Stell dir vor: Ich bin die Freundin, die ihre schonungslos ehrlichen Geschichten und Erkenntnisse mit dir teilt und du bist jetzt schon neugierig, was ich dir beim nächsten Mal erzählen werde.
Wer und was steckt hinter "Sex & Self-Compassion"?
Ich bin Muse, Autorin und Suchende. Authentisch leben bedeutet für mich, meine Bedürfnisse zu kennen und zu ihnen zu stehen. Sei es in meiner Selbstständigkeit, in Beziehungen oder allgemein in meinem Leben. Ich bin ein großer Fan von Träumen, besonders von denen, die sich nicht um Normen & Erwartungen Anderer scheren.
Deswegen habe ich mich vor einigen Jahren entschieden, Menschen genau auf diesem Weg zu unterstützen: Zu einem Leben, das sich nach ihren Bedürfnissen und Träumen richtet. Auf dieser Reise geht es vor allem um Selbstliebe. Denn wenn wir uns selbst lieben, uns so akzeptieren lernen wie wir sind und was wir persönlich brauchen, dann setzen wir uns dafür ein, genau dieses Leben zu erschaffen.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es sich dabei durchaus um eine anspruchsvolle Reise - keine Kaffeefahrt (wäre manchmal auch schön). Dafür bekommen wir aber auch nicht weniger zurück als eine große Portion persönliches Wachstum, und das lohnt sich ganz gewiss!
"Selbstliebe kann ein Arsch sein. Wenn wir es zulassen, dann zeigt sie uns, wo wir uns noch nicht (genug) lieben. Wo wir uns vom Gegenüber beweisen lassen wollen, dass wir ach so liebenswert sind. Und es passiert, was unaufhaltsam ist: Wir verletzten, werden verletzt und machen alle verantwortlich, außer uns selbst. Denn dann müssten wir erkennen, dass alles Glück bei uns selbst anfängt – allem voran die Liebe selbst."
Auf meiner Reise stelle ich mir und meinem Gegenüber Fragen, denen Andere häufig lieber aus dem Weg gehen. Ich habe einen großen inneren Antrieb herauszufinden, was mein Herz höher schlagen lässt und wo ich mich selber noch klein halte.
Getreu dem Motto "You are your only limit" stelle ich immer wieder den Status Quo in Frage und erweitere leidenschaftlich gerne meine Komfortzone:
Warum lebe ich wie ich lebe und könnte es nicht auch ganz anders sein?
Die Antworten darauf zu finden erfordert Mut, Ehrlichkeit & Abenteuergeist.
Und darum geht es hier: Ich nehme dich mit auf meine Reise und erzähle dir von spannenden und überraschenden Begegnungen, eindrucksvollen Erfahrungen und teile meine Erkenntnisse mit dir.
Die Geschichten handeln von (klar) Selbstliebe, Selbstzweifeln, Mut und Angst, Zuversicht, vom Suchen und Finden und von Suchen und Nicht Finden, Sehnsucht, Achtsamkeit und Mitgefühl mit uns und Anderen.
Weder du noch ich wissen was die Zukunft bringen wird, aber vielleicht macht ja genau das den Reiz am Leben aus. "Enjoy the Ride".
Schön, dass du dabei bist,
Rahel van der Meer
Über die Autorin:
Rahel van der Meer hat ihre Wahlheimat Berlin für unbestimmte Zeit hinter sich gelassen und erprobt nun das moderne Nomadenleben. Ihr Antrieb: Immer mehr der Mensch zu werden, der sie wirklich ist. Dabei widmet sie sich voller Mut und Neugier neuen Erlebnissen außerhalb der Komfortzone rund um die Themen Selbstliebe, Mitgefühl, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität.
