Perchè se riceviamo tanti NO, è così difficile per noi dirlo? 

Viviamo in un mondo in cui i NO sono normalità:

• Si può pranzare a Milano con meno di 15€? No, 😒

• Posso avere uno sconto sull'acquisto di 350.000 rose? Eh no 🤗

• Si può sapere quante tasse devo pagare in modo chiaro e trasparente? Ahaha No! 😝

Insomma se ci mettessimo a contare i NO che riceviamo ogni giorno saremmo sull'ordine delle decine, espliciti o impliciti che siano. Ma allora perché queste due lettere, che probabilmente abbiamo tutti pronunciato prima di dire "mamma", sono così difficili da usare correttamente?

Dire i NO giusti influenza il nostro equilibrio. E, in fondo in fondo, lo sappiamo ogni volta che diciamo quei “sì” non convinti, o lasciamo intendere silenzi assensi involontariamente.

Partiamo da esempi facili: come quella volta in cui i tuoi amici hanno insistito perché uscissi; nonostante non ne avessi la minima voglia, hai detto SI e ti sei ritrovato dall’altra parte della città, assonnat* e sognando di essere già sotto le coperte. Perchè lo hai fatto? Se per non deludere le aspettative o per FOMO (Si apre in una nuova finestra), si tratta di mettere le esigenze degli altri prima delle tue.

Rivedi il post di Factanza (Si apre in una nuova finestra)

Ora vi starete chiedendo, ma non mi ero iscritt* ad un contenuto professionale?

Ci arriviamo.

Diventare consapevoli dell'effetto dei SI e dei NO - detti ed intesi - è essenziale per costruire relazioni sane, anche al lavoro. Queste due sillabe tanto familiari hanno, infatti, un grandissimo impatto su cosa diamo e cosa prendiamo in ogni relazione e in ogni attività.

Come riporta un articolo dell'Harvard Business Review (Si apre in una nuova finestra), per la maggior parte di noi, dire NO non è naturale. Ci fa sentire in colpa, sbagliati, poco collaborativi e poco disponibili ai clienti. La verità è che molto spesso dire SI agli altri significa dire NO a noi stessi, con diverse conseguenze sul nostro benessere mentale e fisico. (Si apre in una nuova finestra)

Come e quando dire i giusti NO?