es aber genau der Grund, warum wir eigentlich nicht vorankommen. Oder wir spüren, wie wir zwischen zwei Entscheidungen stehen und den nächsten Schritt eben nicht klar sehen. Doch unser Körper ist immer da - und weiß Dinge. Wie wir diese Verbindung stärken und für uns nutzen können.

Alleine zu diesem Thema könnten wir einen ganzen Monat in der Membership mit Inhalten füllen (and maye we will!). Ich habe dir für heute eine Einführung und 2 kleine Übungen mitgebracht, die du easy im Alltag ausprobieren kannst.

Das Körperwissen 🤸‍♀️

Der Grund, warum unser Körper so viel “weiß” und klar sehen kann: Weil unser Unterbewusstsein zu jeder Sekunde tausende Wahrnehmungen verarbeitet und das mit unserem Körper - vor allem mit unserem autonomen Nervensystem - resoniert. Dazu kommen unsere Gedanken, die wir ständig haben und die ebenfalls eine Körperreaktion hervorrufen. Und zu guter Letzt ist unser gesamte Erfahrungsschatz in unserem Körper gespeichert.

Somit wird in unserem Nervensystem auf immens viel Wissen zurückgegriffen, dass uns unterbewusst auch jederzeit zur Verfügung steht.