77 – Die Kraft der positiven Gedanken: Affirmationen & Co.

Entdecke in unserer neuen Folge, wie positives Denken unsere mentale Gesundheit beeinflusst. Außerdem erhältst du Einblicke in unsere individuellen Strategien, um mit Herausforderungen positiv umzugehen.

Dabei geht es hier ganz und gar nicht um die toxische Positivität, die wir bereits in Folge 55 (Öffnet in neuem Fenster) besprochen haben. ❌

Vielleicht inspiriert dich die Folge, bewusst positive Denkmuster zu entwickeln und deren Einfluss auf dein Wohlbefinden zu erkennen. 🧠