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SOLOFOLGE Incoming - Zurück in den Körper – warum Wissen allein nicht…

Hey Rebell, Die letzten Tage haben mich tief bewegt. Es war, als hätte mein Körper gewusst, was mein Verstand längst beiseite geschoben hatte. Und wieder wurde mir klar:… Hey Rebell, Die letzten Tage haben mich tief bewegt. Es war, als hätte mein Körper gewusst, was mein Verstand längst beiseite geschoben hatte. Und wieder wurde mir klar:…

May 7, 2025 May 7, 2025

🎧 Panikattacken verstehen & begleiten

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um das Thema Panikattacken. Bitte achte gut auf dich. Hier ist eine neue und sehr persönliche Folge von achtsam rebellisch. Wir… Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um das Thema Panikattacken. Bitte achte gut auf dich. Hier ist eine neue und sehr persönliche Folge von achtsam rebellisch. Wir…

May 4, 2025 May 4, 2025 Contains audio

Sneak Peak: Beltane & neue Podcastfolge am Sonntag über ein Tabuthema…

Hey du Rebell 💛 Heute ist Beltane – das Fest des Lichts, der Lebensfreude, Sinnlichkeit und inneren Kraft. Ein Tag, an dem wir uns mit unserer Lebendigkeit und… Hey du Rebell 💛 Heute ist Beltane – das Fest des Lichts, der Lebensfreude, Sinnlichkeit und inneren Kraft. Ein Tag, an dem wir uns mit unserer Lebendigkeit und…

April 30, 2025 April 30, 2025

Solofolge: SMT Breathwork, Frequenzen und die heilende Kraft deines…

Hi Rebell, In dieser Solofolge nehme ich dich mit in die Magie von SMT Breathwork – meiner absoluten Herzensmethode, wenn es darum geht, Heilung von innen heraus zu… Hi Rebell, In dieser Solofolge nehme ich dich mit in die Magie von SMT Breathwork – meiner absoluten Herzensmethode, wenn es darum geht, Heilung von innen heraus zu…

April 27, 2025 April 27, 2025 1 reaction Contains audio

🌀 Solofolge am Sonntag: Tauche ein in die Welt von SMT Breathwork mit

Hey Rebell, Am Sonntag 9 Uhr erwartet dich eine ganz besondere neue Folge meines Podcasts achtsam rebellisch – und dieses Mal geht’s tief. Richtig tief. Ich nehme dich… Hey Rebell, Am Sonntag 9 Uhr erwartet dich eine ganz besondere neue Folge meines Podcasts achtsam rebellisch – und dieses Mal geht’s tief. Richtig tief. Ich nehme dich…

April 23, 2025 April 23, 2025

🎙️ Folge 13: Glaubenssätze auflösen – Die Kraft der Veränderung

In unserer neuen Podcastfolge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – Glaubenssätze. Sie sind tief in uns verankert und beeinflussen unser Denken, Fühlen und… In unserer neuen Podcastfolge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – Glaubenssätze. Sie sind tief in uns verankert und beeinflussen unser Denken, Fühlen und…

April 20, 2025 April 20, 2025 Contains audio

Sneak Peak: neue Podcastfolge - wie löse ich Glaubenssätze auf?

Hi Rebell, am Sonntag um 9 Uhr erscheint unsere neue Folge im Podcast „achtsam rebellisch“ – und sie hat es in sich! Wir sprechen über limitierende Glaubenssätze – und… Hi Rebell, am Sonntag um 9 Uhr erscheint unsere neue Folge im Podcast „achtsam rebellisch“ – und sie hat es in sich! Wir sprechen über limitierende Glaubenssätze – und…

April 16, 2025 April 16, 2025

🎙 Folge 12 SELBSTWERT – Du bist nicht hier, um dich klein zu machen.

Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen, Bewertungen und Masken. Wie oft zweifeln… Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen, Bewertungen und Masken. Wie oft zweifeln…

April 13, 2025 April 13, 2025 Contains audio

Sneak Peek: Deine nächste Portion Selbstwert + Reconnect to Love &…

Hi Rebell, kennst du dieses Gefühl, nicht genug zu sein? Als müsstest du mehr leisten, mehr geben, mehr sein, um dich wirklich wertvoll zu fühlen? In der nächsten Folge… Hi Rebell, kennst du dieses Gefühl, nicht genug zu sein? Als müsstest du mehr leisten, mehr geben, mehr sein, um dich wirklich wertvoll zu fühlen? In der nächsten Folge…

April 9, 2025 April 9, 2025

🎧 Neue Folge: Emotionales Essen – Was du wirklich brauchst, wenn du…

Kennst du das? Ein stressiger Tag, eine unangenehme Nachricht oder einfach nur das Gefühl von Leere – und plötzlich findest du dich mit einer Tafel Schokolade oder einer… Kennst du das? Ein stressiger Tag, eine unangenehme Nachricht oder einfach nur das Gefühl von Leere – und plötzlich findest du dich mit einer Tafel Schokolade oder einer…

April 6, 2025 April 6, 2025 Contains audio

Hey Rebell,

kennst du das? Du bist eigentlich satt – aber die Schokolade ruft. Oder der Tag war stressig und auf einmal findest du dich mit einer Tüte Chips auf der Couch wieder. In… kennst du das? Du bist eigentlich satt – aber die Schokolade ruft. Oder der Tag war stressig und auf einmal findest du dich mit einer Tüte Chips auf der Couch wieder. In…

April 2, 2025 April 2, 2025

Folge 10 Bodyshaming & unser Selbstbild - Zeit, Frieden mit unserem…

🎙 Neue Folge bei achtsam rebellisch „Bodyshaming & unser Selbstbild – Zeit, Frieden mit unserem Körper zu schließen“ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns 🎙 Neue Folge bei achtsam rebellisch „Bodyshaming & unser Selbstbild – Zeit, Frieden mit unserem Körper zu schließen“ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns

March 30, 2025 March 30, 2025 1 reaction Contains audio

✨ Neue Podcastfolge am Sonntag: Bodyshaming – Zeit, den Schmerz zu…

🗓 Sonntag, 9 Uhr Ihr Lieben, diesen Sonntag erwartet euch eine besonders berührende und ehrliche Podcastfolge. Wir sprechen über ein Thema, das viele von uns tief in… 🗓 Sonntag, 9 Uhr Ihr Lieben, diesen Sonntag erwartet euch eine besonders berührende und ehrliche Podcastfolge. Wir sprechen über ein Thema, das viele von uns tief in…

March 26, 2025 March 26, 2025

Folge 9 Q & A

Diese Episode ist etwas ganz Besonderes, denn diesmal stehen eure Fragen im Mittelpunkt! 💌✨ Wir haben die Themen gesammelt, die euch am meisten beschäftigen Diese Episode ist etwas ganz Besonderes, denn diesmal stehen eure Fragen im Mittelpunkt! 💌✨ Wir haben die Themen gesammelt, die euch am meisten beschäftigen

March 23, 2025 March 23, 2025 3 reactions Contains audio

Folge 8 Bonusfolge - wie Du Stress in Sekundenschnelle loslässt

Kennst du das Gefühl, wenn der Stress plötzlich über dich hereinbricht – sei es durch eine volle To-do-Liste, ein unangenehmes Gespräch oder einfach das Chaos des… Kennst du das Gefühl, wenn der Stress plötzlich über dich hereinbricht – sei es durch eine volle To-do-Liste, ein unangenehmes Gespräch oder einfach das Chaos des…

March 19, 2025 March 19, 2025 2 reactions Contains audio

Folge 7 vom Verstand in den Körper

Hast du manchmal das Gefühl, völlig im Kopf gefangen zu sein? Dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich, du funktionierst im Alltag, aber dein Körper fühlt sich… Hast du manchmal das Gefühl, völlig im Kopf gefangen zu sein? Dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich, du funktionierst im Alltag, aber dein Körper fühlt sich…

March 16, 2025 March 16, 2025 3 reactions Contains audio

Wann hast du das letzte Mal aufgehört zu denken?

