Art of Connection

Wie können wir eine tiefe und liebevolle Beziehung führen?

Wie können wir uns für jemanden öffnen, ohne uns dabei selbst zu verlieren?

Wie können wir unsere Gefühle und Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen und sie empathisch zum Ausdruck bringen?

All diese Fragen sind die Grundlagen dieses Podcasts.

Es sind Fragen, die ich mir selbst einst stellte und auch heute noch immer wieder neues erfahre und dazulernen darf.

Ich komme aus der Überangepasstheit, habe mich und meine Bedürfnisse immer hinten angestellt und bin von einer toxischen Verbindung in die nächste geschlittert. Schuld und Schamgefühle, Vorwürfe, Einsamkeit, Leere, emotionale Abhängigkeit standen bei mir auf der Tagesordnung.

Und immer das Gefühl, überhaupt gar nicht zu wissen, wer ich eigentlich bin.

Ich hatte das Gefühl, unsichtbar zu sein und war zerfressen von Selbstzweifeln und Hass.

Dieser unendlich große Schmerz zwang mich, mich auf den Weg zu machen, hin zu mir selbst. Und nach jahrelanger Suche stehe ich heute endlich da, wo ich immer sein wollte. Selbstvertrauen und innere Stärke. Klarheit, Eigenverantwortung und eine wundervolle Beziehung zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen. Aus Kontrolle wurde Vertrauen. Aus der inneren Getrenntheit wurde Verbundenheit.

Ich liebe wer ich bin und ich liebe, was ich tue.

Und mit diesem Podcast unterstütze ich Dich in eben diesem Prozess.

Von der Überangepasstheit hin zu Deiner Selbstentfaltung und einer liebevollen Beziehung. Vor allem zu Dir selbst.

Lass Dich inspirieren für das, was möglich ist. Und richte Dein inneres dadurch auf das Neue aus, anstatt an dem Alten festzuhalten und Dich weiterhin darüber zu definieren.

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise.

In Liebe, Lea.