Escursioni di Pasqua, trekking storici e camminata anti-ansia: i consigli della settimana!
Ciao,
questa settimana ti portiamo tra i panorami spettacolari dell’Emilia-Romagna e delle Orobie, le cascate del Lazio e le trincee della Seconda Guerra Mondiale nelle Apuane.
Scopri come camminare può migliorare l’umore, come affrontare al meglio la tua prima escursione e quali capi evitare assolutamente. E se sei in cerca di nuove scarpe da trekking, c'è anche la guida ai migliori modelli da donna del 2025.
👉 Non perderti i migliori articoli della settimana per vivere la natura in ogni passo!
Buona lettura e buon cammino!
Emilia-Romagna: 5 itinerari panoramici da scoprire a Pasqua (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Laghi dalle acque cristalline, panorami unici, foreste millenarie e borghi antichi: cinque itinerari da percorrere a piedi o in bicicletta, in uno o più giorni, in Emilia-Romagna tra natura, storia e tradizioni.
Camminare fa sparire ansia e depressione: 9 cose da sapere (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Sempre più persone devono fare i conti con ansia e depressione. La buona notizia è che camminare può prevenirle ed essere una forma di terapia per chi ne soffre: vediamo perché andare a piedi è un modo naturale per far rifiorire il proprio equilibrio emotivo.
Sentiero delle Orobie, 160 km spettacolari con vista sulle Alpi (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Montagne spettacolari, rifugi, laghi cristallini e borghi antichi: un itinerario in 8 tappe e 160 km per scoprire le Alpi Orobie tra natura, panorami e tradizioni.
Scarpe da trekking donna: i migliori modelli per ogni avventura (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Dal comfort alla trazione, passando per impermeabilità e supporto al piede: scopriamo quali sono le migliori scarpe da trekking da donna del 2025. Una guida per scegliere il modello più adatto alle vostre avventure outdoor.
Toscana, Apuane in primavera: i sentieri della II Guerra Mondiale (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Alla scoperta delle Apuane in Toscana, teatro di duri scontri nel 1944, tra le trincee e rifugi della Seconda guerra mondiale: un viaggio nella storia, mentre la primavera risveglia la natura.
Questi capi d’abbigliamento non dovete mai usarli per un’escursione! (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Dalle sneakers ai jeans, dalla sacca fino alla cerata da città: in questo articolo vediamo tutti quei capi di abbigliamento che mai dovrebbero essere utilizzati per un'escursione ma che ognuno di noi ha usato almeno una volta.
Pasqua nella natura vicino Roma: 5 cascate spettacolari (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Pasqua e pasquetta alla scoperta della natura che si risveglia nel Lazio: ecco cinque spettacolari cascate da non perdere tra natura e borghi medievali.
Come si affronta la prima escursione? Consigli utili per novelli escursionisti (Öffnet in neuem Fenster)
(Öffnet in neuem Fenster)Alcuni utili consigli per affrontare un'escursione dopo un periodo di inattività. Fare un'escursione nella natura è infatti un'attività ad alto dispendio energetico: ecco perché è necessario essere preparati prima di mettersi in marcia.
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