Pubblicazioni

Deine Members-NEWS im Mai☀️

Hallohallo! Wir sind schon mitten im Mai angekommen - und man merkt am Wetter und den längeren Tagen, dass wir dem Sommer immer näher kommen. In der heutigen… Hallohallo! Wir sind schon mitten im Mai angekommen - und man merkt am Wetter und den längeren Tagen, dass wir dem Sommer immer näher kommen. In der heutigen…

10/05/2024 10/05/2024

Hellohello neuer Glaubenssatz!

Vorletzte Woche hast du von mir eine Schritt-für-Schritt Anleitung bekommen, wie du mit einem limitierenden Glaubenssatz umgehen kannst, um ihn so nach und nach… Vorletzte Woche hast du von mir eine Schritt-für-Schritt Anleitung bekommen, wie du mit einem limitierenden Glaubenssatz umgehen kannst, um ihn so nach und nach…

01/05/2024 01/05/2024

Ein bisschen Energie tanken 🔥

Im Alltag Energie tanken - was braucht es dafür eigentlich? Hier gibt's wieder ganz viel Inspiration und einen passenden Buchtipp! Im Alltag Energie tanken - was braucht es dafür eigentlich? Hier gibt's wieder ganz viel Inspiration und einen passenden Buchtipp!

27/04/2024 27/04/2024

Byebye limitierender Glaubenssatz!

Glaubenssätze sind unser persönlicher Rahmen, wie wir die Welt sehen. Um Veränderung nachhaltig zu meistern, sehen wir uns den Umgang damit an, wenn sie uns limitieren. Glaubenssätze sind unser persönlicher Rahmen, wie wir die Welt sehen. Um Veränderung nachhaltig zu meistern, sehen wir uns den Umgang damit an, wenn sie uns limitieren.

21/04/2024 21/04/2024

Optimierungswahn & more

Heute geht's um den schmalen Grat von Optimierungswahn und der eigenen Potentialentfaltung. Heute geht's um den schmalen Grat von Optimierungswahn und der eigenen Potentialentfaltung.

12/04/2024 12/04/2024

Deine Members-NEWS im April 🌸

Herzlich Willkommen im April! Während wir schon in die zweite Woche starten, darf ich dir hier deine monatlichen News zukommen lassen. Dieses Format wird sich wieder… Herzlich Willkommen im April! Während wir schon in die zweite Woche starten, darf ich dir hier deine monatlichen News zukommen lassen. Dieses Format wird sich wieder…

08/04/2024 08/04/2024

Ostervibes

Dir selbst näher kommen - darum geht es in dieser Post für Kopf und Bauchgefühl. Neben einem Buchtipp und einer Frage der Woche, gibt es auch eine Übung für dich. Dir selbst näher kommen - darum geht es in dieser Post für Kopf und Bauchgefühl. Neben einem Buchtipp und einer Frage der Woche, gibt es auch eine Übung für dich.

30/03/2024 30/03/2024

Quartalsreflexion 📆

Der März neigt sich dem Ende zu und damit haben wir auch das 1. Quartal 2024 schon hinter uns. Wahnsinn, oder? Mit dieser Mail bekommst du deinen liebevollen Reminder,… Der März neigt sich dem Ende zu und damit haben wir auch das 1. Quartal 2024 schon hinter uns. Wahnsinn, oder? Mit dieser Mail bekommst du deinen liebevollen Reminder,…

28/03/2024 28/03/2024

Balanceakte

In der zweiten Ausgabe Post für Kopf und Bauchgefühl geht's um das Thema Balance. Du bekommst wieder einen Buchtipp, eine Frage der Woche und ganz persönliche Einblicke. In der zweiten Ausgabe Post für Kopf und Bauchgefühl geht's um das Thema Balance. Du bekommst wieder einen Buchtipp, eine Frage der Woche und ganz persönliche Einblicke.

21/03/2024 21/03/2024

Vom Starten und einfach machen

Meine Post für Kopf und Bauchgefühl geht an den Start - der etwas andere Newsletter, gefüllt mit Reflexionsfragen, einem Buchtipp und behind the scenes. Meine Post für Kopf und Bauchgefühl geht an den Start - der etwas andere Newsletter, gefüllt mit Reflexionsfragen, einem Buchtipp und behind the scenes.

