30 Minuten Total BARRE

Yoga, Pilates & Ballett Mix 🥵💪

Heute ist Premiere! Wir werden zum ersten Mal eine 30-minütige Barre Klasse zusammen machen. Ich bin so aufgeregt! Barre ist eine wundervolle Mischung aus Yoga, Pilates und Ballett - es wird sicherlich eine großartige Erfahrung für uns alle sein.

Barre Workouts machen so viel Spaß und haben so viele Vorteile! Sie stärken nicht nur deine Muskeln, sondern verbessern auch deine Flexibilität, Koordination und Haltung. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Ich kann es kaum erwarten, gemeinsam mit dir zu schwitzen und danach gestärkt und energiegeladen in den Tag zu starten.

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Falls du es nicht um 7:30 Uhr schaffst, mach dir keine Sorgen! Du kannst die Aufzeichnung ab 8:00 Uhr anschauen, indem du einfach auf den gleichen Link klickst. Du brauchst keine Hilfsmittel, zieh einfach bequeme Kleidung an und roll deine Yogamatte aus.

Ich freue mich so darauf, dich in der Klasse zu sehen und zu hören, wie es dir gefallen hat. Lass uns zusammen schwitzen, lachen und unsere Grenzen überwinden.

Liebste Grüße,

deine Lilly

Die Teilnahme an den Live Klassen bei Youtube ist kostenlos, aber wenn du mich unterstützen möchtest, kannst du dies mit einem regelmäßigen Beitrag als Morning Club Unterstützer tun und dabei einige Boni erhalten https://steadyhq.com/morning-club (Opens in a new window)Ab der mittleren Unterstützung tr (Opens in a new window)effen wir uns einmal im Monat Sonntags für eine 45-60-minütige Live-Session über Zoom. Oder du kannst mich auch mit einem einmaligen Beitrag über PayPal https://www.paypal.com/donate/?hosted (Opens in a new window).. (Opens in a new window). unterstützen. (Opens in a new window)

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