Deine Gesundheit
Ich beschäftige mich schon seit längerem wie und was ich tun sollte, um auch im Alter gesund und vital zu bleiben. In meiner Familie wurde ich, im Großen und Ganzen, kaum mit Krankheiten oder Beschwerden konfrontiert, sodass mir daraus resultierende Folgen wie Herz-Kreislauf und andere chronischen Beschwerden und sogenannte Alterserkrankungen wie Parkinson, Alzheimer, Krebs, Glaukom und andere Mangelerscheinungen nur aus Fachbüchern und durch Patienten bekannt sind.
Nichtsdestotrotz möchte ich darauf hinweisen, dass Altern nichts mit Krankheit zu tun hat, sondern Krankheit ausschliesslich ein Fehlen von Gesundheit ist! (Bitte diesen Satz noch einmal lesen!)
Für die Gesundheit bist Du selbst zuständig und Du hast dies zu 90% in deinen Händen. Die restlichen 10% sind genetisch bedingte unabänderliche Erkrankungen. Heutzutage kannst Du sämtliche gesundheitliche Angelegenheiten googlen oder sogar per KI erfragen und erhältst allerhand Tipps, Rezepte und Hilfsmittel ohne lange zu recherchieren.
Was ist es also, das viele davon scheinbar abhält, mehr als genug für die eigene Gesundheit zu tun? Ist es Faulheit oder Ignoranz?
Ich denke es ist eher das Bewusstsein. Sich dessen bewusst zu sein, dass man gerade etwas für oder gegen den eigene Körper tut, ist vielen nicht (im Moment) bewusst. Weshalb nicht? Ist es Konditionierung? Wegen Mangel an Selbstliebe? Eine Kombination aus beidem?
Der Ursprung ist im Grunde genommen nicht wichtig, denn Konditionierung und Selbstliebe sind beides “chemische-physikalische” Zustände im Gehirn, die zu jeder Zeit umtrainiert/umprogrammiert werden können. Ja, selbst wenn du jetzt einen Widerstand verspürst (Stagnation), ist dies nur ein Hinweis Deines Unterbewusstseins, dass hier Deine Konditionierung im Wege steht! Interessant, oder?
Nun fragst Du mich bestimmt. Ist ja schön und gut Vivian, aber wie setze ich diese Information jetzt um? Meine Antwort: Beschäftige Dich mit dem Thema Gesundheit! Welches Obst/Gemüse ist gesund? Welche Wirkung besitzt eine Karotte, Zucchini, Brokkoli, Kartoffel? Wenn Du Dich damit 5 Minuten am Tag beschäftigst, indem Du darüber liest oder ein Video anschaust, konditionierst Du dich FÜR Deine Gesundheit.
Indem Du jedoch nach Erkrankungen und Beschwerden und deren Folgen googlest, beschäftigst Du Dich mit Krankheit und nicht mit Gesundheit!
In Zukunft möchte ich in meinen Qi-Lettern mehr auf vorbeugende Maßnahmen hinweisen. Ich möchte Empfehlungen zur Selbsthilfe wie Akupressur, Ernährung und Lebensstil geben und Dir einen Raum geben, wo Gesundheit und Vitalität im Fokus stehen, denn nur so findest Du einen Weg aus der Krankheit in die Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
Hierzu habe ich auch ein Online Programm entwickelt, welches im Shop erhältlich ist. Es beinhaltet gesammelte Erfahrungen aus der TCM und der Naturheilkunde, in Form von Videos und PDFs zum Herunterladen mit lebenslangem Zugang Healthy Age (Opens in a new window)
Alle 14 Tage gebe ich montags um 18 Uhr kostenfreie Info-Veranstaltungen, wo ich einen kurzen Vortrag halte, meine Mischungen (Opens in a new window) präsentiere UND Deine Fragen beantworte. Alles live und online! Zur Anmeldung (Opens in a new window)
Alle meine Onlinekurse (auch Live) findest Du hier (Opens in a new window)
Und falls Du von mir behandelt werden möchtest, kannst Du hier einen Termin vereinbaren! (Opens in a new window)
Ich wünsche Dir für 2025 alles Beste
Vivian A Ansuhenne tcm-hh.de (Opens in a new window)