12/03/2024 12/03/2024

Dein Replay: Glaubenssatz-Arbeit

Guten Morgen ☀️ Zum Start in die neue Woche gibt’s das Replay unseres gestrigen Members-Events. Worauf du dich freuen kannst… … ganz viel Background-Wissen zum Thema… Guten Morgen ☀️ Zum Start in die neue Woche gibt’s das Replay unseres gestrigen Members-Events. Worauf du dich freuen kannst… … ganz viel Background-Wissen zum Thema…

11/03/2024 11/03/2024

Und wie siehst du die Welt?

Es gibt genauso viele Realitäten, wie es Menschen auf der Welt gibt. Das ist schon ein bisschen crazy, oder? Wir sprechen ja ständig von Sachlichkeit und Objektivität -… Es gibt genauso viele Realitäten, wie es Menschen auf der Welt gibt. Das ist schon ein bisschen crazy, oder? Wir sprechen ja ständig von Sachlichkeit und Objektivität -…

07/03/2024 07/03/2024

TOYL geht in die 3. Runde! 🤩

"Schreibe deine 10 Ziele auf." Eine Aufgabe, die der Beginn meiner eigenen Reise zurück zu mir selbst war. Eine Reise, aus der mein Herzensprogramm "TOYL" entstanden ist. "Schreibe deine 10 Ziele auf." Eine Aufgabe, die der Beginn meiner eigenen Reise zurück zu mir selbst war. Eine Reise, aus der mein Herzensprogramm "TOYL" entstanden ist.

22/02/2024 22/02/2024

Happy Selbstliebe-Tag 💗

Heut am Valentinstag geht’s ganz viel um die Liebe. So wie du mich bereits kennst, ist das also mein Zeichen, auch von der Liebe zu sich selbst zu sprechen. Ich hab dir… Heut am Valentinstag geht’s ganz viel um die Liebe. So wie du mich bereits kennst, ist das also mein Zeichen, auch von der Liebe zu sich selbst zu sprechen. Ich hab dir…

14/02/2024 14/02/2024

Deine Members-NEWS im Februar

Nach einem super schönen Start in den Februar mit der Habits Mastery Challenge und ein paar Tagen Urlaub, darf ich mich heute mit den Members-News bei dir melden. 😎 Mein Nach einem super schönen Start in den Februar mit der Habits Mastery Challenge und ein paar Tagen Urlaub, darf ich mich heute mit den Members-News bei dir melden. 😎 Mein

09/02/2024 09/02/2024

Morgen- und Abendroutine neu gedacht

In dieser Session haben wir uns angesehen, was es wie man mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse bekommt und wie Routinen uns bestmöglich unterstützen können. In dieser Session haben wir uns angesehen, was es wie man mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse bekommt und wie Routinen uns bestmöglich unterstützen können.

02/02/2024 02/02/2024

Zurück zu mir

Ein kleiner Rückblick ins Jahr 2019 und warum es für mich so wichtig war, die Verbindung zu mir selbst wiederzufinden und nicht mehr herzugeben. Ein kleiner Rückblick ins Jahr 2019 und warum es für mich so wichtig war, die Verbindung zu mir selbst wiederzufinden und nicht mehr herzugeben.

27/01/2024 27/01/2024

Habits Mastery und nächstes Live Event

Hier findest du alle Infos zum nächsten Live Event, zur Habits Mastery und kannst dir deinen kostenlosen Coffee Call als Member buchen! Hier findest du alle Infos zum nächsten Live Event, zur Habits Mastery und kannst dir deinen kostenlosen Coffee Call als Member buchen!

20/01/2024 20/01/2024

2024 - It’s about you

Hallo du Liebe! Heute mag ich dir vor allem einen Reminder da lassen: Du bestimmst das Tempo. Mir fällt auf, dass die letzten Tage auf Instagram der Druck von neuen… Hallo du Liebe! Heute mag ich dir vor allem einen Reminder da lassen: Du bestimmst das Tempo. Mir fällt auf, dass die letzten Tage auf Instagram der Druck von neuen…

10/01/2024 10/01/2024

Die Macht der Rituale

In dieser Post geht es um die Wirkung von Ritualen, wie wir sie nutzen und gestalten können und warum vor allem der Jahreswechsel ein wundervoller Reminder ist. In dieser Post geht es um die Wirkung von Ritualen, wie wir sie nutzen und gestalten können und warum vor allem der Jahreswechsel ein wundervoller Reminder ist.

