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Posts

Yoga Video Klasse | Wake up Yoga | 30 Minuten

Mit dieser Yoga-Einheit kannst du kraftvoll und positiv in den Tag starten. In einer halben Stunde beleben wir Körper und Geist auf sanfte Weise.

04.02.2022

Yoga Video Klasse | Hüftöffner | 33 Minuten

Die Hüftbeuger leiden durch ständiges Sitzen besonders schwer. Dieses Yoga Video sorgt für ein angenehme Dehnung deiner Hüftmuskulatur. Hüftöffner sind die erste Wahl,…

04.02.2022

Yoga Video Klasse | Ashtanga Basic | 53 Minuten

Bereits die erste Ashtanga Serie ist überaus anspruchsvoll und dauert ca. 90 Minuten. Hier kümmern wir uns um die grundlegenden Elemente, die auch für geübte Einsteiger…

04.02.2022

Yoga Video Klasse | Lunch Break | 23 Minuten

Du hast ein Mittagstief oder brauchst eine kurze Pause nach stundenlangem Sitzen? Diese Yoga-Einheit kannst du direkt am Schreib- oder Esstisch ausführen, bevor du neu…

04.02.2022

Yoga Video Klasse | After Work Yoga | 33 Minuten

Gönne dir nach der Arbeit die wohlverdiente Me-Time und komme mit dieser Yoga-Einheit zur Ruhe. Wir kümmern uns vor allem um die Regionen, die bei sitzender Tätigkeit…

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Flow | 16.11.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Flow Live Klasse vom 16.11.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Wake up | 08.11.2021

Aufzeichnung der 30-minütigen Vinyasa Wake up Live Klasse vom 08.11.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Slow Flow | 06.11.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Slow Flow Live Klasse vom 06.11.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Ashtanga Basic | 28.10.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Ashtanga Basic Live Klasse vom 28.10.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Flow | 26.10.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Flow Live Klasse vom 26.10.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Wake up | 20.10.2021

Aufzeichnung der 30-minütigen Vinyasa Wake up Live Klasse vom 20.10.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Slow Flow | 16.10.2021

https://www.youtube.com/watch?v=k5DUf2cm_Q8 Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Slow Flow Live Klasse vom 16.10.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Ashtanga Basic | 14.10.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Ashtanga Basic Live Klasse vom 14.10.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Flow | 12.10.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Flow Live Klasse vom 12.10.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Ashtanga Basic | 23.09.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Ashtanga Basic Live Klasse vom 23.09.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Power Flow | 17.09.2021

Aufzeichnung der 90-minütigen Vinyasa Power Flow Live Klasse vom 17.09.2021.

04.02.2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Flow | 14.09.2021

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Flow Live Klasse vom 14.09.2021.

04.02.2022

E-Book "Dein Einstieg ins Vinyasa/Ashtanga Yoga" Auf den folgenden…

E-Book "Dein Einstieg ins Vinyasa/Ashtanga Yoga" Auf den folgenden Seiten bekommst du die wichtigsten Basics des Vinyasa und Ashtanga Yoga an die Hand. Du erfährst, was…

04.02.2022

Hallo liebe Yogis!

Mein Name ist Claudia und unterrichte Vinyasa & Ashtanga Yoga. Hier veröffentliche ich für meine Patrons regelmäßig neue Yoga Videos in deutscher Sprache. Je nach Level…

04.02.2022

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