ADHS-Trägheitsgesetz
Diesmal ist es nicht ganz ernst gemeint, passt aber zu einem verregneten Sonntag:
Selbstaktivierung bei ADHS
Neulich verglich eine Coaching-Klientin bei mir die notwenige Energie zur Selbstaktivierung mit einem Satelliten, den man von der Erde in seine Erdumlaufbahn schiessen muss.
Es kostet unglaublich viel Aktivierungsenergie. Wenn man erstmal in Bewegung gekommen ist, dann "geht es so". Also mit vergleichsweise wenig neuer Anstrengungsenergie kann man man dann ein Level der Aktivitäten beibehalten.
Zumindest, wenn es sich nicht um total fremdbestimmte "Muss-Tätigkeiten" handelt, die dann wieder rasch zum Absturz beitragen könnten.
Gelten bei dir noch weitere Gesetze der Trägheit bzw. quasi mechanische Probleme, was Energie und Aktivierung angeht?
Date
25/09/2022
3 commentaires
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