30/12/2023 30/12/2023

Ein paar Reminder für die Feiertage

Diese Post ist gefüllt mit Remindern für deine Feiertage und mit einer kleinen Übung, wenn das Gedankenchaos zu viel wird. Diese Post ist gefüllt mit Remindern für deine Feiertage und mit einer kleinen Übung, wenn das Gedankenchaos zu viel wird.

23/12/2023 23/12/2023

Wenn’s anders kommt, als gedacht

Kennst du dieses Gefühl, wenn du dir einen Plan gemacht hast, vorbereitet bist und dann passiert etwas und plötzlich ist alles anders? Tja, für mich ist heute so ein Tag… Kennst du dieses Gefühl, wenn du dir einen Plan gemacht hast, vorbereitet bist und dann passiert etwas und plötzlich ist alles anders? Tja, für mich ist heute so ein Tag…

09/12/2023 09/12/2023

Members-NEWS im Dezember 🎄

Hallo Dezember, hallo Schnee, hallo Du! Wir sind in den letzten Wochen des Jahres angekommen und neben Neuschnee und Feiertagsvorbeitungen, darf ich dir alle Infos, save… Hallo Dezember, hallo Schnee, hallo Du! Wir sind in den letzten Wochen des Jahres angekommen und neben Neuschnee und Feiertagsvorbeitungen, darf ich dir alle Infos, save…

03/12/2023 03/12/2023

Selfcare-Challenge #2 - Verbindung zum eigenen Körper stärken

Die zweite Selfcare-Challenge dreht sich um die köperliche Ebene. Du bekommst 2 Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen und bewusst mit deinem Körper einzuchecken. 💗 Die zweite Selfcare-Challenge dreht sich um die köperliche Ebene. Du bekommst 2 Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen und bewusst mit deinem Körper einzuchecken. 💗

19/11/2023 19/11/2023

Selfcare-Challenge #1 - bewusste Intentionen setzen

Im November gibt's 3 Self-Care Impulse in Form einer Challenge. Wir starten mit den bewussten Intentionen, um Entscheidungen für unsere Bedürfnisse zu treffen. 💗 Im November gibt's 3 Self-Care Impulse in Form einer Challenge. Wir starten mit den bewussten Intentionen, um Entscheidungen für unsere Bedürfnisse zu treffen. 💗

10/11/2023 10/11/2023

Members-NEWS im November 🍂

Hellohello und welcome im November! Das heißt, ich hab wieder eine News-Post für den neuen Monat mit einigen News und save the dates für dich sowie einer erste Vorschau, Hellohello und welcome im November! Das heißt, ich hab wieder eine News-Post für den neuen Monat mit einigen News und save the dates für dich sowie einer erste Vorschau,

01/11/2023 01/11/2023

Prioritäten setzen - und wie? 📑

Eine der am meisten gestellten Fragen, die ich bekomme, ist: Wie kann ich denn jetzt meine Prioritäten setzen? In diesem Post gibt's einige Impulse dazu! Eine der am meisten gestellten Fragen, die ich bekomme, ist: Wie kann ich denn jetzt meine Prioritäten setzen? In diesem Post gibt's einige Impulse dazu!

27/10/2023 27/10/2023

Dein nächstes Level [eine persönliche Story]

Was wir uns von Super Mario für unsere Ziele abschauen dürfen, warum es sich immer wieder danach anfühlt, bei 0 anzufangen und was das mit dem next Level zu tun hat. Was wir uns von Super Mario für unsere Ziele abschauen dürfen, warum es sich immer wieder danach anfühlt, bei 0 anzufangen und was das mit dem next Level zu tun hat.

20/10/2023 20/10/2023 3 reazioni

Members-NEWS im Oktober 🎃

Hi du! Heute kommt mal eine ganz untypische (aber bald schon regelmäßige) Ausgabe: deine Member-News für den Oktober. Damit auf Instagram und zwischen anderen Mails… Hi du! Heute kommt mal eine ganz untypische (aber bald schon regelmäßige) Ausgabe: deine Member-News für den Oktober. Damit auf Instagram und zwischen anderen Mails…

09/10/2023 09/10/2023

Hallo 4. Quartal!

Wenn du auf deinen Kalender schaust, ist heute der 30. September oder auch der letzte Tag im 3. Quartal. Damit starten wir in den letzten Abschnitt von 2023, wo die Tage… Wenn du auf deinen Kalender schaust, ist heute der 30. September oder auch der letzte Tag im 3. Quartal. Damit starten wir in den letzten Abschnitt von 2023, wo die Tage…

30/09/2023 30/09/2023