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Als ich Papa wurde, fiel mir auf, dass ich kaum noch Zeit für Sport finde. So geht es vielen Eltern - und das möchte ich ändern!

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Ein erster Meilenstein, den ich für die Erstellung eines professionellen E-Books nutzen würde!

Mein Name ist Sebastian Priggemeier, ich lebe mit meiner Frau und meiner Tochter in Köln - und ich brauche regelmäßig Sport. Als ich Vater wurde, fiel mir auf, dass ich plötzlich kaum noch Zeit für Fitness finde. So geht es vielen Eltern - und das möchte ich ändern. 

Als Sportwissenschaftler, Coach und Fitness-Autor (Men's Health, RTL) weiß ich, wie ein effektives Workout aussehen sollte. Als Papa weiß ich allerdings auch, wie schwierig es ist, sich zwischen Job und Kinderbespaßung dazu aufzuraffen. Inzwischen habe ich aber mehrere Wege gefunden, Bewegung in meinen Alltag zu bringen. Mein Wissen und meine Erfahrungen möchte ich hier mit euch teilen. Ich biete Trainingspläne, Challenges und regelmäßige Updates aus meinem Papa-Alltag.

Paket 1
2 € / month
billed monthly
- Du ermöglichst das Projekt fit-trotz-family.de und ich schreibe regelmäßig neue Artikel mit Lifehacks für einen gesünderen Eltern-Alltag
- Zusätzlich bekommst du ein Trainingsprogramm als pdf-Datei, exklusiv erstellt von "Men's Health"-Covermodel und Personal Trainer Nico Airone.
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