Kennst du das? Dein Kopf läuft auf Hochtouren. Gedanken kreisen, Analysen, Szenarien, was-wäre-wenns. Dein Geist ist müde, aber er kommt trotzdem nicht zur Ruhe. Wir… Kennst du das? Dein Kopf läuft auf Hochtouren. Gedanken kreisen, Analysen, Szenarien, was-wäre-wenns. Dein Geist ist müde, aber er kommt trotzdem nicht zur Ruhe. Wir…

March 12, 2025 March 12, 2025

Folge 6 warum starke & taffe Frauen sich manchmal nicht fallen lassen…

Hast du das Gefühl, ständig auf Hochtouren zu laufen, viel zu leisten und immer „funktionieren“ zu müssen? 🤯 Dann bist du nicht allein! Viele Frauen sind heute stark in… Hast du das Gefühl, ständig auf Hochtouren zu laufen, viel zu leisten und immer „funktionieren“ zu müssen? 🤯 Dann bist du nicht allein! Viele Frauen sind heute stark in…

March 9, 2025 March 9, 2025 Contains audio

Betreff: Du fragst – wir antworten! 🎙️✨ + Sneak Peek zur neuen Folge

Hallo du wundervolle Seele, schön, dass du hier bist! 🖤 Unser Podcast "achtsam rebellisch" wächst und gedeiht – und das vor allem dank dir! Jede Woche sprechen wir über… Hallo du wundervolle Seele, schön, dass du hier bist! 🖤 Unser Podcast "achtsam rebellisch" wächst und gedeiht – und das vor allem dank dir! Jede Woche sprechen wir über…

March 5, 2025 March 5, 2025

Folge 5 energetische Ausrichtung - erkenne, auch wenn etwas und einen…

🌙 Neue Podcastfolge: Energievorausschau & kraftvolle Tipps für die kommende Zeit ✨ Die nächsten Wochen bringen eine Menge Bewegung mit sich – vielleicht spürst du es… 🌙 Neue Podcastfolge: Energievorausschau & kraftvolle Tipps für die kommende Zeit ✨ Die nächsten Wochen bringen eine Menge Bewegung mit sich – vielleicht spürst du es…

March 2, 2025 March 2, 2025 2 reactions Contains audio

Folge 4 wenn dein tiefster Tiefpunkt dein Wendepunkt ist

Tiefpunkte im Leben – Wendepunkte, die alles verändern können Wir alle kennen sie – diese Momente, in denen es sich anfühlt, als würde nichts mehr vorangehen. Als wäre… Tiefpunkte im Leben – Wendepunkte, die alles verändern können Wir alle kennen sie – diese Momente, in denen es sich anfühlt, als würde nichts mehr vorangehen. Als wäre…

February 20, 2025 February 20, 2025

Folge 3 Stress zeigt sich nicht nur in deinem Kopf, sondern auch in…

Wenn Stress dich im Griff hat – Wege raus aus dem Teufelskreis Stress ist nicht gleich Stress – er zeigt sich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Doch wie… Wenn Stress dich im Griff hat – Wege raus aus dem Teufelskreis Stress ist nicht gleich Stress – er zeigt sich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Doch wie…

February 20, 2025 February 20, 2025 3 reactions Contains audio

Folge 2 Hände weg! Warum Berührung in Beziehung manchmal Druck und…

🎙️ Neue Podcastfolge: "Hände weg! – Warum Berührung in Beziehung manchmal Druck und Stress auslöst" Berührung – ein Zeichen von Liebe, Nähe und Geborgenheit. Doch was,… 🎙️ Neue Podcastfolge: "Hände weg! – Warum Berührung in Beziehung manchmal Druck und Stress auslöst" Berührung – ein Zeichen von Liebe, Nähe und Geborgenheit. Doch was,…

February 20, 2025 February 20, 2025 8 reactions Contains audio

Folge 1 wir sind endlich online - unsere erste Folge

wohooooo unsere erste Folge ist im Kasten, warum wieso und weshalb dieser Podcast entstanden ist, erfahrt ihr hier wohooooo unsere erste Folge ist im Kasten, warum wieso und weshalb dieser Podcast entstanden ist, erfahrt ihr hier

February 19, 2025 February 19, 2025 9 reactions Contains audio