von Sharon

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Als Kletter-Physio—Coach und möchte dir sowohl offline als auch online mein Wissen vermitteln, damit du nachhaltiger Bouldern kannst.

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Nachhaltiges Bouldern: Für einen starken, gesunden Körper und mehr Freude am Klettern (mit Kletter-Physio-Coach Shary Luna Redling)

Du liebst das Bouldern und möchtest deinen Körper so schützen, dass du noch viele Jahre mit Spaß und ohne Schmerzen klettern kannst? Dann werde Teil der Kletter-Physio-Communityund freu dich auf Insider-Wissenund super praktische Alltagstipps, die du sofort umsetzen kannst! Ich bin Shary, selbst Boulderin und leidenschaftliche Physiotherapeutin. In meiner Community für Kletterer teile ich mit dir mein Physio-Wissen speziell fürs Bouldern und zeige dir, was beim Klettern mit deinem Körper passiert und wie du das für dich nutzen kannst:

Dein Körper und seine Symptome sind nicht dein Feind. Verstehe und wertschätze deinen Körper und lerne, nachhaltig zu bouldern! Verstehe die Anpassungsprozesse deines Körpers, um auf lange Sicht stärker und gesünder zu werden. Entdecke, was Klettern mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Stell deine Fragen direkt an mich – deine Abkürzung zum perfekten Kletter-Stil. Vernetze dich mit anderen Boulder-Fans und werde Teil der Community!

Meine Vision ist es, Kletterer und Boulderer zu einem gesünderen Umgang mit sich selbst im Sport zu inspirieren. Neben meinem Instagram-Feed und meiner Facebook-Seite, wo ich immer neue Tipps und Anregungen teile, gebe ich auch Workshops und Einzelcoachings speziell für Kletterer.  Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, dann freue ich mich, wenn du meine Beiträge mit deinen Freunden teilst und mir Anregungen gibst, was für dich noch interessant ist.  Unterstütze mich auf Steady, indem du ein Supporter-Paket auswählst und so Zugang zu all meinem gesammelten Kletter-Physio-Wissen bekommst. Danke für deine Unterstützung! Deine Shary

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