#DerApothekerInformiert - Teil 365

Warum ein Basenbad Unsinn ist.

Manche Heilpraktiker*innen empfehlen Basenbäder zur Entsäuerung und zur Entgiftung. Durch den basischen pH-Wert des Bads sollen Säuren und Giftstoffe aus dem Körper herausgezogen werden.

Was natürlich Blödsinn ist.

Unser Körper ist mit einer Leber und zwei Nieren ausgestattet und kann uns hervorragend selbst entgiften.

Ein Basenbad sorgt aber dafür, dass unser Säureschutzmantel angegriffen wird, der bei pH-Werten zwischen 4,7 und 5,75 im leicht sauren Bereich liegt.

Dadurch wird die Haut empfindlicher gegenüber Reizen von außen.

Die Haut ist dann nicht mehr so gut geschützt, wodurch sie von Krankheitserregern befallen werden kann. Das kann zu Hautkrankheiten und Infektionen führen.

Der Säureschutzmantel kann aber meistens wieder relativ schnell hergestellt werden.

Um den Säureschutzmantel, der einen pH-Wert von etwa 5,5 hat, nicht zu schaden, empfiehlt es sich übrigens auch, Duschgels zu verwenden, die pH-hautneutral sind und den Säureschutzmantel daher nicht angreifen.

Selbst reines Wasser, das einen pH-Wert von 7 hat, kann daher den Säureschutzmantel schon minimal angreifen.

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Susanne:

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